obecnie nie jem eaa tylko bcaa na treningu popijam, nauczylem sie pic w trakcie ostatnio, a przewaznie jestem przeciwnikiem supli intra. Ale juz wtedy nie dawalem wpc po treningowo-czyli przeliczajac na kase wychodzilo podobnie.
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 8/7/2011 12:33:38 AM Liczba szacunów: 0
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 1/13/2016 3:47:56 PM Liczba szacunów: 0
najlpesza metoda to kupienie pierwszego lepszego bialka szybkowchlanialnego z dobrej firmy o uznanej renomie! myslisz ze to ma jakiekolwiek znaczenie jakie bialko sie wezmie? myslisz ze jesli ktos kupi sfd'owskie WPC za 40pln bedzie mial gorsze wyniki niz jak ktos kupi 900g super wypasionego bialka za 200pln nie wydaje mi sie!
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 4/7/2011 12:48:46 AM Liczba szacunów: 0
ale odrozniajmy tanie a dobre bialko od taniego,od takiego ktore zbiera wiecej opinie negatywnych niz pozytywow a pozytywy przewaznie od osob ktore nigdy nie jadly zadnego innego bialka wiec nie maja porownania (zwykle) jest tanie bialko trecowskie,jest tanie bialko sfd'owskie sa inne bilaka czy wydasz 50pln czy wydasz 150pln efekt bedzie taki [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 4/7/2011 7:03:47 PM Liczba szacunów: 0
j/w eNd_, dodatkowa porcja CP w DNT jest niepotrzebna, ale jesli chcesz-mozesz ja przyjmowac. WPC mozesz rozrobic w mniejszej ilosci wody i wypic na noc, nie ma problemu
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 8/3/2009 9:19:56 PM Liczba szacunów: 0
było już dużo razy na forum podobno nie powoduje wyżutu insuliny poszukaj w dziale progress proszę http://www.sfd.pl/wpc%2Fwpi_a_poziom_cukru_we_krwi.-t418168-s2.html
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 11/7/2008 9:10:19 PM Liczba szacunów: 0
Sry za odświeżanie, ale w google to mi wyszło jako pierwsze Można kupić maltodekstrynę w jakimś normalnym sklepie i w jakiej cenie? I czy czysta glukoza się nadaje (ile gram g/mc)? chodzi mi o wypicie od razu po treningu z wpc.
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 10/3/2009 12:59:55 PM Liczba szacunów: 0
Owsiane w blenderze + woda mineralna + białko wpc jakieś smakowe i można pić i pić. Nie trzeba gotować, ani nic by one robiły się miękkie, bo blender je mieli na pył i dość łatwo się pije. Tylko ja mowie o tych w niebieskich opakowaniach, te w rozowych sa twarde i pewnie trzeba by bylo je gotowac. Zmieniony przez - poppe w dniu 2011-02-13 12:35:46
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2/13/2011 12:35:07 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę, że obecnie ok 18%. Też myślałem o obcięciu węgli jeszcze bo dołożyłem sam przed wstawieniem tego tutaj, żeby podbić do 2800. Zaraz poprawię ankietę, dzięki za szybką reakcję, Wiek : 18 Waga : 90 kg Wzrost : 185 cm Staż treningowy: ~rok Obwód pasa : 94 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 7/30/2014 7:22:32 PM Liczba szacunów: 0
Sam myślałem nad białkiem WPC Vitalmaxa, żeń-szeniem (dla poprawy samopoczucia... ), kwasami omega-3 no i musiałbym jakąś glucosamine wrzucić bo coś kiepsko u mnie ze stawami ( strzelają troche ale nie bolą).
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 11/8/2004 7:43:42 PM Liczba szacunów: 0
czy po mojej sylwetce widac ze jade na saa? wspomaganie jakie uzywam na obecna chwile to: bialko wpc ostrowii, carbo biogenixa, pucha xpanda poszla, teraz zastapilem ja zwykla kreta vitalmaxa i tyle
Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 12/1/2006 3:26:58 PM Liczba szacunów: 0
filmiki z treningow sezon 2006/2007
