SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • wpc + hmb + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    posilek przed treningowy ok 1.5h przed treningiem, a po jesli naprwde nie mozesz zjesc nic normalnego to zmiksuj sobnie wpc z ryzem. czyli zaraz po kreatyna i hmb(jesli juz kupiles,a jesli nie to sobie daruj) a 30 minut pozniej wpc+ryz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 774 Data: 3/19/2009 11:03:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Oliwa z Oliwek plus Ryż Biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mógłbym dać WPC białaczko ,czy raczej coś naturalnego nie proch . Możesz dać WPC, podobnie, jak możesz dac coś mniej przetworzonego, jak np. jaja, czy też ryby. Nie wiem, czy dokładnie o to chodziło, bo pytanie jest dośc niezrozumiałe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 8/26/2012 12:35:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Oliwa z Oliwek plus Ryż Biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mógłbym dać WPC białaczko ,czy raczej coś naturalnego nie proch . Możesz dać WPC, podobnie, jak możesz dac coś mniej przetworzonego, jak np. jaja, czy też ryby. Nie wiem, czy dokładnie o to chodziło, bo pytanie jest dośc niezrozumiałe. Dokładnie oto chodziło dzięki wszystkim za pomoc .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 8/26/2012 12:37:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Banan po treningu siłowym a przed areobami ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz masz tu odpowiedz, ze kazdy robi tak, jak na niego dziala najlepiej. Mysle, ze tutaj az takiej roznicy nie odczujesz, sa teorie, ze ten banan przed aero nie zaszkodzi w paleniu smalcu, a sa tez opinie ze dajac wegle przed aero tak naprawde energia wykorzystana do aero pojdzie z tego wlasnie banana, a nie ze smalcu. Ja po silowym daje bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 11/12/2012 9:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA to nie to samo co WPC jeśli chodzi o uzupełnienie diety to WPC lepsze BCAA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 915 Data: 10/24/2014 9:25:53 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jeśli chcę ochronić mięśnie to brać BCAA? A jeśli uzupełnić dodatkowo diętę to dodać do BCAA jeszcze WPC? Jak to ekonomicznie zrobić? a jak z dawkowaniem tego WPC? Przed i po treningu 1 porcja? Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-24 09:49:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 915 Data: 10/24/2014 9:37:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple TRECA.Jak oceniacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jeśli ja mogę prosić o porównanie białka TRECa WPC z extensorem WPC. Chodzi dokładnie które lepsze? http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 11/9/2003 9:54:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple TRECA.Jak oceniacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz gadamy o tym TRECu to mam pytanko. Chce zakupic bialeczko (WPC 80%)i mysle tez o BCAA ale w katalogu TRECa pisze zeby "Unikać łączenia BCAA z produktami zawierajacymi białko" :( do tego oczywiscie MASS XXL. Opłaca sie jednoczesnie brac WPC i BCAA?? A jesli tak to jak, tzn kiedy?? dzieki bardzo Enzo

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 11/10/2003 11:28:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple TRECA.Jak oceniacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stale uzywam WPC bezsmakowego Treca ( obecnie mam wpc i wpi tej firmy) , mialem mala przerwe przy stosowaniu tych bialek bo testowalem inne firmy m in Olimp matrix i SNI whey - niestety przy tych dwoch ostatnio mialem problemy laksacyjne , co dziwne zaczely sie gdzies w polwie stosowania matrixa( mialem go najpierw) i sni ( po matrixie) - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 11/11/2003 10:02:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko-które z tych

    Post
    Odżywki i suplementy

    kaszubex ale chcesz szybkie miksy typu wpc wpi wph, czy wolniejsze typu wpc, jajeczne jakas kazeina

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 3/24/2014 6:58:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Omega-3 oczywiście dorzuć Podstawa to zapotrzebowanie i rozkład makroskładników w zależności od potrzeb: http://www.sfd.pl/temat173140/ Odnosnie produktów w diecie: posilek I (platki 100g , mleko 500 ml, porcja odzywki bialkowej ostrowia wpc 80 35gr) //Dodaj orzechy włoskie i zamiast mleka czasem kefir i wtedy bez odżywki, na dłużej wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 8/11/2005 6:55:57 AM Liczba szacunów: 0
  • L-glutamina /pyt. do Michaiła

    Post
    Odżywki i suplementy

    'Mnie uczono ,że lepiej przeciwdziałać jeżeli jest taka możliwość.' roob to za pomoca wpc/dodatniego bilansu klorycznego... 'jest to b.dobry anty i katabolik i ceniony wśród osób obawiaących się o stratę ciężko wypracowanej muskulatury.' a co jesli powiem ze nie ma dzialania antykatabolicznego ? zdiwiony ? dziala swietnie na uklad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 11/12/2004 4:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować odżywki przez biegacza ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    - 15 min. przed treningiem - BCAA mozna przyjat tez opcje by popijac bcaa w trakcie treningu biegowego, co do ilosci od 10 gram w gore, nie ma gornej granicy:) - 5 minut po treningu - kreatyna spoko, daj razem z wpc jak napisal flex, nawet lepiej dla kreatyny - 15 minut po treningu - białko - w dzień treningowy przed spaniem - białko bialko leci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 175 Data: 8/8/2019 8:25:19 AM Liczba szacunów: 0
  • jaki suplement oprocz odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chyba wrocilismy do punktu wyjscia- WPC to odzywka bialkowa (serwatkowa) tak?? czy cos mi sie po....lo ?? a mowilem ze nie chce zadnej odzywki-zreszta do 100zl to chyba WPC nie bardzo by bylo co??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 7/8/2004 7:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • proporcje matrixa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zwykly koncetrat (WPC) w porownaniu do matrixa przegrywa: WPC BV ma 104 a matrix BV 120 ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 7/22/2003 12:24:11 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taka kombinacja będzie niezła: WPC lub WPI (1/2) + Hi-tec Protein 90 (1/2). WPC/WPI dowolnej firmy. Jest w czym wybierać. pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 1/5/2003 8:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ***węglowodany***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane zalane wrzątkiem do tego WPC dodanie zimnej wody zmiksowane dodac ewentualnie olivy wchodzi to w 5minut a i to napewno bedzie lepsze niz gainer, Zamiast wpc mozesz nawet dac ser biały ( około treningowo wtedy odpada ), miksuj jedzenie jak naprawde nie mozesz zjesc

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 12/19/2010 4:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko z odzywka czy mozna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to spoko dzieki ;) wiec wezme moze wpc z olimpa za 129 zl czy lepiej prolab pure whey za ta sama cene ? zastanawia mnie jeszcze czym sie rozni natural wpc z olimpa od pure whey 80 bo sklad podobny opisy podobne a cena 30 zl wiecej ten drugi . Przez to ze zawiera jeszcze witaminy itp ? A gdybym jadl BCAA to po treningu moze mi zastapic bialko [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 6/7/2009 10:58:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko, Dieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak czytalem, lecz wiem, ze to kwestia gustu. Mam takie pytanie jesli te dwa posilki jem o 10.30 i 13.30 i w nich bym chcial dodac bialko, to mam powiedzmy wszamac ryz z mleczkiem i popic to wpc rozpuszczonym w wodzie, czy do ryzu z mleczkiem dodac wpc?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 5/21/2010 8:23:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Hydrolizowane białko wołowe vs izoltat białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka wołowe to słaba opcja WPI może być, możesz też wziąć coś tanszego np od Allnutrition Pojawia sie też pytanie czy koniecznie musi to byc izolat czy moze byc np WPC :-) Szukam białka po treningu, stąd odrzuciłem WPC ;) Białka wołowe można podsumować tak: "sprzedaż parówki po cenie polędwicy" ;-) W sumie, zawsze jestem wyczulony na "okazje", [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2/5/2017 8:47:15 PM Liczba szacunów: 0