SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bic - nie chce mi się edytować WPC - ważne żeby w ogóle zrobić dopóki nie schodzisz bardzo nisko z % bf to rób kiedy masz czas po prostu

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 18:24:05 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    remik - taki jest cel WPC - ja nie zasłaniałem brzucha, po prostu w takiej pozie fajnie wychodzę trzymam kciuki za Twoją redukcję

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 14:46:28 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejszy dzień Miska: 1.whey 2.jajka, ogórek 3.kurak, brokuły 4.kurak, brokuły 5.whey 6.jajka, ogórek - będzie kurak i brokuły: parę batoników jako dodatek do ładowania: Cardio - rano 60min - przed chwilą 60min jest SUPER Muzyka na dzisiejsze cardio była taka: http://www.youtube.com/watch?v=4pLkFPd-91Q [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 18:47:17 Liczba szacunów: 0
  • dieta na zwalenie piwnego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/ludzie/galeria/zdjecie/5311/darek1986/strona/3 I Śniadanie 7.30 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250 8,75 1,25 12,75 100 Płatki owsiane 100 11,9 7,2 69,3 366 Jaja kurze całe 100 12,5 10,7 1 151 Łacznie: 450g 33,15b 19,15t 83,05w 617kcal II Śniadanie 10.00 szynka z piersi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-03-25 19:57:20 Liczba szacunów: 0
  • pare pytan i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam WPC 80 a przed aerobami tak 15min WPC bedzie dobre na katabolizm co nie??kalorie ok -500 w dol moze wiecej!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-01-08 20:09:06 Liczba szacunów: 0
  • pare pytan i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20g WPC ostrowia!! a czemu nie poszedlbys biegac?? a czy ta dawka tluszczu co jest zawarta w WPC w 100g 8g tluszczu to chyba nie zaszkodzi czyli wezme 20gWPC=2g tluszczu??!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-01-10 13:38:05 Liczba szacunów: 0
  • szukam info.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie cos ich wpc..taki maczny smak ma a i ich kreatyna 200mesh...tez jest sypka jak....maka ;) tak powaznie..to ich wpc nie kupuje..bo wole tanszego e.xtensora...ale bcaa...maja dosc tanie i dobre... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2003-12-29 16:00:52 Liczba szacunów: 0
  • Serwatka + Kreatyna + dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej mnie martwi ,ze to jego białko to nie białko (WPC) a serwatka ^^ i to fakt, jak p ojest WPC to przed BCAA i wystarczy przy normalnym układzie z tym się zgadzam i to w pełni :-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2013-02-13 00:26:05 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wejdź tu: http://www9.netrition.com/hdt_whey_protein_5plus1_page.html Te wolne od laktozy WPC za 6 LB (2,7 kg) kosztuje 95 zł czyli wychodzi taniej od ovopolu za 1 kg WPC płacimy tylko 35 zł taniej niż u hossego Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2003-06-19 00:17:25 Liczba szacunów: 0
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ostatnio szamam twaróg 150g + około 15g WPC Ultra whey Biogenix (czekolada) rozbijam to widelcem na miazge razem z WPC i powiem Ci tak ,że w smaku jest tak za***iste ,że normlanie bez porównania z samym twarogiem.. dobrze jest też np. przed snem zjeść same białka z gotowanych jaj często jadam 6 przed snem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2007-09-24 11:17:51 Liczba szacunów: 0
  • Jeśli mogę coś polecić to doradzam WPC Sciteca. Jakbyś miał na tyle sianka żeby kupić 5 kg, to wychodzi ok. 55 zł za 1 kg czyli niedużo jak za czyste WPC, a smaki najlepsze jakie do tej pory miałem(lepsze od większości gainerów) , nawet z wodą - szczególnie czekoladka mniam pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2005-04-11 13:19:12 Liczba szacunów: 0
  • redukcja???!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miedzy silowym a aerobami wpc ? Czy to nie bez sensu skoro po silowym mamy spalony glikogen wiec "od razu" zabieramy sie za palenie fetu a chcac niechcac w wpc tez troche ww sie znajduje dlatego mysle ze to sie mija z celem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-04-04 20:58:27 Liczba szacunów: 0
  • węglowodany i syrop

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli co do syropów to nie mają one w sobie cukru takiego który może zaszkodzić ? gdyż cukier fatalnie na mnie wpływa. Ale już na przykład po wpc jest wszystko ok nie mam problemu z tym ale chodzi mi o sytuacje takie jak, wracam późno do domu i nie mam sił aby robić szame to wypijam wpc, oraz to noi problem z głowy, ale widziałem że w 60g węgli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-11-11 19:10:02 Liczba szacunów: 0
  • Diea redukcyjna low carb do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak to jest z posilkiem potreningowym na redukcji? Robie FBW+ 30 min aero i po tym pije WPC z woda a po 40 min ryz + kurczak. Spotkalem sie jednak z opinia ze potrzebne sa szybko przyswajalne wegle odrazu po treningu nawet na redukcji i zeby po aero pic wpc+carbo?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2015-03-26 12:40:34 Liczba szacunów: 0
  • suple - co i kiedy brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam na imie Krzysztof i proszę o poradę zakupiłem ostatnio trochę supli i za tydzień ruszam na siłownie chce mieć w końcu rezultaty zawsze cos wyskoczyło i obecnie zastój trwał ponad 5 miesięcy przybyło tłuszczyku a ubyło mięsni proszę o poradę tzn czy mógłby mi ktos pomóc w rozłożeniu suplementacji wiem ze nie zawsze można łączyć niektóre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-09-03 11:28:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html a ktaże przyda Ci się beta alanina i kreatyna a wpc ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2016-01-09 15:24:51 Liczba szacunów: 1
  • Ocena treningu 15 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co do supli po ttreningu silowym pij 30g wpc+50g carbo a w dni aerobow okolotreningowo juz nie koniecznie musisz z nich korzystac, lepiej wtedy zadbaj o posilek, ewentualnie daj wpc+dorzuc wegli konwencjonalnych, troche orzechow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2015-06-15 01:37:42 Liczba szacunów: 1
  • Bialko na noc vs zwykle bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    robert14 a kazeina to na kiedy jest? a egg kiedy mam brac? czy moge zjesc wpc przed snem? czy odpada? Do autora, moze chodzi ci o night protein blend? Zazwyczaj przyjmuje sie ze przed snem powinno sie brac bialko wolnowchlanialne i o takie ci pewnie chodzi... Dlaczego wolnowchlanialne a nie szybko? Poniewaz biorac np wpc(szybkowchlanialne)przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2004-06-26 22:38:18 Liczba szacunów: 0
  • Uhuhu chwile mnie nie bylo. Ale bylam na urlopie, micha raz trzymana raz nie. Aktywnosc - srednia, wiec nie pisalam. Chociaz mozna powiedziec ze zrobilam 3 duze wyprawy rowerowe. Z 2x cwiczylam cos w domu i z 2x na silowni, wiec nie ma tragedii Waga : 56.8 kg z ranca z @ na plecach %-) Wczoraj zrobilam swoj pierwszy trening silowy w koncu, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 14:17:41 Liczba szacunów: 0
  • 11/07/2016 - DT Wracam do zywych %-) Plecy ok, nic nie boli. Zrobilam dzis trening z przyjemnoscia, chociaz pot lal mi sie po tylku jak strumyk w gorach 8-) Trening: -Przysiad klasyczny 5x10 20/30/40/50/55 -Hip Thrust 4x10 30/30/40/40 - Przysiad bulgarski 4x10 P/L 7,5/7,5/10/10 - Zbieranie grzybow 4x10 P/L 10/10/10/10 - Abb 3x10 35/35/40 -Add [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 23:21:38 Liczba szacunów: 0