możesz tym uzupełniać diete tyle że dziennie musiałbyś połykać 80-100 tabletek a to chyba niezbyt ciekawa opcja.. propunuje naturalne wpc.. trec lub extensor - bardzo tanie i dobre Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 1/11/2004 10:21:33 PM Liczba szacunów: 0
Jeżeli już ma coś wziąć i weźmie to proponuje mete 4tabs dziennie przez 4-5tyg + odżywki białkowe (WPC) + musowo clomid po 'cyklu' i kreatyna.. wejdzie mu na pewno dobrze.
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 4/14/2004 5:26:27 PM Liczba szacunów: 0
Dorwalem od sasiada jakies suple ;P Mam Creatine Xplode, L-Arginine Extra Pure, Fitbull BCAA Powder, Mex Gluta-max, 14 kapsulek Taurine mega caps i pojemniczek podpisany "80% WPC 30g POWDER 40g". Jak dowkowac, kiedy brac i o ktorej (i ile) najlepiej cwiczyc na silowni?
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 7/3/2013 11:24:22 PM Liczba szacunów: 0
Az 2 kapsy? Czytalem, ze 1 styknie dla tego kupilem tylko 1 opakowanie. Mam jeszcze l-glutamine t6 treca(to ta gluta z tauryna i wit b6), 2,25 kg gainfast universal,2 kg SWG Olimpu i 1,5 kg WPC. No i oczywiscie kreatyne 300g... Cos malo w takim razie tego ALA, bo mam tylko 1 opakowanie
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 4/8/2004 8:11:09 PM Liczba szacunów: 0
Możesz kupić kreatynę Creapure Olimpu, Hi-Teca lub Treca (250 g). Z białka polecam 2-3 kg serwatki Extensora WPC. Jeżeli masz pieniądze, to kupuj rybozę, jeśli nie, to carbo. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 12/18/2003 4:39:05 PM Liczba szacunów: 0
Ja bym Ci nie polecal tej ostrowi bo jest najgorsza skladowo Tak sie sklada, ze wiekszosc bialek, ktorej znajdziesz na rynku suplementow ma w swoim skladzie spory udzial (jak nie najwiekszy, lub prawie maxymalny) wlasnie WPC. Koncentrat serwatki jest ok, to ze smakiem Ostrowia nie powala, a cene ma niska, nie znaczy ze jest zlym bialkiem. Poza [...]
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 7/11/2009 11:59:58 PM Liczba szacunów: 0
Jak mam 2 treningi to kefir z BCAA. Kefir to dobry izotonik, a BCAA pozwala przetrwać następne 2,5 h treningu. W domu, po takim maratonie WPC. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2012-10-22 09:38:37
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 10/22/2012 9:37:53 AM Liczba szacunów: 0
Na początek zajałem bym sie dietą na Twoim miejscu. Potem dobierał gainer pod ewentualne braki. Gainer to dosc kiepsa alternatywa porzadne posilku. Bardziej sklonny bylbym kupic WPC i mieszkac np. z platkami owsianymi/zytnimi. Jakie masz mozliwosci finansowe?
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 843 Data: 9/27/2011 7:13:45 PM Liczba szacunów: 0
odgrzeje trochę kotleta i powiem że jestem zadowolony. w dobie oszczędności dobry wybór, a opinia poparta 5 paczkami tego WPC polecam wanilie, czekolada trochę cienka... jak ta za PRLu mi w shakerze z sitkiem rozpuszcza się bardzo dobrze... ... nie rozumiem negatywnych opinii, ogólnie za gorszą uważam ostrowie/łowickie Zmieniony przez - guuuma w [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 1/7/2012 1:46:56 AM Liczba szacunów: 0
Ogromna ilość omega 6, których w naszych dietach nie brakuje. Jogurt naturalny, płatki owsiane, owoc, ser biały, wpc, orzechy włoskie, wiórki kokosowe.
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 857 Data: 4/3/2013 1:30:00 PM Liczba szacunów: 0
Ok :) Nawiasem mówiąc wszamałem 1,8kg Ultimate Protein Wanilia Smak fuj ;p A co myślisz o tym: BIAŁKO WPC 80% KONCENTRAT CFM !! 3,60kg WYS 0ZŁ! OLIMP EGG PROTEIN 3000G! BIAŁKO NA NOC !WYS.O ZŁ WHEY PROTEIN COMPLEX 2OOOG OLIMP BIALKO KURIER Ozl I tak jak tam kolega pisał massacra jest słaba?
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 6/6/2010 9:26:53 PM Liczba szacunów: 0
