SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Testosteron Prop + Strombafort 10 mg

    Post
    Doping

    Heh spoczko chłopaki :) To może zacznę tak jestem Tapicerem i pracuje od poniedziałku do piątku od 7-15 czasami i w soboty. 6;15 pije białko, bo z rana ciężko mi co kol wiek jeść 8 rano jem jakieś musli batona czy tam banana.... 10-11 mam śniadanie. Jem przeważnie kanapki (jest lato wiec wszystko z ogróda pełno warzyw. ) do Tego pije yogurt. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 6/12/2011 5:49:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia... Czy na pewno???

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam panowie od dzisiaj rano jestem szczęśliwyp posiadaczem 5kg WPC ostroia!!!! polecam kupowanie u samego producenta zostałem fachowo obsłużony i szybko przysłano białeczko!!!! wiadomo smak naturalny nie jest super ale da się wypić!!!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2005 4:44:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia... Czy na pewno???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie odpakowałem zamówione 14kg(zapłaciłem z przesyłką 479pln ;tj 34,5/kg.)Dotychczas szamałem wpc Olimpa- natural whey(bo wychodziło najtaniej) no i muszę przyznać że smak prawie tem san ,ostrowia troszkę bardziej się pieni i to tyle tylko że za Olimpa bym zapłacil 900pln-ów

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2005 10:45:23 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZYCH ( FIT ) DESERÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    U mnie tez dziś ptasie mleczko na bazie twarogu z kakao i WPC czekoladym + sos truskawkowy. Meeeeeega dobre, będzie wpadać częściej! :-D /SFD/2017/3/26/46c95402de654e0c8d56763f597ad3ef.jpg

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2017 8:52:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZYCH ( FIT ) DESERÓW

    Post
    Kuchnia SFD

    Krzyż z czekolady ? %-) Nawet nie zauważyłem %-) To taki krzyż co by odstraszał demony każące mi zjeść cała tabliczkę :-D A żeby nie było spamu, to jeszcze wczorajsze ptasie mleczko w towarzystwie musu jabłkowego, batonika i Danio. Wczoraj zamiast jogurtu naturalnego dodałem jogobelle truskawkową i WPC też było truskawkowe i sos też był [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2017 4:12:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    Kali spoko loko;-) ~~~~~~ Piatek – 10.08.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png 15g bcaa 43MIN AERO I 5jajek, II 4jajka, 10g masła III 4jajka VI 50g makaronu, 250g piersi TRENING -pod oniec treningu 17g bcaa AERO V -50g WPC -100g rodzynek -kilka sliwek i gruszka -90g wafli ryzowych z dżemem -100g żelek -troche [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 8/10/2012 11:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    Sobota – 25.08.12 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png I 30g owsa, 20g ryzu, jedno jajko, 4 białka jaj, cynamon, 200g jabłka II 70g makaronu durum, 200g piersi TRENING *15g BCAA pod koniec treningu AERO -45g wpc, 75g rodzynek,110g banan, 80g winogron, 80g ryzu III 50g makaronu durum, 180g piersi IV 200g wątróbki V [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 8/25/2012 8:58:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    ja też teraz na nocke brałem np. razowca z piersia/szynka wieprzową i serek wiejski albo zamaist szynki/piersi 30g WPC miałem niby na nocki nie brac wegli bo teraz jeszcze tydzien przerwy od treningów ale ciezko, mimo ze praca narazie nie zbyt cięzka.

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 9/15/2012 12:53:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    http://img560.imageshack.us/img560/8335/mariangk.jpg Wtorek 29.01.13 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdcab700668940feb5f80071a3c06adb.png -po treningu: -6kaps hyperfusion -50g WPC -13g bcaa dziś stanofusion jeszcze nie dawałem bo ciwczyłem nogi a nie lubie jak sie za bardzo pompują, a [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 1/30/2013 9:39:10 PM Liczba szacunów: 0
  • No to lecim w tą masą - DT julcziik

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : SFD Wpc Protein Econo V2 Stosowane wcześniej diety : głodówki I przykładowa miska z dzisiaj: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc31873505e343c089b809dc924e5098.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 8/18/2014 10:53:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety reducyjnej i rozwianie jednego problemu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za mało kcal spozywasz, spróbuj zaczac od 2600kcal, 2.5g bialka, 2g węgli i reszta tluszcz Dieta wygląda następująco: I POSIŁEK 1)System protein 80 - 35 g - jako porcja pełnego białka /dałbym tu całe jaja zamiast wpc 2)Chleb żytni razowy - 70 g - jako porcja wolno wchłanianych ww 3)Pomidor - 100 g - jako porcja ww pochodząca z warzyw 4)Oliwa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 10/15/2010 6:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    Jak wpc to stała suplementacja u mnie

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2010 11:05:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    Kolego Po pierwsze serwatka rpzemyslowa to ejst typ rolmlecza , czyli 13g bialka na 100g. A strowia to nie ejst serwatka przemysłowa. Nie wiem skad czerpiwesz swoja wiedze, ale wypadałoby sie doksztalcic skoro zabierasz wogole głos w takim tonie Po drugie. Chcesz wierzyć w jakies bajki o coca coli, pepsi, elfach i krasnalach ktorzy wykupili cale [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2010 12:30:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    typie, po tym co piszesz i jak piszesz nasuwa sie wniosek, że liceum to dla Ciebie melodia przyszłości,i próbujesz do tego przytaczać jakies pseudonaukowe argumenty ? To tak jakby moj 6 letni kuzynek przedstawiał mi wyzszosc białka sojowego nad WPC ...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2010 4:36:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs "Modyfikujemy nogi" - Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    PIĄTEK 24.10.14 http://i47.tinypic.com/2lau64w.jpg PULL HIPERTROFIA 1.Podciąganie nachwytem: 10x , 8x , 8x , 7x 2.Ściąganie drążka wąskim chwytem siedząc: 38kg x 12, 12, 12, 12 3a Face pull: 6kg x 15, 15, 15, 15 3b Szrugsy z talerzami: dwa krązki 10kg x 15, 15, 15, 15 4.Ugnanie podudzi 10,15,20,25,30,35,40kg x 8 + 35 x10, 30 x12, 25 x15 5.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 10/25/2014 10:11:47 AM Liczba szacunów: 0
  • pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2/28/2016 11:06:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Boldek plus test prolo

    Post
    Doping

    aerobow daj tak 45min ze srednia intensywnoscia, skakanka moze byc jesli dasz rade tyle wytrzymac Najlepiej rob na czczo, zaraz po wstaniu zapodajesz bcaa, lub od biedy zwykle WPC ale musisz odczekac troche zanim aminokwasy zaczna sie wchlaniac. Po aerobach normalny posilek wegle+bialko+tluszcze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 1/4/2010 1:11:36 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo + bialko = posilek potreningowy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, skoro tak radzicie, zatem brac carbo i bialko po treningu w takich proporcjach jak pisalem 90g WW i 40g B (wpc 80)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 3/19/2006 6:03:24 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo + bialko = posilek potreningowy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu 0,5 do 1g na kg masy ciala wegli a do tego wpc w stosunku do wegli 1:2 lub 1:3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 3/19/2006 6:27:33 PM Liczba szacunów: 0
  • D.Szukała-zalecenia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rozumiem , wiec wrzuce ta oliwe do przedostatniego posilku Moge zakupic WPC i 15minut po treingu wypic jakies 30g a po 1-2h normalny posilek ? I czy moge popijac gainer miedzy posilkami ?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18218 Data: 6/1/2006 3:09:37 PM Liczba szacunów: 0