SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Beztłuszczowa masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co powiecie na mass activator + wpc protein plus v2?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 5/2/2013 4:33:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Bulk / Gainer dla ENDO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to raptem 28 dni to ile mam brać odżywek :D myślę, że styknie ten trec 3kg bulk, 2kg wpc i 1kg kazeiny %-) Ostatnio na statku w kazdym posilku mialem rybke i 2 rodzaje miesa np. wolowina / cielecina ale no wlasnie ale jak sie trafi ch@# kucharz to lipa bedzie parowkowa :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 10/30/2014 5:25:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz po 6-10g na 20-30min przed glownymi posilkami...mozna tez po treningu w wiekszej dawce....na twoim miejscu zamiast aminek kupilbym np. wpc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 4/11/2004 8:29:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    koncentrat bialka serwatkowego = WPC

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 4/11/2004 12:42:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka odzywka bialkowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    takze polecam sp 80 - calodzienne bialko i w smaku tez bardzo ok A jesli interesuje cie samo WPC to trec albo extensor

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 9/15/2004 6:04:14 PM Liczba szacunów: 0
  • MOJ 2 CYKL....

    Post
    Odżywki i suplementy

    np jabłko rano i po treningu i dnt rano bcaa 30min przed i po treningu 1g na 10kg argi 30min przed po treningu Olimp Vita-Min Multiple Sport rano wpc i carbo według brakow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 914 Data: 10/24/2010 5:00:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być w ten sposób. Wrzuć jednak kilka innych dni do sprawdzenia. Ogólnie WPC z posiłku trzeciego dałbym do pierwszego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 8/13/2018 7:42:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy się opłaca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    padło już dość odpowiedzi, chyba autor wyciągnie z nich jakieś wnioski, temat ostrowi był poruszany na forum dziesiątki razy, jest nawet w poscie podwieszonym dodam że z czystym sumieniem moge ci polecic wpc ostrowi, nie zawiedziesz się pozdro ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 1/22/2007 4:20:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety na johimbine

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3. tutaj chodziło o to że po treningu zaraz wypijam wpc oraz z z godzinke po jajecznicy jak jestem w pracy. 4 twaróg mi smauje w takim stanie jakim jest :P)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 415 Data: 5/12/2019 6:34:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermo Fat Burner + guarana...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasciwie to na spalacze nie chcialbym juz wogole przeznaczac sianka, bo musze kupic duze ilosci WPC jako antykatabolik + dietke dopracowac...mniej wiecej orientuje sie ktore spalacze sa najmocniejsze bo czytam regularnie ten dzial, ale tak jak mowilem mam malo wypracowanej masy wiec wole nawet nie spalic wszystkiego ale stracic jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 4/30/2006 1:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Thermo Fat Burner + guarana...

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx. profil troche nieaktualny, obecnie waze jakies 82kg i chcialbym zejsc ponizej 80. jeszcze malo pytanko: jak brac WPC okołotreningowo żeby działało antykatabolicznie? przed czy po HIIcie/treningu silowym?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 4/30/2006 5:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Platki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaj jem na wodzie i nie są najgorsze, gotuje przez 2 min płatki w małej ilosci wody, dodaje twarogu, wpc, oliwy, owoców i posiłek jak ta lala jak bym miał myslec co mi smakuje a co nie, to po kiego diabła brac sie wogula za ciezary może lepiej w takim razie grac w szachy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 9/15/2008 12:58:53 AM Liczba szacunów: 0
  • odzywka bilkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Parad jaką przyswajalność ma wpc?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 3/8/2010 9:43:39 AM Liczba szacunów: 0
  • odzywka bilkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak się dowiesz jaki się to ma w przypadku wpc to znajdziesz odpowiedz na swoje wątpliwości do do Vitafit

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 3/8/2010 9:54:59 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odżywki daj tyle, żeby Ci się bilans makroskładników zgadzał, no i żeby z drugiej strony nie przesadzić, bo się dowolnej ilości białka nie przyswoi. Mnie się 30 g wydaje mało, ale ja daję WPC tylko po treningu, jak mi jest potrzebna większa ilość "szybkiego" białka. Na noc wrzuciłbym jednak twaróg z łyżką oliwy (ilość oliwy też sobie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 6/16/2009 10:49:38 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie dieta nawet ok. Odżywki jak kolega wyżej mówi tyle ile potrzebujesz żeby bilans się zgadzał myślę że 30-40g WPC wystarczy i dodaj warzywa do diety, ale nie w posiłkach około treningowych. Oliwy też jak kolega wyżej daj łyche stołową czyli ok.10ml pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 653 Data: 6/16/2009 10:56:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Glikogen po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pershingp - a moim zdaniem juz lepiej gainera niz carbo. Kwestie rozpisek ze stron komercyjnych nie powinny byc zródlem fachowej wiedzy. W zasadzie zabrales glos w dysuksjji, gdzie nie do konca wiedziałes OCB. Skonczylo się na tym, ze doradziles endomorfikowy cukier do picia i to jeszcze w formie ulepu. mariuszowy - w kwestii suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 1/16/2010 6:28:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Sprzedam Mutant Mass ,Białko i gajnera Whey mass builder

    Post
    Targowisko

    Mutant -2016.08 Whey mass,gajner drugi mniejszy -2016.08 WPC - 2015.04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 1/7/2015 11:47:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Zamiennik białka serwatkowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    a używałeś wpc czy innego? może wpi lub wph rozwiązałoby Twój problem, aczkolwiek trądzik po białku serwatkowym to wątpliwa sprawa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 255 Data: 3/12/2019 12:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Co o Tym powiedzie ? Może jeszcze warto cos dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec magnum to nie jest najlepszy gainer gdyż zawiera białka roślinne(jeżeli się nie mylę) , a kolega powinien bazować na białkach zwierzęcych , no ale jak już go kupił to niech go zje, ew niech dokupi do niego białko wpc ostrowie/ew.wpi akurat jest promocja w sklepie sfd i miesza z tym gainerem według zapotrzebowania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 909 Data: 11/22/2005 9:52:09 PM Liczba szacunów: 0