SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Cykl - Cell mass, Shock Therapy,Creatine, Beta Alanine, bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę 30g zawsze po treningu z carbo + 30-40g do uzupełnienia diety, ale nie codziennie. W sumie wpc jest w tym 65% (w tym izolat 20%) więc dodatek do tego izolatu sojowego wydawał mi się jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 11/21/2015 1:46:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAKAZ HANDLU SUPLEMENTAMI

    Post
    Targowisko

    Niniejszym wydaję zakaz handlu odżywkami, suplementami i termogenikami na forum. Dziękuję zakaz obejmuje tylko handel kupowac mozna wystarczy napisac post typu : KUpie odzywke białkowa Wpc i poczekac az ktos napisze na priv kazdy zakaz mozna obejsc nie lamiac go

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 11/21/2005 3:43:58 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety nie moge wstac wczesniej i zjesc sniadanie( nie mam wystarczajaco czasu by zjesc sniadanie,odczekac min 30 min i potem zaczac trening), pozostaje mi jedynie mozliwosc treningu po przebudzeniu. carbo jak wyzej polecono pije przed i po treningu, co oznacza skrot wpc? jesli chodzi o bialko pije jogurt,dobrze? z treningiem chodzilo mi o to ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 11/6/2006 1:37:07 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer proszę o wyjaśnienie mi na czym polega wyższość wpc, wpi nad aminokwasami prostymi, na które według ciebie szkoda kasy. A zwłaszcza do tego w sytuacji która ma tu miejsce. Czekam z niecierpliwością na odpowiedz, która obali moje dotychczasowe poglądy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 11/7/2006 2:07:40 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyzszosc?? cena porcją amin załatwisz zapotrz. organizmu na białko?? nie a porcją wpc/wpi dostarczysz tych samych amin. + uzupełnisz ogólną pulę białka i jeszcze wyjdzie CIę taniej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 11/7/2006 2:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ewentualne wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wpc lub wpi" czy ktos wyjasni mi te skroty'?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 11/7/2006 5:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC World Championship-Las Vegas, Nevada USA”.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Lazlo Meszaros znów wycisnął 300 kg w Las Vegas na mistrzostwach swiata WPC.... http://www.youtube.com/watch?v=QS41wMFvI90&feature=colike

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 11/12/2012 10:56:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Kwestia aerobów przed sniadaniem

    Post
    Iron Horse Series

    O, to czad, wrócę do biegania rano . Wystarczy po czymś takim zarzucić WPC, a po prysznicu standardowe śniadanie? Dzięki. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-02-07 15:32:44

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2/7/2008 3:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Poprostu pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No bo musze wybrac albo ten stak albo mix bialka wpi/wpc poniewaz nie mam czasu zeby wziasc ten preparat potem odczekac i spozyc bialko i znow odczekac i spozyc posilek potreningowy... Chyba ze pomine odzywke bialkowa i spozyje odrazu po tren ta kreatyne a 40 min po niej normalny posilek...a bialko z odrzywki w pozniejszych porach.... co o tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 10/27/2009 10:37:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Poprostu pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak naprawde po spozyciu preparatu kreatynowego jestem w stanie spozyc posilek potreningowy praktycznie odrazu tj 15 min... wiec moze tak : -preparat kreatynowy -15-max 20 min po nim normalny posilek - po posilku 2 h wpc/wpi w ilosci 30 g Co Ty na to?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 10/27/2009 5:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Walka z nadwaga (188 cm 103kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykle jadałem tak: jajecznica (4jaja + kawalki wedliny z piersi kurczaka) 2 kapsy omega 3 2 kromki chleba ciemnego razowego Białko WPC mleko 2% banan ew jakas kanapka z dobra wedlina Na uczelni ryż parboiled piers z kurczaka 150-250g ogorki/marchewka/inne warzywa Po treningu zwykle to co wczesniej, ale bez warzyw Pozniej tunczyk i tutaj rozne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 6/18/2012 2:33:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Koncentrat 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyzwyczailem sie do tego jednak wydaje mi sie ze to chyba cos jest nie tak ze co chwile mam zakwasy To nie są zakwasy tylko domsy. Opóźniona bolesność mięśniowa. Znaczy dokładnie tyle co nic i nie ma niczego wspólnego z kwasem mlekowym który jest usuwany z mięśni góra w ~30 minut po zakończeniu wysiłku. Jeśli ci to przeszkadza to kofeina [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 5/10/2015 10:20:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie przesadzajmy, odzywki białkowe są ok i znacznie ułatwiają życie - imo dobre na źródło białka w śniadaniu ale oczywiście opieranie diety tylko na nich też nie jest rozsądnym wyjściem, ale nie ma co ich specjalnie ograniczać co do piersi z kury - możesz sobie zamieniać na każde inne chude mięso/rybę ew. wpc Zmieniony przez - Volcanodon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 8/17/2009 11:35:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiscie, ze wpc to dobre zrodlo bialka, ale nie moze tego zamieniac za kazdy posilek w ktorym mialby bialko, rozumiem wypic sobie po treningu, czy na noc, ale wszystko musi miec umiar.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 8/17/2009 11:43:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie do treningu.Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie jest podobna do twojej wygląda to mniejwięcej tak nie pisze ilości bo nie pamiętam z głowy :) śniadanie: płatki owsiane+jajko+oliwa 2 śniadanie: ryż basmanti/brązowy+kurczak+pestki dyni+warzywa 3 śniadanie: jw. przedtreningowy: makaron z mąki durum+kurczak potreningowy:ryż biały/paraboliczny+WPC kolacja: jaja+oliwa+mała ilość płatków [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 1/6/2009 5:37:42 PM Liczba szacunów: 1
  • Gainer 1/Gainer 1 - Vitalmax - różnice.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbym miał porównywać to mas xxl bliżej nawet do gainera 1 z tego względuże w składzie ma wyłącznie wpc a jest ono dosyć szykowchłanialne w sumie, dlatego tego typu gainery mają go zazwyczaj więcej/jak gainer2 i kilka innych/.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 12/26/2005 8:10:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tania i dobra odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel? kazde białko WPC,firma bez róznicy,kieruj sie ceną

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 6/23/2004 6:42:34 PM Liczba szacunów: 0
  • System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego lepiej kupić SP 80 niż WPC?? w czym jest SP lepsze?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 7/3/2004 4:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    a ja od siebie dodam, że trzeba pilnować jakości posiłków. bez tego najlepsze suple nadają się do kubła. nadwaga i dodatnia kaloryznośc? wtf? najtańsze białko WPC Ostrovit, najtańszy izotonik Activlab Hot sport drink i styknie. ale najpierw ustaw sobie odżywianie. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-06-27 20:24:17

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 6/27/2012 8:23:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ketogeniczna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam, dodałem poprzedni post z konta połączonego z Fb, które kiedyś używałem, już je usunąłem. Dzisiaj udało mi się wyciągnąć więcej kcal, ale myślę, że jeszcze więcej to nie wiem czy dam radę skonsumować. WPC dodałem do diety dzisiaj tylko po to, żeby "spróbować jak smakuje" :) Dopiero przyszło z SFD dzisiaj. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 3/17/2017 9:13:56 PM Liczba szacunów: 0