Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

No właśnie skopiowałem, i nie powiedziałem ze w śniadaniu ma być jajko i w 2 też. Zaraz zmienie sorry. Sprawdzałem to VitaFit, a może być np. to co tutaj jest: http://sklep.******/ostrowia-wpc-80-900g-p-1.html Co o tym myślicie?

A moze inaczej. Robie sobie cyklik na odchudzanko i kupilem takie cosie i chce je stosowac tak : H.E.A.T - tu za bardzo nie wiem, wiec nie strzelam... WPC - 3x - po wstaniu, popoludniu(30 min po treningu) i bezposrednio przed snem ZMA - 30 min przed snem 3x kaps, jakos niedlugo zejde na 2kaps chyba Tauryna MC - 1x po wstaniu i 1x przed treningiem [...]

co do ZMA - na razie musze tak zrobic, wole brac 14 tyg 2 kaps niz 3 przez tydzien.3 beda jak kupie nowe zma, a nie wiem kiedy bede mial kase. Co do bialka to chce sobie kupic SP80 + moze mxpro. Z BCAA, glutamina,wpc i tauryna chodzi mi oczywiscie o dzialanie antykataboliczne. pitbull61 SOG Pozdrawiam Zmieniony przez - JJsol w dniu 2005-02-25 [...]

Witaj, Ułóż sobie jakdłospis na 4 posiłki łatwiej Ci będzie je kontrolować a po treningu dodaj sobie shake z wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html. Co do uwag do diety generalnie masz wszystko opisane jak się na nowo za to zabrać. Pozdrawiam

Panowie czyli: CREATINE MEGA CAPS 300kaps. OLIMP CELL PUMP BIOGENIX MASS XXL - TREC BIAŁKO WPC 80 Ostrowia (starczy mi na to funduszy ;) )

siema, czy na jeden cykl moge zastosowac sobie taki zestaw : 2 x xpand ( jedna energized druga new formula) + 1cp + 1 nitrobolon II + bialko wpc 80 + omega 3 + witaminy + gainer ?? prosilbym o przeanalizowanie tego i odpowiedz..

mysle ze..nie we wszystkich...ale ich gainer i bcaa..wychodzi naprawde dobrze cenowo...swego czasu..glutamina tez byl polecana (promocja)..ale ten stan rzeczy moim zdaniem jest spowodowany wlasnie korzystnym stosunkiem cena/jakosc.... BTW..podbobie jest z bialkiem kroluje teraz extensor..bo ich wpc wychodzi swietnie cenowo... ale to tylko moje [...]

To moze podacie mi jakies zamienniki bcaa hmb wpc i thermo far burnera z treca.Tylko, zeby nie byly jakies strasznie drogie...

dziwicie sie że trec jest polecany? ciągłe promocje, nowe produkty co 1-2 miesiące w rewelacyjnych cenach.. białko WPC natural - po extensorze najtansze - bardzo dobrej jakości - jak narazie lepszego placebo niż po białku treca nie miałem.. bcaa najtansze na rynku bez porównania i na dodatek z tauryną (jak w sam raz na potreningu) kreatyna była w [...]

Trec WPC w promocji był po 89:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Mietki ale nikt nie pisze ze wpc megabola to szit...tylko ludzie nie polecaja tego..a czemu ...a temu ze to wina megabola za ich durne reklamy po ktorych wielu sie do nich zniechecilo(czyt.DM itp.) <<<Champions are Made Not Born>>>

za 280zl masz dobry zestawik proponuje podstawowo: CELL PUMP 665g 105zl do tego ZMA 120caps 90zl na dobrego speeda i motywacje: kofeina 100x200mg 45zl tauryna 200x500mg 40zl do tego uzupelnienie diety no ale to juz musialbys wiedziec co ci brakuje generalnie kofeine albo tauryne mozesz sobie odpuscic i np kupic izotonik Ionto Drink Vitalmaxa 500g [...]

ugotuj 50 gram biąłego ryżu, banan, łyżka miodu, miarka odżywki białkowej WPC/WPI, około 100 bgram chudego lub półtłustego twarogu i wszystko do blendera. masz bardzo konkretny posiłek potreningowy z najlepszym mixem białek kazeinowych i serwatkowych oraz węgli z wysokim IG.

raczej ok. tylko że surowe jaja to ryzykowana sprawa, mleko po treningu tez średnio (lepsza woda) płatki kukurydziane akurat po treningu sa ok, ale tylko wtedy. I najważniejsze - przydałoby sie "szybkie białko" czyli odzywka wpc/wpi. białka jaj są wolnowchłanialne, a po treningu potrzebujesz szybkiej dostawy aminokwasów.

jedno i to samo najtaniej wyjdzie ryż kupiony w kartonie 1kg zapity tanim wpc

I sniadanie Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) Kefir Krasnystaw Mleko 2% tluszczu Płatki owsiane (kcal) 940 (B)45(T)21(W)160 II sniadanie razowiec warzywa\ twaróg masło (kcal) 845 (B)42(T)30(W)115 obiad przede treningiem Makaron durum (różne kształty)940 mieso (kcal) 1180 (B)101(T)12(W)159 trening podwieczorek (po treningu) Banan [...]

A co myślisz o saw treca+mono+eaa activlab+gluta activlab ? Jeszcze jakie białko byś polecił np łowickie wpc jest ok ? jeszcze gainer jaki byś polecił cena jakość

^ To znaczy spożyć porcję WPC wraz z tym posiłkiem, czy zastąpić ją innym białkiem?

ja bym polecil tylko wpc do uzupelnienia diety, reszta na razie na bok, nie widze sensu tutaj zastosowania aminokwasow chocby czy termogenika;-) z tym poziomem bf ( w mojej ocenie lekko w okolicach 20%) powinno leciec dalej az milo;-)

Posiłek nr.3 ustaw jako śniadanie. Banana i białko wpc daj tuż po treningu. Do każdego posiłku warzywo/owoc - staraj się urozmaicić dietę. Po treningu warto zjeść jakieś ww proste np. ryż biały. Trochę dużo białka masz. Zamiast do białka , dodaj kalorie z węglowodanów - np 100g owsianki z rana , kasza gryczana itd.