SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Spowiedź z dziś. Dziś poleciał trening II, łatwo nie było bo mimo klimy pociłam się przeokrutnie. Przy hip thrust niestety nie miałam nikogo do pomocy a nie opracowałam sobie jeszcze jakiegoś sprytnego zrzucania z siebie sztangi... więc wzięłam znowu 45kg, taką gotową, którą mogę zsunąć na bok i postawić pionowo. Trochę za lekka, więc zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 6/26/2016 3:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    btw W takim razie skoro twierdzisz ze moze byc fat w potreningowym to czemu prawie każdy zaraz po treningu (nie mam na myśli 1-2h) stosuje jakieś białko + węgle, a fatu tam brak. ps. dla jasnosci, nie mam na mysli posiłku z 5g fatu tylko nieco więcej, 20-40 Gironda zalecał jako potreningowy stek z jajami i masłem. Ja sam piłem śmietanę z WPC po [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2014 7:27:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż z twaróg i WPC zalane odrobiną jogurtu (papka heh) i czosnek w kapsółkach+ omega

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2008 10:42:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningowo ryż biały 100g wpc 50g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2008 12:40:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elo żarloki potreningowo ryż biał ywymieszany z wpc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2008 12:46:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie poszło WPC 25g. Zaraz idę spać. Ps. Właśnie sobie zmierzyłem udo i mój brat (bliźniak, maratończyk - 8kg mniej) też. Mam 57cm a on 4cm mniej. Nie ćwicze nóg już pół roku i nic nie zeszło. Jestem bardzo zadowolony i musiałem to napisać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2008 10:59:12 PM Liczba szacunów: 0
  • CO Wy Na TO !?

    Post
    Doping

    dokładnie... a jak ułożysz sobie dobra dietke, ew. braki uzupełnisz jakims WPC dorzucisz kretke 2 x dziennie po 5g, to na bank osiagniesz wiecej niz po tym smiesznym cyklu z mety... pzdr p.s to dotyczylo wypowiedzi Inkomax Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2004-02-26 17:12:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2/26/2004 5:05:36 PM Liczba szacunów: 0
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    Podpisałbym się pod tym, co Marek napisał. Jak dla mnie to używanie takich dawek bcaa (czy to dziennie, czy w porcji) to nieporozumienie. Po trening bcaa? Ok, ale z punku widzenia amatora wystarczy wpc/wpi z węglami (opcjonalnie). Takie jest moje zdanie ;)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17391 Data: 11/23/2010 3:37:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu mam białko OLIMP NATURAL WPC 100% ale z drugiej strony szkoda tego BCAA przy masie ,jak wale jedzenie hmm Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-04 23:15:24

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2008 11:14:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne że sie różnia wpc inne a do mnie było z tym profesjonalistą??jak by jakis shit był za 10 zeta to każdy by kupował wiadrami bo tanie jest a nie o to chodzi. Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-18 15:02:21

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2005 3:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    maverick masz pojecie widze skoro bierzesz wpc na noc (i to jeszcze ostrowie) ... przypuszczam, ze wiele tanich firmowych bialek jest robione jak ostrowia tylko dorzuca sie do nich witamin i soli mineralnych - w tym cala roznica. Zreszta - aminogram jest ok, cena jest ok - tylko brac , bo cena rekompensuje wady. A z twoich wypowiedzi wynika kesieo [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2005 11:11:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    daro to sobie dokladaj. Ostrowia jakbys chcial wiedziec kupila cala linie technologiczna do wytwarzania wpc 80.I nie ******lcie bzdur http://www.ostrowia.pl/site_pl/wpc80.html Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2005-09-18 10:43:33

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2005 10:41:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    daro kupuj se 2 kilo bialka za 200zł nas to lotto to temat o ostrowi :] a ostrowia nie odbiega niczym od markowych białek, tylko ceną która jest wielokroc kilka razy mniejsza, a jesli mowisz ze to syf to daj jakies dowody bo jakos mnie nie przekonuje twoja wypowiedz ze firma co robi serki nie ma pojecia o WPC mało wiesz ziomuś mało wiesz

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2005 3:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic z tych rzeczy, ostrowia jest normalnie dostepna jako wpc bodajze megabola oraz w sklepach internetowych po cenie 44zl za kg o ile dobrze pamietam - kupujac bezposrednio u producenta omijasz caly ten biznes, proste.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2005 3:35:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ktoś jest zainteresowany wieksza ilościa białka Ostrowia WPC tak okolo 10kg lub wiecej to moge zalatwić za 29zl za kg czyli po 14,50zl za jedno opakowanie 500g. Koszt przesylk paczki o wadze 10kg to okolo 21zł czyli 10kg wyniesie 310zł. Białko jest naprawde super i jeżeli odpowiednio sie zmiksuje (najlepiej mikserem elektrycznym) jest [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2005 10:31:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Włąśnie dopijam ostatni łyk waniliowej ostrowii. Jak dla mnie do bani, mało słodka... ba w ogole nie słodka. Czuję sie jakbym jechał samochodem a przed nosem lata mi odświerzacz (choinka) waniliowa.... Jakiś taki dziwny posmak sztuczny zostawia aw buzi. Np w prownaniu pilem Hi-Tec`a protein 80 i Treca WPC 80%(obydwa waniliowe) i nawet nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2006 5:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest poprostu serwatka... Ostrowia dodaje ją pewnie do swoich wyrobów. Nie wim po co to jeść... ale wszytko sie zgadza i koleś sie nie podszywa pod ostrowię. To nie WPC to serwatka... shit nota bene.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2006 1:17:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    pudzian truskawkowy smak wpc jak dlamnie kicha ale mi zadne truskawki nei smakują smak owoce leśne tez kieprawy banan i wanilia jakby były intensywniejszy to by dobre były naturalny z kakem w sumie najlepiej mi smakował

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2006 9:26:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu Ostrowii WPC jest info: "W przypadku stosowania produktu ponad 6-8 tygodni wymagana jest konsultacja lekarska." Czy to oznacza, że Ostrowia jest szkodliwa (lub bardziej szkodliwa niż inne białka, bo u innych producentów nie widziałem takiej informacji)? Koncentraty białkowe stosuję już ponad 2 lata a z czymś takim się nie [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2006 7:18:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL-G, zaczynam doceniać takie weekendy, lepiej późno niż wcale ;-) TomQ, przykładasz do tego większą wagę jak siła wyższa przeszkadza Ci iśc na trening :-D DZIEŃ TRENINGOWY Mega leń ale zawsze tak mam po chwili luzu i wtedy wiem, że trzeba się zmusić i iść na ten trening by wpaść w rytm. I tak było tym razem, rano brak ochoty na trening a teraz [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 13946 Data: 11/7/2018 6:13:12 PM Liczba szacunów: 0