SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Zamiana białka na lepsze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha... Czyli WPC odpada... Więc tak: jakie białko polecacie na redukcji? Cena hm... 100- 120zł max...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 12/18/2009 12:29:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Tania i dobra odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie pytanko: dlaczego mowicie ze wpc skoro CHYBA wpi jest lepsze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 6/23/2004 7:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Tania i dobra odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat brzmiał (Tania i dobra odżywka białkowa )WPI jest najlepsze ale napewno nie jest tanie a różnice pomiedzy WPI a WPC AMATOR NAPEWNO NIE ODCZUJE NIEWARTO PRZEPŁACAĆ !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 6/23/2004 8:59:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie białko serwatkowe czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej uzbierać sobie trochę pieniędzy i kupić białko z prawdziwego zdarzenia Ostrowia WPC "najtańsze" Bo to co podałeś to pic na wodę :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 7/6/2009 11:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie białko serwatkowe czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    ups sory za linka, też tak myślałemczyli najtańsza możliwa opcja to ostrowia WPC

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 7/6/2009 11:36:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Creatine+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Punkt 10 do poprawy, chyba że akurat tak jest super że to co jesz się idealnie wpisuje w to co potrzebujesz, kreatyna 5g przed treningiem, 5g po w nietreningowy 5g HMB przed i po treningu ok 2g w nietreningowy 2x2 do sniadania i kolacji. Na massa atack szkoda kasy, nie daj się nabrać na reklamy na youtubie itp. W jakieś białko zainwestować? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 12/4/2017 1:53:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    żebym został dobrze zrozumiany: uważam, że dla zdecydowanej większości ludzi kreatyna jest bardzo dobrym suplementem. na początek jednak trenujący o małym stażu powinni ogarnąć choć ogólne zasady odżywiania, uregulować je i zacząć suplementację od pokrywania niedoborów (izotonik, WPC) oraz przyspieszenia regeneracji potreningowej (BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 7/1/2012 3:29:38 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase-sprawdzcie jak mozecie;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do platkow platkow owsianych, maslanki, wpc i orzechow. Sniadanie 2. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-18 15:18:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 5/18/2005 3:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • kazeina z twarogu jako glowne zrodlo bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieprzowina, jajka WPC. Oto moja rada. Powodzenia/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 9/6/2011 6:40:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po intensywnym treningu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odczekaj pol godziny po treningu i wtedy powinnes bez problemu moc zjesc pelnowartosciowy posilek Jesli nie to bialko WPC i do tego carbo najlepiej od sfd z leucyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 8/23/2013 11:01:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Smaczne białko !! Co polecicie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale 60% to super rozpuszcalne WPC więc myśłe że niema tu się czemu dziwić

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 5/16/2010 7:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Smaczne białko !! Co polecicie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Prolo mi nie podchodzilo, ani smakowo ani skladowo osobiscie preferuje WPC/WPI, ew skromny dodatek innych zwierzecych bialek.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 5/19/2010 1:17:20 AM Liczba szacunów: 0
  • cp - rozterki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jakies 45 min przed treningiem wypijam wpc+wpi i nic mnie nie muli i czuje sie swietnie na trningu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 12/2/2005 9:37:27 AM Liczba szacunów: 0
  • ALAT i ASTAT - wyniki badań

    Post
    Doping

    Że po treningu to wiem, podwyższają sę wskutek rozpadu komórek mięśniowych po ostrym zapyerdolu. Pytam bo poprzedniej zimy mimo bycia off, nie stosowania supli prócz wpc i wit/min mialem podwyższone wskaźniki o kilkadziesiat procent. Natomiast dnia poprzedniego robiłem ciężkie ciągi, po których z trudem doszedłem na te badania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 11/14/2011 9:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa - Jakość, cena, skład.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie startuje w zawodach, ćwiczę amatorsko, od marca tego roku naprawdę wziąłem się za siebie, poza tym kontakt z siłownią mam od jakiś 3 lat, chce poprostu dobrze wyglądać, lubię ćwiczyć, ćwiczę min. 4 razy w tygodniu i właśnie chciałem poznać opinię doświadczonych kolegów na temat związany z białkiem :) przez ten cały czas przerobiłem wiele [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 12/14/2017 1:12:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie uznaje się ze peptyd glutaminy jest bardziej wydajny od l-glutaminy ze zwgledu na to ze po spozyciu wiecej glutaminy utrzymuje sie w krwioobiegu (peptyd ok.30%, l-glutamina 3,5% ponieważ peptyd dłuzej się wchłania powoduje to dłuższy antykatabolizm, w połaczeniu z odżywką białkową daje to podwójne działanie - mocno anaboliczne (w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 4/23/2004 5:04:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomniałem dodać że na śniadanie jeszcze pije białko wpc :) a co do ostatniego posiłku to dlaczego ma mnie zamulać makaron?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 7/19/2012 8:27:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek po późnym treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu tak z 10 min(czyli po strechingu ktory powinno sie wykonywac) 0.5 do 1g wegli o wysokim ig oraz 20-40g wpc/innego bialka do tego mixu powinienes dac kretke oraz antyoksydant po treningowy po 30 min zjedz posilek, jezeli masz duze sklonnosci do lapania tluszczu nie daj za duzo weglowodanow noi nie zapomnij o bialku na noc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 4/13/2006 4:19:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Przytycie na serwatce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC tak ? jakiej firmy ? czy serwatka z allegro za 5 zł kilogram ? Bez diety i treningów nie przytyje ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2/19/2010 3:22:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Przytycie na serwatce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak WPC ona stara sie wiecej jesc ale cwiczyc jej sie nie chce

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2/19/2010 3:29:07 PM Liczba szacunów: 0