SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja teraz skousilem sie na mieszanke - WPC LAcma Extensor 1000gram + 750gram Sojavitu. Mam 1750gram bialka zwierzeco-roslinnego i o roznym aminogramie - mysle ze takie bedzie ok - zreszta poparl mnie w moim przekonaniu jeden zyczczliwy kolega NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 12/24/2003 3:20:37 AM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Giker dobrze mowi wpc + soja to bardzo dobre rozwiazanie...... mowisz ze masz ovo...jezeli nie masz kasy to do ovo mozesz dolozyc sama soje i tez bedzie dobrze... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 12/24/2003 12:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    GiKer niewiesz może jaki skład ma wpc excentor lacmy???? >>> pozdro <<<

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 12/24/2003 1:46:00 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rado111 - takie polaczenie bedzie GIT WPC, Jajeczne, sojowe NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 12/24/2003 4:47:27 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ectensor WPC Veron

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 12/25/2003 10:27:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    masz w zasadzie staż treningowy 4 tygodnie. lepiej skup się na podstawach, a nie marnowaniu czasu na biceps i triceps co trening. trening weź stąd: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html posty Traktora czytaj http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (posty Traktora) WPC 80 ŁOWICKIE jest tylko i wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 844 Data: 4/26/2012 8:29:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Niemożność przejadania już kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Jeśli masz problem z zjedzeniem kalorii to najlepszym sposobem są posiłki w formie zupy lub gulaszu wtedy można dużo więcej kalorii przyjąć. Z tych posiłków na szybko to najlepiej skrobia kukurydziana zalana gorącą wodą do tego dodajesz wpc https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html+ owoce i orzechy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 447 Data: 6/11/2020 8:54:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Piknik Strong Man Złotoryja 16.06.2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dla tych wszystkich którzy trzymali kciuki i oczywiście dla tych którzy życzyli mi jak najgorszego wyniku, wygrałem z wynikiem 220kg i powinniśmy być z tego dumni że Polak wgrał,szkoda że w tej dyscyplinie byłem tylko ja,bo np. w pół maratonie wystartowało 14 Polaków, Mistrzostwa rozgrywane były wg. zasad federacji WPC , nastepne Mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12955 Data: 7/20/2012 10:25:55 AM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W pasie mam teraz ok. 85-86cm, chyba nie jest aż tak źle! W sumie nie wyglądam najgorzej, ale chciałbym, żeby mięśnie były wyraźniejsze bo teraz niby rozmiar bicepsa mam 37,5-38cm a nie widać tego zbytnio, o brzuchu nie wspomne bo narazie wogóle go nie ćwiczyłem, moim priorytetem były mięśnie górnej partii ciała: barki, plecy, klatka i ramiona. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 6/17/2007 6:23:33 PM Liczba szacunów: 0
  • białko na noc - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    tuńczyk to wolne białko, super na noc. Biniek:"to jak cie stac to nie szukaj dalej nocnych poza prolongatum - najwyzsza polka " moze poszukać i lepszych.Zgadzam sie z Kaziem, na noc osobiscie wale wpc i mam w dupie katabolizm bo riodzaj białka ma niewielkie znaczenie w tym wypadku. kaziu, nawet sie pochwaliłem na siłce ze pisałeś o [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 11/8/2005 9:27:34 PM Liczba szacunów: 0
  • białko na noc - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba chodzi mu o zapach... A moze nie. Ja osobiscie przez pewien okres na noc jadlem tuna z oliwa z oliwek i wypijalem mleko z WPC. Ale po tugodniu przestalem, bo to co sie rano dzialo na kiblu w moim wykonaniu...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 11/10/2005 2:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • białko na noc - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jajko raczej srednio szybk osie wchlanai ,a w prolo masz od izolatu az po kazeine miracularna ,najlepsza jej wersje nie pracuej dla bx i nei mam nic z tego ,mowie jak jest ,a pozatym kazde bialko jest si ja akurat jem prolo claodniowo a na noc mieszanine kazeiny,jaja,soi,wpc

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 11/12/2005 12:12:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw idealny!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomyśl nad tym co napisałem, po co masz kupować tyle tego wszystkiego, skoro będziesz miał za 5000zł 5 zaj**istych cykli. Kreta, jakaś pre, wpc/gainer/węgle, prozdrowotne i jest gitara. I niczego nie brakuje. Brakować jedynie może w diecie i treningu, a jeśli jest wszystko dopięte to niczego ci nie zabraknie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 11/11/2011 2:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alternatywy piersi: pieczona,duszona z warzywami,smażona, grillowana. A teraz uwaga, wejdź sobie na dzienniki treningowe wielu osób na SFD i popatrz pierwsze strony zazwyczaj tam mają napisane jak się żywią. Pozwolisz że dam pierwszą lepszą wklejkę.Mam nadzieję że nie będziecie szukać czyja to dieta :)) 1 6 bialek jaj, 3 zoltka, 50g wpc, 150g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 7/18/2015 3:02:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningiem kasza mięso warzywa po treningu wpc mleko 0% i owisiane kolacja warzywa bedzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 1/12/2010 8:53:08 PM Liczba szacunów: 0
  • trenuję zawsze rano najłatwiej mi zapodać owsiane z wpc hmm co by tu wszamać z rana żeby w miarę weszło ? 2h przed treningiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 12/15/2013 1:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko - Vitafit WPC Protein Plus - 32zł za 750g Gainerek hmm , Mass XXL , Up Your Mass ew. Mutant Mass Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-07-11 11:43:12

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 7/11/2010 11:42:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak na redukcje to za malo bialka , za duzo wegli i troche za malo tluszczu. zrezygnuj z wpc (za lekko strawne ) masz jesc posilki które dostarcza mniej kalorii niz organizm bedzie potrzebowal na ich strawienie i utylizacje prod. przemiany materii (przenosnia ) redukcja powinna byc na natur. pozywieniu jesli juz bialko to na wodzie i mix (soja, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 12/14/2005 9:31:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile ma byc tego kefiru?? jak dodam szklanke (200g) to bedzie za duzo wegli o 10 g bo jest teraz 70 tak to bedzie 80 . Tluszcz bedzie sie zgadzal jak zmniejsze porcje oliwy Bialka bezdzie za duzo o 8 g , zmniejszyc porcje WPC w takim razie?? Teraz jest problem ale rozwiarze sie jak bede mial wage zmniejsze ilosc platkow i wszystko sie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 12/15/2005 1:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - sugestie, ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomniałem dodać, że posiłki są jak najbardziej zróżnicowane, jeśli coś zdarza mi się jeść dłużej to nigdy nie dłużej niż dwa dni. Bardzo często zmieniam kurę na wołowinę, wieprzowinę, ryby raz na 2 tygodnie wypadają. Czy z źródeł tłuszczy coś byście dodali? Jak oceniacie wyliczenie zapotrzebowania? Czy posiłkiem po treningowym może być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 501 Data: 1/19/2018 7:49:49 AM Liczba szacunów: 0