SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Pomoc w ulozeniu planu!

    Post
    Trening dla początkujących

    suplementy? wlasciwie to powinna Ci wystarczyc narazie dobra dieta ale jak mam cos polecic to na poczatek dobry bylby monohydrat kreatyny np z Olimpu Creatine MC (dobra po przystepnej cenie) lub Vitalmaxa kreatyna w proszku (tania i dobra), do tego duzoo czystej niegazowanej wody i jakis gainer (np Gain Bolic 6000) lub bialko (WPC Ostrowi) do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 850 Data: 6/24/2009 11:01:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedowaga a odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitargo, do tego WPC i ciśniesz chłopie. A leki, które ograniczają apetyt.. myślisz, że kulturyści to mają apetyt tyle jeść? Sam siebie chłopie ograniczasz a twoje wymówki są śmieszne. I to tym bardziej, że miejsce w żołądku na supelki znajdziesz a na normalne żarcie nie? Wstydź się. Zmieniony przez - joebarbaro w dniu 2015-04-12 17:26:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 4/12/2015 5:25:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey Massive Gainer a nietolerancja laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie sie zczailem ze przyczyna moze byc tez zbyt duza ilosc bialka w porcji(160g odzywki~ 50g proteiny), niemniej musze powiedziec ze odkad pamietam bialka serwatkowe kiepsko wchodzily, mleka wogole nie tykam, jedynie jogurty naturalne jakos wchodza i to te dobrze sfermentowane :)) tak wiec WPC, WPI, WPH, no i kazeina tez raczej odpadaja. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 3/19/2007 10:35:30 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC Protein ECONO v2 70%

    Post
    Odżywki i suplementy

    na WPC protein plus v2 jest napisane ze 3łyżki stołowe to 30g prochu - nie ma miarki w srodku ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 6/21/2012 9:27:12 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o odzywkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na początku ćwiczyłem 3x w tygodniu przez 3 tygodnie wszystkie partie ciała domowymi sposobami teraz ćwiczę 2x w tygodniu górną część ciała i 2 w tygodniu dolna część ciała wszystko w domu + skakanka bieganie o dziwo efekty są zadowalające diety wyliczonej nie mam jem tylko nie przetworzone produkty i i staram sie jeść pełne białko moim celem nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 732 Data: 5/29/2014 4:28:14 PM Liczba szacunów: 0
  • DWA PYTANIA

    Post
    Trening dla początkujących

    z mojej strony za kasę z tego kupiłbym soczystego kurczak i wpc czy coś w tym stylu. Nie spodziewałbym się po takim "suplemencie diety" cudów. Poszukaj opini na temat tego czegoś i zdecyduj sam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2/18/2015 3:14:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak czasu na posiłek między siłownią a piłką

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC + olej mct + banan po treningu lub przed treningiem siłowym solidny posiłek i od razu piłka po nim. Jak Ci wygodniej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 150 Data: 4/19/2019 9:49:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [K] [S] Obciążenie, gryfy i hantle

    Post
    Targowisko

    brak łamanej i 2x5,5, posiadam jeszcze białko sfd wpc econo protein v2 oryginalnie zapakowane Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2014-01-04 20:17:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 1/4/2014 8:16:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór i dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wog wpc na noc to trochę lipa trochę za szybko się wchłania więc nie widzę sensu brać go na noc jeżeli jesz na kolacje pełnowartościowy posiłek jeżli na noc to już szybciej wpi

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2/20/2013 3:46:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór i dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc nie ma pic bo za szybko sie wchłania ale za to wpi bedzie lepsze wg Ciebie?? %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2/20/2013 3:47:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia wpc-80 na noc???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...od wpc sie nie zatłuścisz, jednakże czy jest wiele pomocna alternatywa na noc to wątpie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 9/15/2008 8:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Tania Kazeina smakowa z Myprotein

    Post
    Polacy za granicą

    zayebista opcja , no i wpc za 19f 2,5 kilo kurde tania ta sttrona, kilo smakowego bcaa za 20f , brałeś coś od nich? Zmieniony przez - _daro_ w dniu 2011-11-11 21:48:23

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 11/11/2011 9:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No probiotyki się przydadzą na pewno, ten z Now Foods bardzo polecam - ma swoją cenę, ale ma sporo szczepów bakterii. Więc dobrze by było go zakupić. A masz zwykłą morfologię ? Ja nie doczytałam, czy problem nadal jest obecny ? Co jadasz (wymień produkty z tej bezpiecznej kategorii, które masz sprawdzone) mam badania z przed cyklu 12 rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 3/21/2017 9:15:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    "W razie jakichkolwiek pytań piszcie ( mam dobrze przetestowaną tą krete a także Ostrowie WPC 80 ) pzdr." kreatyna moze byc tak jak rozpisales, dextroze wywal do kosza

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 6/17/2008 6:45:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Cos lepszego niz Mutant Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w rob jak pisze wincol, jest pelno szejkow ktore beda lepszym rozwiazaniem niz gainer, wejdz do dzialu kuchnia sfd i polukaj ;) zakup jakies wpc i styka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 6/23/2011 4:39:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki - dlaczego owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jadam zawsze na śniadanie płatki owsiane z mlekiem i miodem. Pełna micha, ale nie wiem ile gram. Poprostu nażeram się tym do syta na śniadanie Tylko, że w tym moim posiłku porannym brakuje białka. Co zrobić? Jajek nie chce mi się gotować. Czy mogę tutaj popić sobie poprostu białkiem wpc ostrowia? Troche nie mam za bardzo przekonania do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 6/30/2008 8:38:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Transmisja z Mistrzostw Świata WPC na e-powerlifting.com

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 11/9/2011 3:21:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Uzupełnienie diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego nie WPI przeciez jest lepsza przyswajalnosc !! moze mi wytlumaczycie jaka jest roznica miedzy WPC. W dietce brakuje mi jakos 40g białka a jak sobie zarzuce jeszcze 20g wiecej to raczej nic sie nie stanie a wrazie czego to zredukuje ten nadmiar musi byc dobrze. Pozdrawiam i dzieki za rady

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 8/29/2004 7:11:03 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna - pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do 1 to nie wiem za bardzo co do 2 to najlepiej węgle obciąć do 100g na dzień... białko wrzucić do 2g na 1kg Twojej masy a tłuszcze niech stanowią resztę diety... sam troche tego nie przestrzegam ! co do 3 to banany wybij sobie z głowy po treningu... mają białko, ale mają duuużo węgli...najlepiej po treningu zjeść wysokobiałkowy posiłek, np. z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 1/13/2007 5:13:52 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna - pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "ZAINEWSTUJ W AMINOKWASY" - taniej bedzie w WPC

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 1/13/2007 9:30:26 PM Liczba szacunów: 0