SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Tania i dobra odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat brzmiał (Tania i dobra odżywka białkowa )WPI jest najlepsze ale napewno nie jest tanie a różnice pomiedzy WPI a WPC AMATOR NAPEWNO NIE ODCZUJE NIEWARTO PRZEPŁACAĆ !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 6/23/2004 8:59:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie białko serwatkowe czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej uzbierać sobie trochę pieniędzy i kupić białko z prawdziwego zdarzenia Ostrowia WPC "najtańsze" Bo to co podałeś to pic na wodę :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 7/6/2009 11:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie białko serwatkowe czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    ups sory za linka, też tak myślałemczyli najtańsza możliwa opcja to ostrowia WPC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 7/6/2009 11:36:57 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase-sprawdzcie jak mozecie;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do platkow platkow owsianych, maslanki, wpc i orzechow. Sniadanie 2. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-18 15:18:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 5/18/2005 3:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • wpc 80 z ostrowii + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam nie zakładam kolejnego postu - bo mam podobne pytanie. Na początek trochę o mojej skromniej osobie: Wiek : 28 Waga : 83 Wzrost : 182 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty : bieganie, rower (kiedyś zawodowo) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak uwagi i sugestie : stosuję [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 1/29/2009 9:08:56 AM Liczba szacunów: 0
  • co wziąć zaraz po treningu dla średniozaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc+ryz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 6/19/2009 11:51:12 PM Liczba szacunów: 0
  • co wziąć zaraz po treningu dla średniozaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogólnie wpc nie koniecznie z olimpu E: glaca szybszego ma neta Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-06-20 09:50:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 6/20/2009 9:50:33 AM Liczba szacunów: 0
  • co wziąć zaraz po treningu dla średniozaawansowanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki bardzo, jeszcze jedno pytanie co myślicie o tym żeby zaraz po treningu ta odżywkę wymieszać z ryżem i wchłonąć takie danie no bo kurcze sam ryż opierniczyć to tak średnio smakuje i szybko sie "przeje" czy raczej wpc po treningu a pol godziny pozniej ten ryż ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 6/20/2009 3:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • kazeina z twarogu jako glowne zrodlo bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieprzowina, jajka WPC. Oto moja rada. Powodzenia/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 9/6/2011 6:40:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po intensywnym treningu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odczekaj pol godziny po treningu i wtedy powinnes bez problemu moc zjesc pelnowartosciowy posilek Jesli nie to bialko WPC i do tego carbo najlepiej od sfd z leucyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 704 Data: 8/23/2013 11:01:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa - Jakość, cena, skład.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie startuje w zawodach, ćwiczę amatorsko, od marca tego roku naprawdę wziąłem się za siebie, poza tym kontakt z siłownią mam od jakiś 3 lat, chce poprostu dobrze wyglądać, lubię ćwiczyć, ćwiczę min. 4 razy w tygodniu i właśnie chciałem poznać opinię doświadczonych kolegów na temat związany z białkiem :) przez ten cały czas przerobiłem wiele [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 12/14/2017 1:12:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Creatine+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Punkt 10 do poprawy, chyba że akurat tak jest super że to co jesz się idealnie wpisuje w to co potrzebujesz, kreatyna 5g przed treningiem, 5g po w nietreningowy 5g HMB przed i po treningu ok 2g w nietreningowy 2x2 do sniadania i kolacji. Na massa atack szkoda kasy, nie daj się nabrać na reklamy na youtubie itp. W jakieś białko zainwestować? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 12/4/2017 1:53:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie uznaje się ze peptyd glutaminy jest bardziej wydajny od l-glutaminy ze zwgledu na to ze po spozyciu wiecej glutaminy utrzymuje sie w krwioobiegu (peptyd ok.30%, l-glutamina 3,5% ponieważ peptyd dłuzej się wchłania powoduje to dłuższy antykatabolizm, w połaczeniu z odżywką białkową daje to podwójne działanie - mocno anaboliczne (w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 4/23/2004 5:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    żebym został dobrze zrozumiany: uważam, że dla zdecydowanej większości ludzi kreatyna jest bardzo dobrym suplementem. na początek jednak trenujący o małym stażu powinni ogarnąć choć ogólne zasady odżywiania, uregulować je i zacząć suplementację od pokrywania niedoborów (izotonik, WPC) oraz przyspieszenia regeneracji potreningowej (BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 7/1/2012 3:29:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, białko... co z czym połączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ///wsypać carbo i kretke do szejkera wypić i potem białko? //// Tak - po treningu od razu kretke i carbo, białko 20-40min pozniej Białko - tanie WPC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 3/29/2004 10:24:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ALAT i ASTAT - wyniki badań

    Post
    Doping

    Że po treningu to wiem, podwyższają sę wskutek rozpadu komórek mięśniowych po ostrym zapyerdolu. Pytam bo poprzedniej zimy mimo bycia off, nie stosowania supli prócz wpc i wit/min mialem podwyższone wskaźniki o kilkadziesiat procent. Natomiast dnia poprzedniego robiłem ciężkie ciągi, po których z trudem doszedłem na te badania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 11/14/2011 9:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomniałem dodać że na śniadanie jeszcze pije białko wpc :) a co do ostatniego posiłku to dlaczego ma mnie zamulać makaron?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 7/19/2012 8:27:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo zwykłe WPC o czy wspominał Piotr G. w TVSFD.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 6/6/2010 8:36:56 PM Liczba szacunów: 0
  • M3 Creatine, hmb, glukoza i białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czemu nie jesteś przekonany do sp65? Dobre białko. Po wymieszaniu z WPC ci wyjdzie fajna konsystencja .

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2/13/2005 3:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • co myslicie o takim połaczenieu na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    poza tym to ostrowie dał bym po treningu gainera miedzy posiłkami np w szkole. a na noc twaróg bedzie idealny, poniewaz ostrowia to wpc czyli powinno sie przyjmowac po treningu..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 5/10/2006 6:35:28 PM Liczba szacunów: 0