SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Gainer + kreatyna + hmb ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    podoba mi sie wypowiedz czarnego!!!!!!!!!1 qrde zebym ja mial 600 zł na odzywki byloby suuper pomyslmy kreatyna olimp 1300g - 79zł + przesyłka (mapewno starczy na 2-3 cykle) WPC 80 ostrowia 5 kg - 16.50 za 0,5 kg + przesylka to ok 180 zł OLIMP TAURYNA MEGA CAPS 150 kap.- 30 zł + przesyłak (wystarczy na 2 cykle keratynowe) MEGA MASS 4000 - 7 KG - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 11/13/2005 1:28:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek godzine po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie co takim posiłkiem może być?? wiadomo ze polowa napisze kurczak + ryz. Czy mozna zastosować makaron+wpc?? lub jaki moze być inny posiłek? gdyz kury i ryzu juz nie opchnę bo jem go w posilkach o godzinach 10, 13 i 16 (wiadomo z zamiennikami) Zmieniony przez - huhu w dniu 2013-09-30 20:42:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 635 Data: 9/30/2013 8:41:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    SORKI POMYLIŁEM Z WPC-80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jeden ciul i tak pewnie kupiles to samo tylko z inna etykieta lol

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 8/31/2006 8:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki smak białka SFD wpi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak to kwestia indywidualna. Powinny być podobne smakowo do WPC. Z Sciteca izolacik jest fajny, jem teraz truskawkei jest naprawdę smaczna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 7/19/2015 9:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • muscle up protein

    Post
    ActivLab

    tej odżywki akurat nie miałem ale korzystałem z dwóch innych białek z tej firmy (wpc i 6 blend) obie o samku truskawki, mi smakowały a wydaje sie raczej ze duzo w smaku nie powinny sie różnić, a najlepsze to owoce leśne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 6/18/2012 4:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 97 Wzrost : 190 Staż treningowy: Ogólnie troche już się uzbierało ale regularnie 5 miesięcy Obwód pasa 92-94 Obwód klaty: 115-120 Obwód uda: 64-66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka 4x , wf 9x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 1/17/2016 11:46:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki w jakich godzinach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-TEC Crea Mass - kreatyna z dextro DT rano naczczo 30gram, po treningu 30gram DNT rano naczczo 30gram, jeśli masz dużo to dorzuć jeszcze druga porcje po południu na pusty zoladek TREC Hard Mass - bulk z hmb i glutka wg. braków w diecie, na to hmb nie licz bo zeby dzialalo dobrze musialbys jesc 200gram dziennie TREC MAGNUM 8000 gainer z kratynka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 952 Data: 3/23/2007 1:30:22 PM Liczba szacunów: 0
  • PYT. O BIAŁKO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha to jeszcze takie cos: tam jest zalecane dawkowanie przez sklep sfd i w przypadku Extensor wpc to maksymalne dawkowanie to 120g "...Przeciętnie stosuje się 1-3 razy dziennie w następujących proporcjach: 3-4 łyżki stołowe (ok. 30-40 g) ..." a ja mam brac mimo wszystko 140? Aha i czy moge mieszac np. bialko 90% i 50% ?? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 1/17/2004 12:23:56 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    prolo jesyt b. uniwersalnym biąlkiem , wpc natomiast ujesli trzeba niewielkich uzupelnień czy chcesz brac także w okresach okołotreningowych to bedzie dobre.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 6/29/2008 5:55:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Fenuplast

    Post
    Odżywki i suplementy

    z którego ty świata dzieciak? biegiem do spożywczego po owsianke i twaróg i bedzie dobrze ew. jakieś wpc, czy gainer

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 3/18/2004 10:47:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko mutant !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey 100 treca to też miks białek izolatu i wpc jak mnie pamięć nie myli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 400 Data: 1/2/2018 9:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Późny trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pather: mi chodzilo ze zjem o 21 a pozniej zjem kolo 23:30, wiec nie ebdzie takiej dlugiej przerwy przed spaniem. co do wegli to jem tylko brazowy ryż Vanilaface : spoko, dzieki za pomoc. sprobuje po eksperymentowac. jak skonczy mi sie bcaa to zaczne pic wpc odrazu po treningu.i to wtedy 30gram? czy mniejsza dawke?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 894 Data: 11/10/2009 10:45:58 PM Liczba szacunów: 0
  • jak polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chodzi o porcję nitro to bierz taką żeby było 5g kreatyny w tej porcji, nie pamiętam ile ta stara miała, co do WPC to bierz według braków w diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 12/15/2009 2:03:57 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W ROZŁORZENIU ODZYWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    następnym razem napisz po polsku do tego cyklu uzyj: creashot - porcja przed treningiem cytocell po treningu/ w dnt porcja rano bcaa 20kaps przed treningiem mass up + wpc - po treningu / oraz wg braków w diecie animal pak do sniadania na nastepny cykl dasz xplode i dokupisz kreatyne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 443 Data: 12/26/2012 3:26:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer po treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli kupujesz carbo zjedz je zaraz po treningu wraz z 20-30g bialka jesli kupujesz gainera zjedz jego zamiast mieszania carbo+bialko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 9/10/2005 8:47:24 AM Liczba szacunów: 0
  • co po przebudzeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli już musisz coś w proszku z rana to radzil bym jakiegos gainera. a naj;epiej wpc+carbo. i za jakis czas sniadanie. Ale najlepiej jest zjeść odpowiedni posilek samego rana. Pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 4/17/2008 6:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • CO kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A białko jakieś do tej diety?np Ostrowia WPC?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 8/27/2009 12:09:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wie tak dobre i tanie bialko wpc vitamin shopa, z drozszych elitka lub matrix. co do pobudzenia i pompy celowalbym w jakiegos stacka+pojedyncza forma kreatyny: np HP+mono, jablko, orotan w zaleznosci od finansow.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 9/17/2009 7:14:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Domowy Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz są takie temperatury że się nie popsuje co innego gdyby było lato i chciał do szkoły zabrać to różnie z mlekiem bywa. bez wpc to na razie mozesz sobie serka wiejskiego dodać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 11/6/2016 7:43:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Domowy Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki Zezowaty, doczytałem później następny post. Kamillo jakby dodać do tego proporcjonalnie z 60g WPC, to byłoby spoko.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 11/14/2016 5:02:06 PM Liczba szacunów: 0