SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [LC] Łatwy sernik (piekarnik)

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak to mówia trening czyni mistrza :) Tym razem nieco mniej WPC, ładnie wyrósł, dodałem płaską łyżkę budyniu i całość jest bardziej zwarta i mniej wilgotna.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2010 7:05:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Łatwy sernik (piekarnik)

    Post
    Kuchnia SFD

    7jaj 500g twarogu poltlustego 70g wpc sfd econo wanilia Bez zadnych dodatkowych slodzikow. Da sie zjesc, ale chyba za duzo jaj. Mysle, ze 5 byloby git i chudy twarog chyba bedzie lepszym pomyslem. Nawet dobre.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2011 12:05:56 AM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    ale bcaa bialko i carbo razem przed koszem? mysle ze jest wystarczajaco aminokwasow w wpc ?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2011 12:59:22 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam POnownie. Mam w sumei 2 pytania.. Kupiłem kiedyś WPC 80 OstroVit i biore go generalnie w przerwach miedzy posiłkami i centralnie na noc.. Na etykiecie i na necie czytąłme ze prze i po treningu i rano .. CO o tym sadzicie? Jak stosować? Jak przed traningiem to ile przed i czy odrazu po? A co z dniami bez treningu rozumie ze tak samo sie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2012 5:54:59 PM Liczba szacunów: 0
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki traktor71 za odpowiedź. dietka jako taka jest. 5 posików dziennie ok 30g bialka każdy z czego 2 to wlasnie wczesniej wspomniane wpc. Nie jestem w stanie policzyć węgli. Może wziąć jakiś spalacz w wakacje i zrzucić co nieco?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2012 12:51:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Łatwy sernik (piekarnik)

    Post
    Kuchnia SFD

    600g twarogu 8 jajek wpc (tiramisu) 100g resztki pestek z dyni na wierzch :) pieczone w 150 stopniach z włączonym termoobiegiem. Serniczek Zmieniony przez - papuut w dniu 2013-02-28 08:38:27

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2013 8:37:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [LC] Łatwy sernik (piekarnik)

    Post
    Kuchnia SFD

    Cholera. Sernik zayebisty. Jest tylko mały problem. Do mieszania w mojej wersji potrzebuję wiertarki i mieszalnika do zaprawy xD. 800g twarogu pt 9 jaj 80g WPC czekoladka kakao cynamon 40 g na wierz orzechów nerowca Musze kupić nowy blender, w starym spalił się silnik.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2013 2:25:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

    Post
    Ladies SFD

    wpc truskawkowe proszę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2015 11:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • 16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom w sumie na razie z odżywek nie korzystam, ale jakieś WPC/GAINER by się przydał jakby w lodówce zabrakło asortymentów

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 8/26/2010 10:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • 16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taaa.... o cenach to ja wiem, ale w krytycznej sytuacji biegnę, kupuje - jem : D. No, podbić, podbić - ja w szkole 24/h cisnę gumę, może dlatego taki głodny się robię? z Kuchni SFD, na 100% będę robił od Października, "kieszonkowe " poleci wtedy na WPC, Syrop klonowy i jazda, po 2 do szkoły i się żyje. Właściwie to muszę coś powoli [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 9/5/2010 10:45:45 AM Liczba szacunów: 0
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    u mnie ostatnio WPC zaczęło zabijać%-) moja mam stwierdziła (a zaczęła niedawno studia podyplomowe o żywieniu), że pani wykładowca mówiła, ze suplementy są groźne i bez konsultacji z lekarzem nie można :)) Zmieniony przez - Neysha w dniu 2012-12-15 14:24:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2012 2:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    w ogóle rozwala mnie to, że przestrzega mnie przed jedzeniem sztucznych rzeczy, a sama wżera stosy ciastek, bułek, jogurtów owocowych, a jak ja chcę kupić sobie WPC to zaraz się krzywi, bo to pewnie jest niezdrowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2012 6:42:39 PM Liczba szacunów: 0
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zamów mi z 4 kreatyny i 5kg wpc, jak będę bogaty to ci oddam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2013 9:36:48 PM Liczba szacunów: 0
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening skonczyłem godzine temu poszło wpc od razu, a tu trzeba coś zjeść, a jeść się nie chcę, jak żyć rodacy ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2013 12:37:03 PM Liczba szacunów: 0
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to jadłospis na jutro :D owsiane z wpc placek owsiany z 4 jajami i wiórkami kokosowymi kurczak, placek pod tortille i warzywa twaróg z oliwą ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2013 10:24:45 PM Liczba szacunów: 0
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zrobiłem zakupki i będę miał pewni już jutro paczkę creatine+beta alanine, crea shota 1kg i 2,25kg wpc :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2013 8:46:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Real Pharm Real Isolate 100 opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu akurat isolat chcesz a nie wpc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 1/27/2016 2:13:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak już to coś lekkiego, ja bym wypił WPC np.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2013 10:51:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś odczułem ten głód właściwie, nie wiem czy wina nie była w tym, że po obiedzie (15:30) wypiłem o 18 wpc + owsiane z kakao na wodzie, i godzinę potem już znowu głód czułem, zagryzłem pełnoziarnistym chlebem, i o 22 twaróg zjadłem.. Więc wydaje mi się że głodnym nie powinienem być

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2013 10:56:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niektórzy na poziomie amatorskim zbytnio zwracają uwagę na czasy zjedzenia szejków, posiłków. Kiedyś tez tak miałem teraz na spokojnie wracam, sie zacznie robić i po ok 40-60 minutach jem bez żadnych wpc czy bananów. Jak tzrymasz się bilansu to masa będzie szła, regeneracja nei tylko zależy od posiłku potreningowego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2013 10:35:32 PM Liczba szacunów: 0