nowac jak patrzysz na cena/ilosc to dokup w aptece preparaty od wzdec i bedzie good...ja tam wole kupic wpc/wpi i jesc dziennie duzo takiej odzywki i nie miec problemow z zoladkiem
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 4/6/2005 5:58:59 PM Liczba szacunów: 0
Więc tak dieta to 5 posiłków dziennie,dorzucam do tego wpc ostrowie. Trening 3x w tyg poniedziałek: klatka,bic środa: plecy,tric piątek: nogi, barki, przedramie
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 11/21/2006 10:56:09 PM Liczba szacunów: 0
Jak kupie zwykły monohydrat kreatyny olimpa (mega caps 1250), do tego dextroze, carbo, witaminy i apteczne ZMA, oraz wykorzystam do tego moje CP i WPC bedzie dobrze? czy jest jakieś lepsze rozwiązanie? W tym przypadku zmieszcze sie do 150 zł chyba
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 5/28/2008 5:32:23 PM Liczba szacunów: 0
zamiast tracić na przedtreningówkę to lepiej czysta kofeina+monohydrat+beta alaninę a jak masz sianka więcej to leucyna jako dodatek do wpc/posików z białkiem po treningu/przed snem tak dodać żeby było jej w porcji łącznie 3.5-4g
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 687 Data: 10/5/2015 11:31:10 PM Liczba szacunów: 1
Skoro dostarczać odpowiednie ilości białka z jedzenia, więc wpc zbędne w tej chwili. BCAA możesz brać na masie, zawsze się przyda. Możesz pić przed treningiem oraz popijać w czasie. Bierz TST albo sfd pure z allegro, ponieważ w tej chwili podobno brak w sklepie.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 540 Data: 7/21/2012 3:41:43 PM Liczba szacunów: 0
Wole dac mniej jajek i do tego WPC, przynajmniej bedzie jakos smakowalo...8-) BCAA wrzuce tak jak mowiles przed treningiem 1 g na 10 kg? A jak brac w DNT?}:-( Cos jeszcze dokupic?:-)
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 540 Data: 7/21/2012 3:57:20 PM Liczba szacunów: 0
Podobno bardzo dobre. Ja raczej Ci nie pomogę gdyż jeżeli chodzi o odżywki białkowe spożywam je wybitnie jako uzupełnienie diety, więc nie jest to zbyt czesto, więc kieruje się raczej składem a nie smakiem, więc szamałem np. Ostrowię którą jak wiesz wszyscy krytykują, teraz mam Olimp WPC naturalne, więc również smak nie powala :) Ale odnośnie [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 10/19/2009 6:50:08 PM Liczba szacunów: 0
dokłądnie, w tym roku na ME WPC mogłem jechać, jakbym zbił trzy kilo, miałbym brązowy medal, a może i wyżej, założyłbym przecież kaftan, koszulkę i bandaże - startowało tylko dwóch zawodników, he he he POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 5/30/2003 12:34:12 PM Liczba szacunów: 0
No i ich stare zdjęcia na ścianach siłowni będą musiały ustąpić miejsca naszym Na ME WPC jest podział na kat wiekowe - nie rozdają medali w poszczególnych kat wiekowych? Są tylko medale seniorskie, nie ma juniorskich? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 5/30/2003 1:26:13 PM Liczba szacunów: 0
sam to białko piłem nie raz i w sumie mam też obecnie, poza tym handlujemy scitecem w Atlecie od ponad 12 lat także firmę znam bardzo dobrze i mogę o niej wiele napisać , z reguły bardzo dobrego izolat jest na pewno lepszym białkiem niż ultrafiltrowany koncentrat jednak różnica w przypadku sciteca jest niewielka jeżeli chodzi o % zawrtość białka, [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2/27/2012 9:34:06 AM Liczba szacunów: 0
No :) Widze ze z MDRAGON'em mamy podobne zdanie na ten temat. Wg mnie wyczerpalismy juz wszystkie za i przeciw-jak dla mnie firma oxygen w zadnym wypadku nie jest godna zaufania. A porowynywanie ozygena do tego megabola to nieporozumienie. Moze i megabol przesadza z marketingiem ale w miare wiesz co jesz(jezeli juz sie zdecydujesz). To jest [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 8/12/2006 3:10:18 PM Liczba szacunów: 0
bcaa okołotreningowo jak najbardziej po10g biało weź do uzupełnienia wpc, jeśli potrzebujesz też przed snem jakiś mix możesz dołozyć do tego standardowo zma,o3,witaminy chcesz dołozyć do tego spalacza?jak tak to jakie miałeś wcześniej z nimi doczynienia?
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 853 Data: 5/19/2008 11:19:53 AM Liczba szacunów: 0
ja bym w ogole wywaliła ten jogurt pitny. lepszym rozwiązaniem jest wypicie chocby porcji naturalnej maslanki, kefiru, etc, do ktorego mozesz dodac owoce i porcje wpc. Niemniej jednak bezposredni posilek zaraz po treningu nie jest konieczny- mozesz zjesc w domu wlasciwy.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 613 Data: 5/16/2013 6:15:14 AM Liczba szacunów: 0
Istnieje opakowanie gainera 1 vitala 10kg ?? hmmm a co wy an to aby to polaczyc z ostrowią ?? bo jak by do tego dorzucic 2kg WPC ostrowi to by byl gainer 12kg za 280zl :D 50% bialka (prawie)
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 8/12/2005 9:47:18 PM Liczba szacunów: 0
