SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Serów brak. Wątróbki kurczaka mam jeszcze trochę, ale jadłem godzinę temu to dopiero potem wcisnę, jajek sporo jest. W sumie to zajrzałem do lodówy to myślę, że coś da się wykombinować. Szkoda, że mi się WPC skończyło i Beta alaniny zostało tylko na 2 dni :-(

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2013 6:29:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    9/30 Trening Wolne Suplementacja CM3 5g BA 4g Dieta 1: omlet z 60g owsianych, 3jaj, 80g kielbsy, 40g ketchup 2: 150g makaronu razowego, 250g piersi kurczak, 120g pomidor 3: żurek z kiełbasą + 80g chleb razowy 4: 200g wątróbki drobiowej + 100g chleba razowego 5: 30g wpc + 200 ml mleko 0,5% 6: 120g twaróg chudy + 120g banan + 100ml mleko 0,5%.

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2014 9:53:43 PM Liczba szacunów: 0
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    okey dzięki. a co byscie bardziej polecali wpc lowickie 80 1800g czy 2x SFD - SFD Wpc protein plus 750g Zmieniony przez - kamper w dniu 2014-02-02 17:17:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2/2/2014 5:17:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Trening Wolne Suplementacja 5g CM3 4g BA Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e48e0c0696f34abe97bf36592e9e4624.png Ja wariat 10g WPC, bo się skończyło i ostatki wsypałem do szejkera :) Dziś promienie słońca łapy za kraty, 45 obwód łapy na lepszy sen baty <3 http://www.youtube.com/watch?v=mN5KoFsqRQ0 Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-02-11 22:22:07

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 10:20:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    U mnie w domu też przestrzega się postu ale najwidoczniej trochę więcej wiedzy jest :-) Ja dzisiaj ze źródeł białka miałem mozzarellę, jaja, śledzia i wpc.

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2014 10:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 8 Redukcja Trening OFF Suplementacja 4g BA 2kaps Metldown Dieta Śledzie w pomidorach 200g + 100g chleb razowy Wołowina 250g + 100g ryż biały + ketchup Kurczak pierś 200g + 100g chleb razowy Serek wiejski 200g + 100g chleb razowy WPC 30g + 300ml Mleka 0,5% 30g Wafli ryżowych posmarowanych masłem orzechowym (ok 10g) (0g cukrów). Czyli jak nie [...]

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2014 11:13:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58

    Post
    Ladies SFD

    Zmiana planów Po konsultacjach z Izą odpoczywam do końca tygodnia - dozwolone lekkie aero (jak np rower w terenie), truchcik, basen, joga czy coś innego co mnie zrelaksuje bez hektolitrów potu Później startuje z treningiem bez zmian, z tym że dopuszcza się zastąpienie dnia GPP czymś bardziej relaksującym, bez szaleństw jak np wspomniane wyżej. [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/2/2011 9:11:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Lejjla podsumowanie str.58

    Post
    Ladies SFD

    rękawiczki z treca - bo obecne nie przeżyły konkursu, BCAA, SFD Wpc protein plus i wielką pake ChelaMag B6

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2011 1:09:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Cell Pump Xpand WPC 80% poyania ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn tak : DT: cp naczczo pozniej WPC miedzy posilkami pX Przed treningiem a po treningu CP i Wieczorkiem WPC ?? Moze byc??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2/12/2007 4:10:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez ostatnio po treningu robie shake wpc+platki kukurydziane+woda blenderem i jest kozacki %) w tych biedronkowych 6g cukru/100

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2014 1:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wpc za wolno sie wchlania %)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2014 5:47:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no stres cud od boga ze mnie nie wciaglo na tej redukcji od tego wpc%-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2014 8:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zarcie trzeba gryźć i to dokladnie, slina to pierwszy etap trawienia. Przeciez bez sensu pić zmixowane żarcie tak samo jak jakies tanie wpc typu ostrovit ktore nie jest "wstepnie strawione" %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2015 7:38:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Co powiecie na temat ....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś z forum musiałby kupić i opisać dokładnie wrażenia i porównać to niby "oszukane" wpc z "prawdziwym" wpc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 7/23/2006 8:27:13 PM Liczba szacunów: 0
  • kupie bialko

    Post
    Targowisko

    Czy interesuje Cię kupno białek serwatkowych najlepiej przyswajalnych przez organizm człowieka o wartości biologicznej BV 160 ??? 1kg koncentratu białek serwatkowych WPC 80% - 56,00zł brutto U importera cena za 1kg wynosi 79.00 zł !!! Opakowania 1kg. Tel.(095) 7172139 lub 0691899463 Koncentrat Białka Serwatkowego Instant WPC 80V Wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 4/6/2003 10:39:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście, że warto kupić wpi i wpc też warto tylko trzeba wiedzieć jak je stosować i czego oczekiwać, a tak na marginesie to najlepsza by była ich mieszanina, no chyba, że jak już wspomniałem jest nam potrzebna do określonego celu to wtedy albo wpi albo wpc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 4/15/2004 7:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie wpi jest oględnie rzecz ujmując bardziej podobne do dawkowania aminokwasów, zbyt duża ilość nie dość, że nie przyniesie spodziewanego efektu to narazi nas na ich straty/wykorzystanie do produkcji energi/, a w sytuacji wpc taka możliwość jest o wiele mniejsza, dlatego choć droższe są również supl. w mniejszych ilośściach niż wpc, i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 4/15/2004 9:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albumine można stosować w ciągu dnia ? Mógłbyś podać przykłady białek WPC,WPI,Albumine,Kazaine i podobno jest jeszcze mix wpc wpi.Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 994 Data: 10/16/2011 9:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak rozpoznać w białku laktoze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma domowych sposóbów, (chyba, że masz kopgos kto jej nie toleruje, to mozna podać mu szejka i liczyć czas pasażu jelitowego) można jednak ruszyć głową, jesli wyszło mu bowiem 10zł za kg WPC - to WPC to raczej logiczne jest że albo poszedł wał, albo ktoś kto sprzedawał - sprzedał poniżej kosztów. Na pewno bowiem na tym nie zarobił osobiście [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2/2/2011 10:11:14 AM Liczba szacunów: 0
  • mleko przy odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    500ml mleka to dużo, z drugiej strony jak mniemam po kaloryczności masz niską masę ciała, a 500ml mleka sugeruje pokaźną dawkę WPC, stąd pytanie po co Ci to WPC? uzupełniaj białko jedzeniem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 3/3/2015 2:06:01 PM Liczba szacunów: 0