SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • clen hubei jest w porzadku, ale np w porownaniu do spiro wypada kiepsko,nie wiem jak ten nowy wypada ale jako ze pierwsze partie powinny byc si proponuje ci dokupic tego clena.Masz tylko 45 tabs co przy prawdopodobnie zanizonym stezeniu chinczyka jest naprawde niewiele. Redukcji nie przeprowadzisz w krotkim czasie,10-12 tygodni to optimum.Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 5/9/2007 1:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    do kowalukf : przeczytaj caly temat to wyczytasz ze wegle mam ograniczone do minimum prawie do 1 g / kg , a porcja WPC po treningu moim zdaniem ok, tyle. do eltoro: nie mam narazie hajsu zeby dokupic wiec skorzystam z opcji pol przed pol po cell pumpa ;) albo 1 rano a potem poprostu shock przet treningiem :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 1/9/2010 10:12:34 PM Liczba szacunów: 0
  • <Pytanie o diete> pomoc i rady :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pobudka 6.00 platki 150g z mlekiem 250ml 3 jajka + gainer gain bolic 6000 60g sniadanie w pracy 10.00 ryz 150g + tunczyk 150g+ 2 luzki oleju lnianego + jablko 13.00 jablko+ baton weglowodanowy kanapka z wedlina+ gainer gain bolic 6000 60g 15-16 ryz 150g+ filet z kurczaka 200g + 2 luzki oleju lnianego 19.00 ryz 150g + tunczyk 150g 2 lyzki oleju [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 9/29/2009 10:24:45 AM Liczba szacunów: 0
  • 1. Omlet z polewą z waniliowego WPC 2. Ryż z twarogiem i jabłkiem + kanapki z kurakiem 3. Kurczak, cukinia, pieczone ziemniaki 4. Omlet z konfiturą domową /SFD/Images/2015/11/15/f3cb7fc4c6fb4ae5ae08038a4b22dd37.jpg /SFD/Images/2015/11/15/f4b859c1be67475a98f86b04f8379cd9.jpg /SFD/Images/2015/11/15/da426dc0284c4359812bbe1c7b1976dc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 11/15/2015 10:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciacho z jabłkiem, rodzynkami i wpc waniliowym :-D /SFD/Images/2015/11/22/a6aca6c9a9de4c15b4960d6b876b6ed6.jpg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 11/22/2015 9:47:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Twój post wygląda jak zadanie z matematyki w klasie podstawowej. Dlaczego ludzie sobie tak komplikują funkcjonowanie? przecież nie musisz jeść jajek, zjedz sobie płatki z WPC i owocami albo kanapki z mięsem. Masz multum źródeł do wyboru.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2/17/2018 11:20:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Twój post wygląda jak zadanie z matematyki w klasie podstawowej. Dlaczego ludzie sobie tak komplikują funkcjonowanie? przecież nie musisz jeść jajek, zjedz sobie płatki z WPC i owocami albo kanapki z mięsem. Masz multum źródeł do wyboru. Ale może on chce jeść śniadanie białkowo-tłuszczowe dlatego postawił na jajka? :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2/17/2018 3:08:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o sprawdzenie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    śniadanie może być 2 śniadanie polędwica sopocka do wymiany na normalne mięso (np. pieczony schab, czy pierś kurczaka), orzechy pistacjowe ci tu niepotrzebne ten posiłek jest zupełnie do wywalenia... przed treningowy 150g indyka starczy gainer out gainera wypij bezpośrednio po treningu z mlekiem po treningowy 150g kurczaka, ale lepiej pierś (DUŻO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 3/20/2014 1:43:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka na rano i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano, o ile nie jestes na konkretnym low-carb - botrzebujesz tak bialka jak i wegli, jak i tluszczu. a wiec sam preparat balkowy to malo, chyba ze dzien wczesniej ugotujesz sobie makaron - to mozesz rano zalac wheyem, popic oliwą/olejem lnianym, wsunac banan- i masz sniadanie z glowy. w sumie to zawsze mozna sobie przygotowac sniadanie dzien [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 4/8/2008 12:20:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu ma być pełnowartościowy posiłek. Bezpośrednio po treningu zjedz banana i odzywke białkową wpc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2/5/2016 6:23:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładając do kolacji białko WPC 80 Łowickie 30g i zwiększając ilość mleka do 450 g (200g rano 250g na rozrobienie) było by odpowiednio? Bo mam okazje zaopatrzyć się w takie coś. Zmieniony przez - kamilpol w dniu 2015-04-02 16:00:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 476 Data: 4/2/2015 3:59:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli zamiast na kolację wpc to na śniadanie, czy na śniadanie i kolacje? ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 476 Data: 4/2/2015 9:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stawiaj na lepsze źródła ww niż chleb ani makrela ani tucznyk codzien nie są dobrym wyjściem zamieniaj na ryby typu mintaj morszczuk itp wpc według braków białka w diecie odmierzasz na oko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 1/25/2010 6:06:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy wogóle moje zapotrzebowanie jest ok?? czy nie powinno być wyższe??? to wpc przed trenigiem moge dodatkowo? a co po trenigu bezpośrednio?? a czemu nie chleb?? przeciez ryżu cały dzień jeść nie bede... :/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 1/25/2010 7:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa kasze makarony wpc uzupełniasz białko zapotrzebiowanie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 1/25/2010 8:27:16 PM Liczba szacunów: 0
  • R-WPC MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciężko będzie przygarnąć klientele WPC. Ciekawe jaka będzie cena. Może wezmę małą paczunie na spróbowanie jak nie będzie dużo kosztować

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 1/18/2011 3:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • R-WPC MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wątpię żeby to przeszło. Za 90zł mam 2250g WPC econo

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 1/20/2011 1:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • R-WPC MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżam, bo na sklepie się pojawiło. Próbował ktoś? http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_R-WPC-opis955.html

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 1/31/2011 11:26:22 PM Liczba szacunów: 0
  • napój proteinowy mleczna dolina 25g

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie warto go pić. Okazyjnie, jak nic innego nie masz to ok. Zwróć uwagę na stosunek cena/Ilość białka/Ilość cukru. Zdecydowane lepiej kupić 2,27kg wpc za 100zl. Pod każdym względem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 8/23/2018 8:46:35 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta to oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zakupie oczywisce z sklepu sfd Trec Vitargo electro-energy jak zamiana bananow,VitaFit Wpc protein plus jako 1 posilek bialko. moze byc? a jak w dnt z tymi weglami z bananow albo vitargo

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 4613 Data: 10/11/2010 12:25:35 PM Liczba szacunów: 0