SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Recepta na batona "le Kostka Szczęścia, czyli: nigdy więcej głodnym w pracy": 75g WPC 150g płatków owsianych 150g masła orzechowego 50g innych orzechów: mieszanka włoskich, laskowych i migdałów 75ml mleka lub wody do połączenia przyprawy: cynamon Suche składniki mieszamy razem z masłem orzechowym, doooookładnie. Łączymy wszystko z płynem, lepimy [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2014 1:10:27 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Placek dyniowo-marchewkowo-jablkowo-malinowy.:) + Maslo migdalowe,wpc,kakao. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/97966a75cec3486cb15051d03570c8ed.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2014 10:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Jajecznica, chleb domowej roboty podsmażony na grzanki, warzywa 2. Tortilla na słodko %-) Twaróg, wpc, maliny, orzechy włoskie i cynamon @@-) 3. Puree z jaglanej i kalafiora, mintaj, orzechy włoskie i jakieś tam warzywka :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eeea9933a97d47f28ef21f545dc4a510.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2014 10:32:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Chciałem o to samo zapytać, ale jeszcze jedno mnie interesuje, nie żebym popadał w paranoje, ale używasz samego białka czy roztrzepujesz całe jajko do panierki? ;D Tymczasem kolacyja, czyli rafaello (wpc, migdał, wiórki, mleko kokosowe) <3 i śmietankowy budyń z migdałami :D wygląda paskudnie XD ale smakowe! [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2014 6:54:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Krystian powiedz krok po kroku jak to zrobić %) Żadnej filozofii w tym nie ma :D mielisz laskowe, mielisz owsiane, wrzucasz wszystko do miski, dosypujesz kazeinke albo WPC o smaku jaki Ci się wymarzy, wsypujesz kakao, mieszasz, zalewasz mlekiem, lepisz kostkę, tniesz w kwadraciki albo lepisz kuleczki o obtaczasz w reszcie kakao :D

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2014 9:36:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    No to lecim: nowy mix śniadaniowy czyli orzechy z orzechami i suszonki, pobiegowy zestaw superhuman shake (jaja, kefir, masło migdałowe, len, chia, kakao) z warzywami i grzybkami. Dzisiaj zaspokajamy słodkie potrzeby, więc w przygotowaniu czekoladka: mleko kokosowe, olej kokosowy, WPC waniliowe, orzechy laskowe, kakao. [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2014 5:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Poranna inspiracja, NOM NOM NOM, tłuuuuuuuuuuste lody :D kusiło, żeby sypnąć dwie porcje WPC, ale się opamiętałem :P W pudle mamy 750g cudownego loda: 1230 kcal, 103T/16B/60W, w 100g: 164 kcal, 14T/2B/8W %-) Miały być na jutro, po treningu już wszamałem chyba pół pudełka, nie wiem czy wytrzymają do jutra, są genialnie smaczne ;__; [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2014 11:13:44 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Czasem wydaje mi się, że w kuchni można złamać wszelkie prawa fizyki :O jutro cheatdaya chyba nie będzie, za to zaszalejemy z daktylami, bananami, migdałami i karmelowym WPC :O A dzisiaj zapiekana kapusta czerwona z kozim serem, "a la pizza" na smutne życie LC, a do tego ciasto co miało być na czwartek tłusty, ale okazało się, że dzisiaj nie [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2015 10:43:00 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Śniadaniowo mix owoców morza w full fatowym mleku kokosowym z bananem, cynamonem i kurkumą. Ucztowo leci rano wydojone mleko migdałowe w towarzystwie słodkich ciasteczek z pozostałej pulpy, jaj i wpc karmelowego. A co by za słodko nie było, w tłusty czwartek wypada opędzlować boczuś :D [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2015 8:23:47 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Z rana ścisk w żołądku, kalorie trzeba było uzupełnić płynami :-( Ponadto wpada uzależnienie od mleka migdałowego i potrzeba natychmiastowej utylizacji pozostałej pulpy, toteż dzisiaj wjadą cytrynowo-migdałowe mini szarlotki z cynamonem które pięknie poleję karmelowym sosikiem z wpc i koko-oleju :D [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2015 8:20:56 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Witajcie, na obiad szisz kebab z mięsa wołowego na ostro, nadziany na patyk z drzewa gruszy ;) http://naforum.zapodaj.net/images/087832349565.jpg na kolację potreningowo kawałki kurczaka z ryżem http://naforum.zapodaj.net/images/eda1d6b423e2.jpg i na deser niestety już końcówka fit sernika z wpc truskawkowym %-) [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2015 10:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    sniadanko owsiane + wpc + twarog + stevia w prochu podane ala pizza :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/410bf0a1438d4c6994e472fd43b9c369.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/baf747fbab0f4a74839ffaa23af508ef.jpg Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-07 09:33:10 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc4be39f4fac4a118259fe25d3b1b20d.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2015 9:32:15 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    48h postu wystarczy :P Póki co skromnie, ale czuję, że coś jeszcze wpadnie, daję sobie 3h na fantazje, zobaczymy co z tego wyjdzie. Lody dzisiaj w wersji kakaowej, bez WPC i innych bzdur :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3709d23fc7e1462086b019f2dc5ab2da.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d53a10b927148059a5205e23236b8eb.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2015 3:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Wpc mleko kakao kawa cynamon rzepak razowiec z tuskawka. A do pracy skromnie to co było w lodówce wiejski kabanosy razowiec i jabłko /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91c597aa663f41edab312a219e5ef441.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2015 6:25:11 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Moze to nie sa jego cheaty :-) Wczorajszy omlet twaróg, wiejski, wpc, jabłka i tuskawka, bułka z jajkiem serem z pesto i keczupem, a dzisiaj jajecznica i pankejksy jeden na ostro inne na słodki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8260207fd51c4093aa679c4e78bc5bcd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c357e3bd8bb940bea52a00320cc65ca2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2015 10:04:59 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiejsze niebo w gębie :-) 2 jajka + 60g owsa + 25g sfd wpc wanilia troche sorbetu mango /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6dae6fe98084147a9fe3e29ea2d1890.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3acab0d8dd304317bb63994f412c6c5f.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2015 12:27:31 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Jaglana z wiejskim 2. kanapeczki dla mamy plus jajo w kształcie serduszka :) 3.graham, udziec z indyka w galarecie 4. ryż, wpc, wiejski, żurawina 5. owsiane,czekolada,twaróg /SFD/Images/2015/3/28/407554b89b704a0f9cd847da9b754540.jpg /SFD/Images/2015/3/28/0081948c90c84ffb858734568ca05e8f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2015 1:01:58 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Gołąbki z kaszą jaglaną Na kanapki - kurczak w bazylii i indyk w ostrej papryce Budyń bez cukru z wpc i syropem WF Sernik na zimno z truskawkami LC /SFD/Images/2015/3/29/84c5021982db4f1a825cfe668eb99653.jpg /SFD/Images/2015/3/29/3494a8cb0c4a4afaa8bb02e132e1013e.jpg /SFD/Images/2015/3/29/b5afb8e8e61a43d9bc953aa30eb910a6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2015 8:29:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiejsze śniadanie: placki: 2 jajka, mąka owsiana, 2 banany, wpc biała czekolada, wiórki kokosowe + dżem 100% wiśnia /SFD/Images/2015/4/7/5ac12f17724440b59b7f351e5a0c581a.jpg /SFD/Images/2015/4/7/d6b850601bb34d2dae77748144cc2e59.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2015 4:35:21 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Spaghetti drobiowe z shirataki i tartym piórkiem. Budyń śmietankowy bez cukru na wodzie + wpc i domowy dżem truskawkowy 8-) /SFD/Images/2015/4/21/89ba466c8af943e481b645a7ff87bfa9.jpg /SFD/Images/2015/4/21/21ed989d86cd442e86f21feccd151239.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2015 3:29:36 PM Liczba szacunów: 0