SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • WPC czy BCAA ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zasiegnac informacji i waszych uwag na temat tego co bardziej oplaca sie klupic ?? Nie chcialbym abyscie pisali tutaj teksty typu: jak nie masz kasy to kup to albo to poniewaz nie biore pod uwage kasy jak cza kupic to kasa sie znajdzie :) Wiec powiedzcie mi co bardziej warto BCAA czy WPC i dlaczego ?? Szanowny pan Quart powiedzial ze WPC [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2004-04-25 16:00:36 Liczba szacunów: 0
  • RX Gold - Max Whey 80

    Temat
    RX Gold

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Max_Whey_80_i27147_d400x400.jpg Max Whey 80 Opis Odżywka białkowa MaxWhey 80 to w 100% ultrafiltrowany WPC - koncentrat białka serwatki o wysokiej wartości biologicznej, wzorcowym profilu aminokwasowym i doskonałej przyswajalności. Suplement proteinowy Max Whey 80 szybko wprowadza organizm w stan anaboliczny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2012-06-26 17:40:45 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna ,wybor .Hmm a moze cos innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,wpc ostrowi , wpc shake ,witaminki Uprawiane inne sporty: bjj /grapling stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa Fitmaxa Wpc Shake ilość dni wolnych od kreatyny: . przewidziane finanse na cykl: ok 70zł uwagi i sugestie: chyba brak Staż treningowy: nie mam pojecia ile dokladnie ale ok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-04-06 21:40:31 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy 15 latka do oceny oraz pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przynajmniej przytyć (Nie tak jedząc słodycze i żebym z tłuszczem przytył) tylko tak przytyć razem z masą mieśniową czy jak to się mówi). Mam w planach kupić odżywkę: SFD - Wpc protein plus - 750g i do tego ActivLab - Baton MASTER BAR - 30g żeby brać tego batonika co tydzień przed każdym treningiem na klatę. Co do ogólnego tematu białka, staram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2015-07-13 08:22:37 Liczba szacunów: 0
  • DARMOWE ODŻYWKI!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    NA wstępie was rozczaruje, bo tu nic nie dają.. ;) chcialem was prosic o ocene dietki :) temat dla wzbudzenia zainteresowania wiec tak składa sie ona z (2,2g bilka / kg 3g ww/kg 2,5g tł/kg) dietka massowa oto ona: 7.30 Bialko jaj 200g Oliwa z Oliwek 30g Musli 60g 10.30 Oliwa 60g twaróg chudy 100g 13.00 Piers z kurczaka 100g Makaron 60g Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2004-08-03 13:18:21 Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie. Lato powoli się kończy, a ja już myślę o następnym i chciałbym w końcu coś zrobić ze sobą (tzn. w końcu coś ze skutkiem) i dlatego zabieram się już od września do pracy. No i oczywiście proszę o kilka porad, mianowicie: 1.Mam zamiar poćwiczyć ok. dwa tygodnie, zlikwidować zakwasy itd, a później już trening dla początkujących FBW [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-08-17 02:58:01 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ułożyłem sobie dietę redukcyjną. Mam na celu zredukować wagę i ogólnie wyrzeźbić coś mięśnia. Mam 16 lat, 175 cm wzrostu, ważę 101 kg i dopiero zaczynam ćwiczyć. Zależy mi na szybkim zbiciu wagi. Na siłownię chodzę 5 razy w tygodniu z czego 3 dni mam trening siłowy. Dla uzupełnienia diety mam WPC i mam w planach kupienie spalacza. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-06-27 00:15:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym was prosić o ocenę mojej diety i poprawki Chcę zaznaczyć, że mięsa innego niż drób nie jadam, więc przy Low Carb ciężko. Ogólne informacje o mnie: Wiek: 19 lat Płeć: Kobieta Waga: 68kg Wzrost: 174cm Poziom BF: 24% Aktywność: 5,6x siłownia w ciągu tygodnia, trening siłowy (w dni nog pomijam cardio z wiadomych powodów) cardio - schody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2015-12-13 22:51:42 Liczba szacunów: 0
  • NOWE, CZEKOLADOWE SMAKI WPC 80 STANDARD ACTIVLAB JUŻ DOSTĘPNE W OFERCIE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na targach FIWE 2017 miała miejsce premiera nowych, czekoladowych smaków wysokobiałkowej odżywki opartej na koncentracie białka serwatki- WPC 80 Standard. /SFD/2017/10/10/e1c9d64efdfe409ca3f93c0532f6f062.jpg Proponujemy aż 5 rewelacyjnych smaków produktu, a wśród nich: czekolada mleczna, czekolada z chilli, czekolada z orzechem, czekolada ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2017-10-20 14:36:15 Liczba szacunów: 0
  • moja dieta na cyklu do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema. Waże 83kg. wzrost 171. talia 84 klatka 120 biceps 41 Raczej mam tendencje do zalewania. na cyklu mam problem z zarciem dużej ilości węgli; odstawiłem orale wogole na bok. niebawem startuje z cyklem tren+prop+omka. mam skłonności do zalewania więc diete taką ułożyłem: waże 83kg: 1. 5.00 50g owsianki, 50 musli, 200ml mleka, 30g WPC OSTROWIA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-05-10 20:36:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Postaram się przedstawić moją sytuację w miarę klarownie i prosiłbym o kilka porad. Do tej pory polegałem na Dzienniku posiłków Vitalmaxa v4.21. Ułożyłem sobie dietę mniej więcej wg zapotrzebowania , od września do grudnia schudłem 5kg (z 95 na 90), a teraz od stycznia do kwietnia 4kg (z 90 na 86). Przedstawię teraz dietę na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2009-04-17 13:54:58 Liczba szacunów: 0
  • Dietka do Oceny ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga: 100 kg Wzrost: 185 cm Wiek: 23 Cel - Masa. Reszta w profilu. Posiłek 1: Płatki Owsiane - 85 gram. Gainer 20 % Białka - 50 gram. Wpc 80 % - 15 gram. 2 Całe jajka - Około 130 gram. Mleko 0.5 % - 200 ml. B ~ 53, T ~ 18, W ~ 100 Posiłek 2: Chleb żytni razowy - 180 gram. Jakaś Ryba ~ 80 120 gram Ser żółty półtłusty - 60 gram. Masło śmietankowe - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-03-25 11:17:10 Liczba szacunów: 0
  • Białko WPC + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie panowie, odnośnie WPC i kreatyny. Siedzę szperam już ponad 2 godziny i co temat to inne opinie. Zacznę od tego że dietę staram się utrzymywać w jak najlepszym porządku. Jako uzupełnienie chcę zakupić WPC łowickie + podbicie kalorii i wzbogacenie o bcaa. Czy picie białka tylko po treningu ma sens, czy lepiej stosować częściej? Odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2015-03-03 21:56:16 Liczba szacunów: 4
  • Zastój na redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od prawie trzech miesięcy jestem na redukcji. Zaczynałem z wagą ~86kg i aktualnie jestem na 82kg. Kalorie stopniowo zbijałem z 2500, po 100-150 co dwa tygodnie, czasem co tydzień. Cardio zacząłem od interwałów - 4-5 interwałów po treningu siłowym w postaci sprintu / truchtu. Waga szła w dół, aż do tego momentu. Aktualnie jestem na IFie, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12538 Data: 2018-10-06 09:48:59 Liczba szacunów: 0
  • Dieta + suple pierwszy strzał

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Otóż od grudnia zacząłem treningu na siłowni FBW. Ziomek który ogarnia temat siłowni i supli przygotował mi dietę: Moja waga: 75,7 Kg Wzrost 1.70cm Cel: masa+rzeźba i zrzucenie brzucha (wyrzeźbienie go). Dodatkowo chciałbym jeszcze dorzucić Hard Mass by zwiększyć masę - czy to opłacalne? Posiłek I Jaja kurze średnie jajko (60g) 180 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2017-01-16 15:46:08 Liczba szacunów: 0
  • WPC + Universal Mono + Glutamine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, waga: 82 kg, wzrost: 182 cm, staż: 4 miesiące cięzkiego treningu, cel: siła + beztłuszczowa masa, Póki co 2 tyg. regenerki i od poniedziałku licząc tydzień na `kejm bak` a dalej suplementacja (wsparta dietą, w miarę rozważną ekonomicznie, wiem (!) że posiłki są najważniejsze, na nie kłaść należy priorytet i tak też będzie). Więc tak, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-04-28 15:07:32 Liczba szacunów: 0
  • Carb-cycling do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc: I posiłek (z weglami) Płatki owsiane 100 Mleko 250 Rodzynki 15 Ser twarogowy półtłusty 100 WPC 15 II posiłek Mięso z piersi kurczaka 150 Orzechy włoskie 15 III posiłek Ser twarogowy półtłusty 150 Oliwa z oliwek 10 IV posiłek (przed treningowy) Ryż brązowy 200 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 V posiłek(od razu po treningu) Makaron [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-06-06 19:21:19 Liczba szacunów: 0
  • Mam dwa białka, WPC protein plus capuccino i K** kazeinę melonową. W tym cały problem, że oba te smaki są dla mnie zupełnie nie do przełknięcie, każda próba spożycia tego kończy się próbą pozbycia się wszystkiego z żołądka, dodatkowo WPC odpada bo zbyt duże ilości laktozy źle działają na mnie. I co tu zrobić - szukać innych białek czy innych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2015-05-10 22:38:34 Liczba szacunów: 0
  • Witajcie, Mam pewien problem z wyborem odżywki białkowej. Odkąd zacząłem przygodę z treningami stosowałem odżywki z białek jajek. Później przerzuciłem się na białko wołowe, które na forum sfd niektórzy krytykowali, że to dla amatorów. Moim problemem jest nietolerancja mleka krowiego, od kwietnia tego roku postanowiłem na własną rękę spróbować [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2020-10-06 15:59:43 Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_Mass_Activator_i26680_d380x380.jpg VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g OpisWieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Wysoki udział łatwo przyswajalnych białek zwierzęcych (WPC, albumina jaj) gwarantuje najwyższą przyswajalność i wartość budulcową. Mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:36:32 Liczba szacunów: 5