Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

glute przed areobami, WPC i CP po treningu albo razem po treningu i bedzie ok.

Obecnie na prepie 4 z 6 posiłków zawierają mąkę ryzowa. Właśnie dlatego że bardzo szybko się trawi, nie zalega, nie powoduje żadnych dolegliwości zoladkowo-jelitowych. I tak jak Winter wspomniał dodasz wpc owoc i w smaku też świetne. Płatków ziembiaczanych nie używałem ale kilka lat temu jako źródło wegli używałem skrobi ziemniaczanej w posilku [...]

fitmax to mix wpc z soją jakie proporcje trudno powiedzieć. IHS miałem. Po każdym bic tak samo rośnie

WHEY PROTEIN TO WPC Koncentrat białek serwtkowych Anabolic Protein to mix 3 białek Izolat białek serwatkowych izolat soji i koncentrat białek serwtkowych. to nie pszenica i czuc lekki taki posmak w buzi ale jest dobre obcenie sotosuje Whey Protein poniwaz po 14 x 2,5 kg i paru małych 1 kg Anabolicach samki mi sie znudzily Forma szła tak samo jak [...]

Cześć, jednak postanowiłem. Troszkę zmienić. I tak. Będzie to cm3, saw i beta alanina, wpc80 Cm3 codziennie rano i po terenie. Sawka przed 10 gram. Beta alanina codziennie 2x po 2.5 gram, rano i w porze około treningowej. Wpc po terenie 10 min Myślę,. Że będzie ok. Pozdr.

http://lmgtfy.com/?q=jak+dawkowac+kreatyne http://lmgtfy.com/?q=jak+dawkowac+bia%C5%82ko+wpc

bewnie z tymi witminami to chodzi i DM wiec odrazu mowie kup cpos innego co do bialka kup wpc taniej wychodzi ! a roznicy nie odczyjesz kreatyne z ranan naczczo z glukozą i przed/po treningu tak samo bialko zaleznie od brakó w diecie ! zamias DM kup zma ! podro

Szkoda siana na izolat... A przynajmniej na takim etapie... Zwykle WPC sprawdzi sie rownorzednie

generalnie bardziej chodzi o spojrzenie na całość dnia, a nie na dwa posiłki wokół treningu, chodź nie ulega żadnym wątpliwościom, że są bardzo istotne - przed o jakość treningu, a po o dostarczenie materiału do regeneracji uszkodzonych mięśni. Przed na pewno nie duży objętościowo, ciężkostrawny i zalegający na żołądku, ja przed treningiem jem [...]

Willhelm dobrze prawi możesz też kupić WPC extensora bardzo opłacalny lecz niestety niesmakowy ..choc mi to za bardzo w nim nie przeszkadzało..

jakieś dziwne pytanie....... wpc jak ci pasuje...oczywiście po tren. 30-50gr... ..a tauryne masz napisane na pudełku...... niema co kombinować bo nic sie nie wykombinuje...

Tauryne juz wiem jak brac;D Pozostaje kwestia czy WPC lepiej przed czy po Aerobach???

trochę kreatywności :) dział Kuchnia sfd jw jajecznica ryżowa szybko dodać mleko/ jogurt + wpc/twaróg + wiórki/orzechy+ ew. owoc

Jak jakieś mięsne produkty źle wchodzą to daj tego szejka na bazie wpc, z owocami, mozesz jeszcze spróbować jak po jajkach się będziesz czuł, jakiś omlet, jajecznica.

variatj - jakie inne proporcje? Nikt nie modyfikowal aminogramu ostrowii, onjest taki naturalnie (proporcje pomiedzy aminokwasami). W ogole wszystkie WPC maja aminogram podobny. Kwas glutaminowy nie jest tam przeciez dodawany - tylko naturalnie wystepuje w bialku. Praktycznie w kazdym bialku. Zasada jest jedna - nie wiesz - nie doradzaj, zrobisz [...]

Co do serwatek: X-TREME Whey Protein firmy Inkosport - moze ktos wie cos wiecej na temat tego bialka. Jest to Izolat czy WPC ?

Niekoniecznie. Dextroza to droższa wersja glukozy więc nie warto przepłacać. Wystarczy gainer lub jakieś WPC dla uzupełnienia braków w dietce. No i dużo wody

Witaj. jak najbardziej mozesz tak rozpoczac dzien:-) u mnie wyglada to podobnie, bo mam okolo 3 minut na sniadanie%) pije wiec porcje bialka z witaminami okolo 7 rano i dopiero o 9/10 jem juz zbilansowany posilek w formie miecha z dodatkiem kaszy/makaronu. tak to rano leci wpc berberyna ala witamina c kompleks witaminowy chrom czasem jeszcze inne [...]

Oczywiście, że możesz. Nie widzę tutaj żadnych przeciwwskazań. Możesz łączyć ze sobą wszystkie wymienione przez Ciebie suplementy/posiłki i spożyć wszystko na raz, zamiast rozdrabniać się. Oczywiście jeżeli z jakiegoś powodu akurat tak Tobie odpowiada, to nie widzę problemu. Stosuj wtedy, kiedy Tobie jest wygodniej. Warto pamiętać o tym, że [...]

Oczywiście, że możesz. Nie widzę tutaj żadnych przeciwwskazań. Możesz łączyć ze sobą wszystkie wymienione przez Ciebie suplementy/posiłki i spożyć wszystko na raz, zamiast rozdrabniać się. Oczywiście jeżeli z jakiegoś powodu akurat tak Tobie odpowiada, to nie widzę problemu. Stosuj wtedy, kiedy Tobie jest wygodniej. Warto pamiętać o tym, że [...]