SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • BCAA + thermo (trec'a)

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 tabletki rano Thermo (lub 1 rano , druga ok.12) i 2 przed treningiem bcaa najlepiej 10-12 kaps przed treningiem, minimum 8 kaps staraj sie cwiczyc na pusty żoładek kup białko - najlepiej wpc naturalne (mało węgli, tłuszczu) Trec 1500g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 3/4/2004 10:05:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze składowo i jakościowo białko na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko pamiętaj że dla przeciętnego człowieka nie istotnej różnicy anabolicznej miedzy WPI, WPH i WPC

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 11/19/2014 8:35:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Polewa z serwatki

    Post
    Kuchnia SFD

    \-) ale w czym problem? lejesz malutko wody dajesz białko i mieszasz, potem ewentualnie dolewasz po troszku jak jest za gęste by uzyskać konsystencję taką jaką TY chcesz ;-) można też wpc zmieszać np z gęstym mleczkiem kokosowym, z tym że wiadomo - inne makro juz wtedy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 6/5/2016 9:12:22 PM Liczba szacunów: 1
  • REACTOR 3 PRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dekstrozy nie kupuj bo po kiego ci cukier? Kup sobie jakies wpc (jak nie masz duzo salaty to z Ostrowii) i ewentualnie tauryne ale nie musisz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2/24/2008 12:28:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu wystarczy jak weźmiesz WPC.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 4/5/2010 8:38:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kolega napisał wpc po treningu, bcaa nie koniecznie, ale jezeli bedziesz mial fundusze mozesz kupic i stosowac przed treningiem. Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-04-05 08:53:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 4/5/2010 8:53:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa czy wpc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc to białko, zamiennik kotleta. bierzesz to wg brakow w diecie. od tego zacznijmy. bcaa to antykatabolik, na redukcji przydatny, bierzesz 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 4/5/2010 10:47:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Co po 2cyklach Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA nie potrzebne ci, lepiej juz kupic białko WPC, ktore zawiera dostateczne ilosci aminokwasów wchodzacych w skład BCAA. BTW zakup jakiego NO Boostera, obojetnie jakiego :D.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 1/13/2006 11:02:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Co po 2cyklach Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako NO Boostera wezmę może Aero2 (Nitrobolon zawiera kreatynę). Może jakieś sugestie co do firmy. Co do WPC to jakoś nie przepadam za proszkami i wolę tabletki lub kaspułki tak więc pewnie będzie to pewnie BCAA.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 1/13/2006 11:38:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: -musli -mleko -banan B/T/W/Kcal: 20g/18g/95g/589kcla II sniadanie: -chleb zytni razowy -Poledwica z piersi kurczaka -oliwa z oliwek -banan B/T/W/Kcal: 15g/11g/62g/398kcal Przed treningiem: -mieso z piersi kurczaka -ryz brazowy B/T/W/Kcal: 50g/4g/80g/564kcal Po treningu: -WPC -mleko -kasza gryczana B/T/W/Kcal: 50g/12g/85g/630kcal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 3/27/2009 10:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta- masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok tego banana z II śniadania daj po treningu a jak go zjesz 30 min odstępu i ryż i wpc :) i git majozez

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 3/28/2009 8:03:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup najtansze wpc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 9/8/2013 10:32:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko i ćwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, jesli w sniadaniu masz malo wartosciowego bialka wtefy dopijasz wpc pomyśl nad abs, jednak samo cwiczenie brzucha nie wyrobi kraty, tak samo jak picie samego bialka bez diety nie zbuduje mięśni zastanów się nad tym, poczytaj temat podwieszony w dziale gdzie znajdziesz wszystkie potrzebne informacje jak powinna wygladac dieta oraz plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 11/5/2014 10:59:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko bez słodzików

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natural WPC, Optimum Natural Whey (ten ostatni zawiera fruktozę). Co do słodzików, badania raczej nie potwierdzają ich szkodliwego wpływu na zdrowie. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-04-25 16:27:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 4/25/2010 4:22:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam pare supli.

    Post
    Targowisko

    Podałem moją cenę. Nie zejdę na WPC, bo data 2010 a u mnie może leżeć, nie zmarnuje się

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 11/21/2008 9:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie bialko wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy WPI a WPC i przygodę z ćwiczeniami mam od miesiąca ale w domu jakos trening przez dietą i siłką. Do witamin, minerałów, białka i gainera w dni ćwiczące coś dorzucić?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 644 Data: 4/7/2013 7:06:15 PM Liczba szacunów: 0
  • odpowie ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białka należą do działu Odżywianie wtedy, kiedy znajdują się w pokarmach. To, o którym Ty piszesz, jak najbardziej zalicza się do odżywek - rzekłbym nawet, że jest podręcznikowym przykładem odżywki białkowej. Zresztą wpisz "WPC 80" w wyszukiwarce i zerknij, w jakim dziale najwięcej się o tym mówi. Nawiasem mówiąc, lista wyników z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 6/7/2005 9:58:44 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo około treningowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zabardzo fundusze nie pozwalają obecnie żeby inwestować w dobre białko nie mówie tu o tanich wpc. a pozostały hajs wolę przeznaczyć na białko z pożywienia niż z proszku...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 868 Data: 7/22/2013 4:09:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać?

    Post
    ATLETA

    Jake białko serw.? wpi scitec. wpc trec i vitalmax 82 Jakie aminki? ultimate amino gold, amino 2000 Jaki gainerek? mass xxl trec, vitalmax gainer2, massive whey gainer ultimate, nlarge prolab Jaka glutamina? glutapure ultimate, vitalmax, trec, itd. Jakie ZMA? trec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 8/8/2004 9:41:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna +???

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze masz duzo kasy skoro tak wg mnie najlepszym rozwiazaniem bylo by kreatyna+tauryna+HMB+WPC do tego mozesz pyknac BCAA a moze ZMA ? ;] nie wspominajac o diecie i odpowiednim treningu Zmieniony przez - Gawdzik w dniu 2004-04-24 18:24:02 Zmieniony przez - Gawdzik w dniu 2004-04-24 18:26:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 4/24/2004 6:23:11 PM Liczba szacunów: 0