SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • rozpiska Pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jogurt kcal63 b 17 t 7.5 w40 - powiedz jak Ci wyszly te 63kcal? pomylilem sie w jogurcie 500g jest ponad 300kcal. ja wzielem dane ze 100gram produktu. bialka nie jest mniej niz 1,4 bo mam do tego bialko wpc dzienie bee jedl kolo 100gram wpc czyli kolo 80 gram bialka wiec w sumie bedzie kolo 200 przy wadze 84to nie wiem czy to jest tak malo?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 10/20/2009 1:19:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ===>>> Co o tym myślicie? <<<===

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. skoro tak mówisz. A po jakim cyklu mogły by być przypuszczalnie większe efekty?? 1.Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 900g !Trec - NitroBolon 2 super VIP - 350g Witaminy czy 2.Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 900g Biogenix - Cell Pump - 450g Witaminy Nie wiem czy lepszy jest &#8221;Cell Pump - 450g&#8221; [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2/22/2008 7:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Koncentrat bialka serwatkowego WPC 80-co to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt nie sprzeda Ci tak tanio WPC. To wałek. Olej to i kup Ostrowie jak masz mało kasy - to obecnie najtansze WPC.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 8/31/2006 3:03:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko Serwatkowe - Tanie, Dobre!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bedziesz mial dobra diete ulozona i bedziesz sie jej trzymal, to bialko nie bedzie Ci nawet potrzebne, bo powinienes je brac wg brakow w diecie. jesli nie masz diety albo nie trzymasz sie jej w 100% to kup jakies tansze wpc, tutaj kazdy poleci Ci wpc od sfd, ja jeszcze go nie probowalem, ale zamierzam je zakupic jak skonczy mi sie moja pucha [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 8/6/2012 6:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Wykluczenie nabiału

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do WPC sprawa można tak powiedzieć jest na krawędzi, z jednej stony wpc się otrzymuje poprzez różne procesy z nabiału ale z drugiej strony to juz produkt oczyszczony.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 3/20/2018 9:53:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcę się redukowac ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No od poniedziałku zaczynam wszystko więc chciałbym teraz skonsultować z Tobą dietę, jeżeli możesz :) Zapotrzebowanie: 98x24x1.4 = 3300 kcal białko - 2,2g - 98 x 2,2 = 216g (864kcal) węgle - 3,5g - 98 x 3,5 = 343g (1372kcal) tłuszcze - 1,2g - 98 x 1,2 = 118g (1062kcal) Deficyt ucinam z węgli: -250 kcal (~63g węgli odejmuję). 1 posiłek: Mleko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 5/21/2008 8:20:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcę się redukowac ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek: Mleko 0,5% 300ml (200 do bialka, 100 do platkow) Płatki owsiane 50g Oliwa z oliwek 10g WPC - 30g B: 40, T: 17, W: 48 2 posiłek: 2 jajka całe orzechy włoskie g B: 18, T: 30, W: 1 3 posiłek: przedtreningowy Ryż brązowy 100g Mintaj 120g B: 27, T: 3, W: 68 5 "posiłek" bezpośredni po treningu: WPC 30g + 200ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 5/21/2008 10:34:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed kasza/makaron razoyw lub durum/ ryż brązowy/płatki owsiane plus mieso/ryba/wpc po ryż/makaron/ziemniaki/kasza plus mięso ryba lub wpc do przed treningowego możesz dodać warzyw i tłuszczu troche do po treningowego nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 9/2/2009 7:57:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrząc na skład to wpc ostrowia jest w sumie taka sama jak te co mi podajecie, tyle ze cenowo jest tansza i to o wiele. Mozecie mi wytlumaczyc o co tu chodzi? :) Czy podjac wyzwanie wpc-o ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2/15/2010 4:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Son mam pytanko

    Post
    ATLETA

    Jeśli chodzi o witaminy to proponuję Daily Formula Universala, mają bardzo dobry skład i cenę. Shakery mam w tej chwili tylko Multipowera 0,5 litra za 13 zł. A jeśli chodzi o WPC to wybierz pomiędzy Vitalmaxem (z kreatyną), Olimpem WPC a Sciteciem. Zależy jakie potrzebujesz opakowanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 4/27/2004 11:25:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Stack, NO booster czy coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) typ budowy ciała : stosunkowo umięśniony, troche tłuszczu w okolicach brzucha, ud i pośladków 2) wiek 21 3) waga/wzrost 88/180 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy WPC ostrowii 7) stosowane wcześniej spalacze olimp thermo stim 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych WPC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 3/21/2011 11:20:50 AM Liczba szacunów: 0
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup wpc bo i tak nie odczujesz różnicy pomiędzy wpc a wpi ale za to twój portfel tak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 6/18/2012 9:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak Ci polecono to nie słuchaj tylko bierz zwykłe wpc, jak chcesz to mozesz wybrać wpc+izolat w dobrej cenie jest od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 6/18/2012 9:53:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu - gainery/bulki czy osobno ww+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup zwykłe WPC - chyba że masz dużo kasy to wtedy WPI/WPH. Hydroliat to białko rozłożone przez enzymy na krótkie łańcuchy ( łańcuch białka pociety na króciutkie odcinki ), mniej zalega na żołądku i troche szybciej się wchłania ( powiedzmy ). Ja bym na Twoim miejscu kupił WPC, np z Treca Whey 100. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-11-13 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 907 Data: 11/13/2011 11:17:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Po treningu - gainery/bulki czy osobno ww+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC jakies tanie, moze byc nawet bezsmakowe i dobre Carbo o fajnym smaku np. Max Carb Treca Daj link/nazwe bezsmakowego WPC plxplx

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 907 Data: 11/13/2011 7:40:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o kilka rad!

    Post
    Trening w domu

    Sam CP nigdy nie bralem,ale na forum obie chwala,wiech dobry wybor. Nie potrzeba jakos specjalnie dodatkow,no moze ewentualnie carbo po treningu. O tym,ze wypadalo by Omega3 i ZMA brac to wiesz,no nie? A z WPC to nikt Ci nie powie na ile Ci starczy,bo bialka bierze sie tyle,ile brakuje Ci w diecie. Najpierw uloz sobie diete i tak gdzie w posilkach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 3/22/2008 6:32:00 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA CKD DO SPRAWDZENIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, W diecie masz za dużo białka jakna ckd , zamiast tuńczyka daj śledź, makrele czy łosoś. Dodać tłuściejsze części wieprzowiny. WPC nie dawaj gdyż nie ma poco przy takiej diecie a dąłbym tłuste mięsa. Pozdrawiam Dziękuje za odpowiedź. Z tłustymi rybami i mięsem będę miał problem, ponieważ moja sytuacja finansowa nie wygląda za dobrze w tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 622 Data: 7/11/2016 8:49:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sobie wlasnie kupilem na allegro WPC ostrowia 1.8 kg + 2 x biogenix prolongatum 750 g koszt wszystkiego 150 zl. WPC do suplementacji w ciagu dnia , przed snem prolongatum. Mysle ze bedzie ok ;]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 5/25/2009 6:52:15 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie białko do diety odchudzającej

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepszym rozwiazaniem bedzie chyba wpc ew. mieszanka wpc + egg ( cos w stylu sp80 olimpu)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 1/8/2005 12:01:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Białko mleka a białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy białko serwatkowe to to samo co białko mleka? Jeden produkt ma: Mieszanina białek mleka ( składająca się z: kazeinian wapnia, białko mleka, białko serwatki ) Drugi: koncentrat białek serwatkowych WPC (z mleka). Brzmi podobnie, powinienem unikać mleka, sporadycznie stosowałem zwykłe WPC bez efektów ubocznych i zastanawiam się czy mogę sięgnąć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 11/30/2017 10:55:51 PM Liczba szacunów: 0