SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron jeżeli równasz białko soi z białkiem serwatki to twoja wiedza jest poniżej absolutnego minimum i to już powinno wystarczyć aby z tobą nie polemizować bo pewien poziom chciałbym jednak zachować... co do tych alternatyw to wpc, wpi Extensora również polecałem no ale ty spostrzegawczością jak widać nie grzeszysz, a jeżeli chodzi o tfb Treca i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 6/23/2004 10:58:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Ktora kretka najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron jeżeli równasz białko soi z białkiem serwatki to twoja wiedza jest poniżej absolutnego minimum i to już powinno wystarczyć aby z tobą nie polemizować bo pewien poziom chciałbym jednak zachować... NIE WIEM CZY TY MASZ AZ TAKIE PROBLEMY ZE ZROZUMIENIEM TEKSTU? CZY NIEDOWIDZISZ? NAPISALEM ZE POROWNANIE SERWATKI I SOI BYLO ZWIAZANE ZE [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 6/23/2004 11:21:31 PM Liczba szacunów: 0
  • przymiarki do diety tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołącze sie do dyskusji . Jeśli pytasz o tanie i dobre to WPC wydaje mi sie,że pasuje do tego opisu http://www.ostrowia.pl/site_pl/wpc80.html tylko po kilku dniach brania robi sie niezjadliwe ale idzie sie przymusić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 5/11/2005 1:19:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak stawiam na jakosc , ale cykl sam w sovbie jest drogi wiec chcialbym bialko dobre ale nie zadrogie npewno nie wpc ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 853 Data: 12/2/2012 6:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • zamulka i slabe libido na enanie...

    Post
    Doping

    7duzych jaj,kg do 1,2kg piersi,275g bialego sera,100g wpc czasami jeszcze cos dorzucam typu serek plesniowy,kebab,batonik proteinowy,druga pircja sera=Ok50+200-220+50+80 Jest jak nic ok400 ponad i tylko zwierzece.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 12/20/2015 11:09:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 10/24/2009 7:52:21 PM Liczba szacunów: 0
  • odporność na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem , że można w ciągu roku zrobić maksymalnie 4 cykle, ja mam zamiar zrobic najwyzej 3(ostatni mialem przełom marca-kwietnia)nastepny zrobie w sierpniu, może wcześniej, w sumie to nie mogę narzekac bo masa mi troche poszła a miałem tylko 1 kg extensora 80% wpc(około 4 kilo mi przybyło) tylko nie poszła mi za bardzo siła tak jak po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 6/5/2004 8:45:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze tłuszczu kontrola apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jeszcze jedno, czy białko na redukcji to dobry wybór ? Jeśli już to jakie ? Jakaś mieszanka, wpc czy wpi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 297 Data: 6/7/2019 3:43:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Spalacze tłuszczu kontrola apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W celu uzupełnienia braków białka w diecie zwykłe WPC: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_2x_Whey_Protein_+_5x_BCAA_Drink-opis39876.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 297 Data: 6/10/2019 7:02:53 AM Liczba szacunów: 1
  • Waga nie spada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie Jak sniadanie to tylko jaja i tłuszcze z oliwy albo orzechów ? Do 2 posiłku jesli bez wegli to wrzucic tam warzywa? jesli tak to ile z 50 g styknie ? I do po treningowego wystarczy np carbo/banan i wpc czy jeszcze po tym posiłek z weglami i białkiem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 4/7/2011 5:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Waga nie spada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 3-5 jajek + warzywa 10 ml oliwy 2. j.w 3.cycek+durum/ryz 100 g warzywa 4.wpc+banan carbo ? 5. twarog+smietana/kakao tutaj tez warzywka ?? Mniej wiecej bedzie dobrze ? A i co do tych warzywek moga byc mrozone i jesli tak to moge je np usmarzyć czy musza byc gotowane ? Bo swieże teraz trochu drogie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 4/7/2011 10:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcze przed treningiem interwałowym.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co zjesz przed tym treningiem porannym to Twoja indywidualna sprawa, żebyś nie czuł dyskomfortu, mi osobiście treningi z rana wchodzą lepiej z pustym żołądkiem, czasem bcaa, lub wpc i jakiś tłuszcz, bo węgli nie lubię przed treningiem bez względu na porę, więc musisz to sprawdzić na sobie na czym Ci się lepiej trenuje. Jak trenujesz o 19 o po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 156 Data: 3/4/2019 7:49:51 AM Liczba szacunów: 0
  • co by tu jeszcze dodać ?

    Post
    Kuchnia SFD

    a lepiej jak to bedzie białko z odżywki WPC czy z jajek ? W ogóle to czy powinienem jeszcze dokupić np. carbo i wypijać to razem z tą kaszą manną i z płatkami owsianymi przed treningiem ? Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-08-10 11:30:55

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 8/10/2010 11:28:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Mex nutrition - Isolate 2270g Opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mex to stosunkowo nowy wynalazek, nieoficjalnie przebadane było ich wpc i miało braki. jeżeli chcesz coś pewnego i koniecznie izolat: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 1/7/2013 7:10:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Mex nutrition - Isolate 2270g Opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co bylo nie tak z tym wpc Treca? Treca ma przeciez dobre bialka, i na pewno duzo pewniejsze niz te z za oceanu... Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-08 10:21:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 1/8/2013 10:15:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    120g dziennie wpc nie przechodzi ;-) nie potrzebujesz tyle białka, wystarczy 150g na Twoją wagę ogólnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 334 Data: 3/6/2017 4:08:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajl weglowodowo-białkowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi tyle o to że z tesco, czytj ze zrozumieniem. Napisałem że MOŻNA GO NABYĆ jedynie w tesco. A jest ono droższe niż nie jedne lepszej jakości białka dostępne w sklepie profesjonalnie zajmującym się suplami. Jeżeli nie zawsze możesz zjeść w odpowiedniej ilości białko, możesz nad jakimś pomyśleć, lecz pamiętaj że białko należy traktować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 12/27/2009 10:06:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Białeczko+Gainerk żeby wyszło do 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 WPC - co to jest??? 2 3kg za 84zł-strasznie tanio-boję się, że słaba jakość.......

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 6/23/2004 10:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z kontynuacja treningow

    Post
    Trening dla początkujących

    facet,20 lat, 70kg,182cm, cel: sucha masa, staz rok z przerwami,inne sporty: nie, Full osprzet,Dieta:3000kcal, suple: wpc i bcaa. Priorytet stawiam na zabudowanie klatki i powiekszenie lydek (dysproporcje co do reszty ciala)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 942 Data: 11/16/2011 10:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból łokci i kolan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 185 Cel treningowy : Przybranie masy mięśniowej, strata tkanki tłuszczowej ("sportowiec") Staż treningowy na siłowni : Ćwiczyłem w domu według książki pt. skazany na trening + z hantlami. Teraz zaczynam przygode z gryfem prostym/łamanym ławeczką(małe miasto, za daleko do siłowni) Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 592 Data: 1/11/2016 7:12:51 PM Liczba szacunów: 0