SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Aminokwasy całodzienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli stać cie na branie dziennie ok.80-100g aminokwasów to nie ma nic lepszego.. w mniejszych dawkach dziennych sie nie opłaca lepiej kupić zwykłe wpc a nawet izolat taniej wyjdzie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 1/13/2004 11:09:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy całodzienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche złe podejście masz.. aminokwasy w tab, kaps są czstym hydrozliaztem czyli w tabsach nie ma żadnego tłuszczu wegli tylko same białko.. w odżywce białkowej (dla przykladu wpc 80%) jest 80% białka 6-8% węgli i 3-4% tłuszczu.. a w mleku jest 3% białka,5% węgli (czystej laktozy..) i 3-4% tłuszczu (też niepotrzebnego dla organizmu..) więc mleko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7345 Data: 1/14/2004 3:12:27 PM Liczba szacunów: 0
  • jakąkreatyne kupic do wpc 80 ostrowii ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do wpc ostrowi to coś na biegunke dokup

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2/6/2009 3:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • jakąkreatyne kupic do wpc 80 ostrowii ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie sluchaj banderasa < jak bys mial sroke po wpc to do 80 dosyp kakao ale lepiej kup sobie ginera bo by bialko dostalo sie do miesni potrzeba energi wegli i tluszczy zestaw ktory polece ci na poczatek zakladam ze dobrze sie odzywiasz to : monster mass i na razie ci wystarczy a puzniej jak bedziesz mail zastuj to kup krede vitalmax 200 msch [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2/6/2009 3:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko biotech iso whey zero podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie patrząc na to jaka białko w proszku ma konsystencję to bardziej taką mokrą nie jest sypkie jak mąka czy jak Carbo, bardziej przypomina mąkę kokosowe jakbyś miał porównać klasyczne wpc. Osobiście nie spotkałem się jeszcze z tym aby odżywka białkową jaka stosowałem miała konsystencję piasku. Zawsze było to bardziej przypominające mokry [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 8/25/2019 7:27:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko biotech iso whey zero podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to w mojej opinii by to bylo nieco podejrzane, osobiscie bym napisal do firmy ktorej mam pordukt z wyjasnieniem co dzieje sie z bialkiem, ze zmienilo swoja konsystencje surowca, proszeku, dlaczego jest bardziej sypkie i przypomina w swojej konsystencji bardziej carbo niz koncentrat bialek serwatkowych wpc, jednak dopoki nie przeprowadzic sie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 8/26/2019 2:12:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja białkowa na redukcji pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazeina == twaróg, wybierz co lepsze> Po treningu zdecydowanie WPC Za dnia bierzesz bialko jak są braki w diecie, a nie bo wypada

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 622 Data: 7/11/2015 8:10:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja białkowa na redukcji pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego ma Cie zalać? Wszystko według zapotrzebowania i braków w diecie Po treningu pełnowartościowy posiłek zjedz, nie patrz na godzine No i jak napisał TomQ bierz uniwerslane WPC Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-11 10:03:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 622 Data: 7/11/2015 10:02:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja białkowa na redukcji pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli ne zaleje mnie jak skoncze trening okolo 22.30 wwezme wpc i o 24 pojde spac? po treningu nie jesz zadnego posiłku juz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 622 Data: 7/11/2015 8:37:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dotyczace diety Radka Slodkiewicza.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pewnością przyswoi się więcej niż 40g. Przy czym wolałbym jeść całe jaja niż samo białko. Weź pod uwagę, iż 10 całych jaj to ok. 600g, a to caje 72g białka, a nie 100 jak napisałeś. A już na pewno nie po wyrzuceniu żółtek. Pomysł niezły, chociaż rano i na noc wybrałbym raczej twaróg (rano z WPC).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 12/15/2006 8:57:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak czasu dieta shake białkowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz jeszcze coś takiego wypic po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html Albo ryż zalany wpc, uprzednio ryż w domu mozesz zblendować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-23 20:25:44

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 7/23/2012 8:25:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do korekty (Masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oliwa z oliwek 15g/ z samego rana odradzałbym tłuszcze Ser twarogowy półtłusty 100g Chleb żytni razowy 100g/ daj płatki owsiane Miód 15g Rodzynki suszone 20g B24/T29/WW81 Chleb żytni razowy 100g Mięso z piersi indyka b/skóry 100g Rodzynki suszone 20g/daj jakiś pomidor, ogórek dorzuć tu oliwe z pierwszego śniadania B25/T10/WW65 Makaron [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 1/13/2007 10:34:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z masą, a ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Owsiane zalane mlekiem + wpc, do tego jajecznica + orzechy = niebo w gębie Kanapki z piersią + sałata + pomidor = nie ma nic lepszego na przekąskę np. do szkoły W ryżu + np. pieczonej piersi + brokułach/surówce także nie widzę nic strasznego, wszystko zależy od sposobu przygotowania ;) http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 3/23/2013 9:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka po raz kolejny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest lepiej ale mozesz dac po treningu 20-30g wpc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 11/12/2006 4:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • IX MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - Iwonicz Zdrój

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    IX OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC REGULAMIN 1.ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF" i Gminny Ośrodek Kultury w Iwoniczu Zdroju . 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 06 lipca 2008 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju . godz.8.00 - zapisy godz. 9.00 - starty . 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 6/20/2008 8:59:21 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta masa ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napój mleczny? co to za g****? gainer w środku dnia? odpuść białe pieczywo? szynka? w szkole - na jednej przerwie zjedz kanapki z RAZOWCA + normalne mięso drugi posiłek w szkole daj białko+fat, np wpc + orzechy, albo jakiś serek wiejski + orzechy przed tr nie dawałbym tłuszczy, ryż brązowy lub każde inne ww o niskim ig po tłuszcze out, zjedz se [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 10/2/2009 3:32:06 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta masa ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    muller - syf, z produktów mlecznych w grę wchodzą te naturalne gainer kiedy? najlepiej nigdy, całkowicie zbędny syf zastępuje posiłek? baton snikers + paczka czipsów też może Ci zastąpić posiłek.. ale jakość jedzenia ma znaczenia.. a jakość gainera pozostawia wiele do życzenia po treningu ew, choć dużo lepiej byłoby zjeść jakiś owoc + wpc biale [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 10/2/2009 4:56:45 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta masa ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz dietę to wyliczenia, btw, rozkład kw tłuszczowych ale na Twoim poziomie zaawansowania sensu w tym nie widzę 10 wskazówek żywieniowych, najważniejsze reguły i zasady w każdym posiłku pełnowartościowe białko w ciągu dnia szybko/średnioszybko wchłanialne - ryby, mięsa , jaja ew wpc przed snem wolnowchłanialne - kazeina około treningowo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 10/3/2009 10:25:30 AM Liczba szacunów: 0
  • SCITEC - kilka pytań odnośnie tego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak naprawde to moze byc wszystko, tansze wpc chocby, a sprzedane w pudelku od sciteca.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 11/5/2015 6:28:09 AM Liczba szacunów: 0
  • SCITEC - kilka pytań odnośnie tego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego chcesz aż tyle wydać na białko? Ja na pewno za taka cene bym nie brał tego sciteca ;-) masz problemy z laktozą? Jeśli nie - weź wpc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 11/5/2015 9:44:59 AM Liczba szacunów: 0