Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

1)około 9 bułka z szynką/serem 2)około 11 danie firmowe (patrz niżej) 3)około 15 obiad czyli zupa lub mięso z ziemniakami i surówka 4)około 16 30 coś co upoluje w lodówce czasem jakiś owoc 5)około 18 danie firmowe 6)około 20 Trening (pn,śr,pt) 7)około 21 30 odżywka WPC + danie firmowe 8)około 22 30 twaróg lub tuńczyk lub jajka lub serek wiejski [...]

niekoniecznie w takim razie potrzebujesz izolatu, jeżlei nei masz przeciwskazań to wybrałbym wpc. Jak nie za słodkie to możesz celować np. w czekoladowe, orzechowe smaki itp. możesz też skorzystać z opcji pure jaką wypuściło sfd w swoich białkach co do bcaa to polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html

Z w/w oba będą dobre, pewnie też masz dostęp do gold standard białko to miks wpc i wpi https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Z w/w oba będą dobre, pewnie też masz dostęp do gold standard białko to miks wpc i wpi https://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html Witaj anubis84 - Facet ze sklepu z odzywkami powiedzial mi, ze Whey Gold Standard ma bardzo dobry marketing i dlatego duzo ludzi go kupuje, ale on osobiscie polecal Dymatize - Iso [...]

Zwykle WPC wystarczy. Jednak, jesli cenisz sobie smak odzywki, to stawialbym an elite whey'a. Ostrowia pod tym wzgledem, to dno.

więc brać wpc ? nie ma ono gorszego skladu od elite ? różni się tylko smakiem ?

Skladem rozni sie. Bo elite to WPC z WPI bodajze, ale nie odczujesz roznicy. Smakowo-jest przepasc miedzy tymi bialkami.

Jeżeli nie widzidzisz różnicy,to odżywiaj się samym WPC.Pozdrawiam.

Jeśli zacząłeś dyskusję to ją skończ i uzasadnij. Czym różni się natualność WPC od naturalności piersi z kurczaka?

rower1 - ok, skoro uwazasz ten argument koresponduje z tematem - to przeczytaj sklad ostrowii natural i sklad wpc jakiejs amerykanskiej firmy i zobacz gdzie jest wiecej: - barwników - aromatów - slodzików - emulgatorów - zagęszczaczy pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-09 09:14:26

Rozmawiam z Tobą dlatego, że jestem Ciekaw jak mozna logicznie obronić takie tezy jak Twoje. Rozmawiam z Tobą - gdyz jest to forum dyskusyjne Z Markiem Ciolkiem też nie raz rozmawiałem, czasem sie zgadzalisy ze sobą - a czasem nie, jesli chcesz jednak nam zaaranżować specjalne spotkanie w tym temacie - wiedz, że chetnie na nie przystane, gdyz [...]

co tak naprawde sprawia, iz wpc/wpi olimpu (olimp przykładowo, akurat mam na stanie) w kwestii rozpuszczalnosci, konsystencji i smaku - wypada gorzej... Faf, tego właśnie chcialem/chcielibysmy się od Ciebie dowiedzieć; jak "przodownika" działu- bo zapewne jest więcej takich osób; ale raczej bez odchodzenia od wytyczonego [...]

najlepiej kreatynę przyjmować razem z porcją węgli (najlepiej vitargo) oraz białkiem. były badania w tej kwestii i tak wypadło najlepiej. podłączam się do pytania SKERX : po co Ci białko na noc? chyba naczytałeś się za dużo. nie marnuj kasy na oddzielne białka na noc (z kazeiną micelarną) tylko dawaj zwykłe WPC/WPI

Ja pytałem po co mu WPC na noc...Kolację lepiej przygotować pełnowartościową, niż pić odżywkę, jeszcze pewnie, wedle niektórych trendów, z oliwą.. .

Uu, jesli 4 jest przed treningowy i chcesz coś na szybko to zamień musli na płatki owsiane + wpc + masło orzechowe/orzechy wszystko razem zalewasz wodą, czekasz aż płatki będą miękkie i jesz :D. Banan w sumie też moze zostać. Sam od dłuższego czasu jem śniadania białkowo-tłuszczowe, często są to moje posiłki przedtreningowe i znacznie lepiej się [...]

2 dzień (wyjątkowo nietreningowy) Micha: 1. owsiane, rodzynki,3 jajka, pistacje 2. łosoś, brokuły 3. wołowina, burak czerwony, pomidor, ogórek, sałata, olej konopny WPC 35g+150ml mleka 4. cycek, burak czerwony, szpinak świeży 5. twaróg tłusty, warzywa, oliwa Trening: Ze względu na rozbitą stopę brak

Tłuszcz spada z całego ciała, nie da sie tylko z góry go zrzucać dlatego bedziesz musiał ćwiczyc całe ciało - np nogi to duze mięsnie, cwicząc je spalasz duzo kalorii a co za tym idzie spada tłuszcz. - siłownia (całe ciało) - aeroby w dni nietreningowe i jak chcesz to po siłowni jakies krotkie aero dodatkowo - brzuszki nie zrzucają tłuszczu z [...]

bierz WPC i tyle cena zalezy glownie od firmy , inna sprawa ze sam surowiec jest drogi wiec bialka za drobne praktycznie wszystkie sa spalone na starcie jesli cena jest glownym kryterium i chcesz solidnej jakosci bialka SFD beda ok :-)

Możesz spróbować wpc UNS ECONO ;-)

To nie jest tak że hydrolizat robi się z wpc czy wpi, wszystko się robi z tego samego czyli mleka ale innymi sposobami inaczej się oczyszcza, nie zgłebiam się w to.