SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • białko jakie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mwoie ci prolongatum,nitroprogen czy wpc bedzie gut ,ale sam wybral bym prolo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 3/8/2006 8:45:43 PM Liczba szacunów: 0
  • jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a z czym ją najlepiej łączyć?Białko ostrowi wpc było by dobre?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 4/1/2010 9:43:36 AM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) dość duży bf 2) wiek 17 3) waga/wzrost 183/82 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 12/18/2010 2:02:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko i Kreatyna dobre ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest lepsze. Ja oczywiście nie chce nic sugerować ale bardzo dobre białko jest WPC z Ostrwi i takeże kreatyna vitalmax monohydrant.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 8/1/2011 5:26:58 PM Liczba szacunów: 0
  • pożno trenuje co jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze ktos zaproponiwac propozycje takiego posiłku po treningu ? carbo nie mam i nie chce wpc tez :) wiec co tuńczyk avokado + co mozna wszamac z wegli o tej porze ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 12/6/2005 12:56:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko braki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zalezy jak duze sa te braki... Ale jesli nie sa duze to wystarczy zwykle WPC jednej ze sprawdzonych firm... Nie bialko nie zalewa woda. Jesli braki sa duze, to nie ratowac sie odzywka, a poprawa diety ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 9/20/2015 12:37:21 PM Liczba szacunów: 0
  • przepis na bombe kaloryczna co doradzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa owsiane wpc i mleko i masz bombe w odpowiednich proporcjacfh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 10/5/2010 6:48:58 PM Liczba szacunów: 1
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz kupic jakiegos gainera lub wpc + 1-2 banany i bedzie ok,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 11/3/2012 5:28:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie SFD WPC protein Plus lub econo i bedzie dla Ciebie ok. A nie da rady z jedzeniawyciagnac ? Czy jestes az taki pro wykoksiały ze tyle białka potrzebujesz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 11/5/2012 7:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas na mase ..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko mam zakupione WPC Ostrowie 1,8kg . BCAA Xtra pasują . Kreatyna też z Activlabu? słyszałem że to nie najlepsza firma? :) Gainer Gainboy czy może NITRO - Future Weight Gainer ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 999 Data: 12/12/2012 4:33:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jajecznica na śniadanie - skąd wtedy energia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    według mnie mało tych kcl nie bedzie z czego ucinać mało białka pełnowartosciowego porcja wpc badz wpi po treningu dodał bym ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 1/31/2015 11:01:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Pure Whey Isolate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie dam sobie glowy obciac ale wydaje mi sie ze tak ice coffee masz w WPC 100%

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 10/1/2010 1:47:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Pure Whey Isolate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tematu o wpi, zrobił sie temat o wpc i gainbolic wpi czekolada dobra w smaku z kawą rozpuszczalną smakuje rewelacyjnie przed porannymi aero ;)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 1/15/2011 11:47:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z dietą? Bialko to nie tylko to =czego otrzebujesz, szczegolbnie ze potrzebujesz masy czyli weglodowany tez polecam Gainer np Mutant mass, mass xxl, itp Białko Ostrowia WPC, Ultimate Protein TREC nitro II + mono mimo wszystko, nie polecam nikomu massacry.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 8/25/2009 5:11:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase - czek dys ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poprawka: III Posiłek: 50g ryżu brązowego + 40g odżywki białkowej + 20g orzechów. Małe pytanko. Jaką polecacie odżywkę białkową ? Może WPC 80 ? Doradźcie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 680 Data: 4/15/2012 2:48:58 AM Liczba szacunów: 0
  • WPC zamiast BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie bym wolal kupic wpc niz bcaa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 6/28/2013 11:06:12 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC zamiast BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i o to właśnie chodzi! Chwyt marketingowy, zdzieranie kasy z ludzi. W takim razie nie rozumiem, czemu tak wiele osób na forum doradza innym suplementację BCAA, skoro przed/po treningu zaraz i tak wypiją białko czy gainera. Osobiście uważam, że jak wypiję porcję WPC po przebudzeniu, to nic nie stracę biegając 30min na czczo, a przynajmniej nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 6/28/2013 11:09:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze-Hi-tec czy matrix?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wychodzi na matixa jednak jest lepszy bo to mieszanka WPI,WPc,WPH temu bym postawil na to na twoim miejscu.... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 10/14/2003 8:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • co dalej??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz swój temat już w dziale odzywki i suplementy. Soja tak zła nie jest, możesz np mieszać miarka soi i miarka wpc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2/1/2012 8:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakladajac ze w posilku dziennym spozywam okolo 100 gram bialka (prawie tylko ile potrzebuje ,waze okolo 63 kg) i okolo 360 gramow w/w ,to w jaki sposob spozywac w dni treningowe i bez treningowe WPC Trec'a i Mass XXL ,to zneczy kiedy spozywac zeby efekty byly najbardziej pozytywne "Never Give UP" "After the rain ,comes the [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 12/15/2003 9:49:24 AM Liczba szacunów: 0