SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Redukcja bez gubienia tkanki miesniowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze WPC TREC WHEY? 65 zl za 900 g

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 7/16/2013 12:27:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Co po treningu zamiast miodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo wal najlepiej a [pozniej jakies bialko albo z odrzywki bialeczko jakies wpc i bedzie git :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 9/20/2006 4:58:16 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki za 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie przeczytalem za***isty art polecam!!: http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_Dudek-t388230.html i juz wiem ze nie potrzebaq zadnych transportow a staki powowduja tylko elpsza pompe itp tak wiec pomyslalem ze nie ma sensu kuowania staka tylko jakies no booster.Zamiast carbo kupie geinera+wpc na potreningowy. dzieki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 3/8/2008 11:42:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Przydatne wskazówki w odżywianiu i diecie dla średniozaawansowanego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 4/13/2009 12:38:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta i jakie suplementy.

    Post
    Dietetyka ogólna

    zdecyduje się na urozmaicenie mojej diety w WPC Łowieckie + Gainera 737. myślę ze przyniesie pożądany efekt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 6/21/2011 2:05:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta i jakie suplementy.

    Post
    Dietetyka ogólna

    Jeszcze raz powtarzam, pasza jest najwazniejsza. Na tym sie koncentruj, suple to tylko wspomagacze diety. Ja wpc lowieckie nigdy nie jadlem a o gainerze 737 slyszalem spory negatywnych opini, patrzac na sklad tez nic specjalnego no ale cena atrakcyjna. Cos za cos. Mowisz ze teraz wazysz 61 a chcesz osiagnac 75kg. Wydaje mi sie ze 3 miechy to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 6/21/2011 2:27:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa - serwatka vs egg albo mieszanka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to tak jak napisalem, wpc, jeśli masz sporo kasy to wpi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2/10/2006 3:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • zalanie po weglach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy sa bardzo droge pestki slonecznika zastepuje z dyni sa to wlasnie w mojej diecie zródlem tluszczy. dostosuje sie do twoich rad w robocie nie mam czasu za bardzo na dlugie jedzenie zastanawilem sie nad zakupem oliwy i dodawanie po 20-30g do posilku ( z wyjatkiem okolotreningowych posilkow) mam jeszcze kilka pytan: 1. Jaki procent wegli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 11/4/2009 11:21:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    witam kolegów. Ja stosuje taką kombinację: -6mg melatoniny na noc( z wiekiem spada jej poziom w organizmie, po zapodaniu szybciej zasypiam), więcej: http://www.doz.pl/czytelnia/a37-Melatonina_-_w_zaburzeniach_snu -tt hi tec-a( ma w swoim składzie saw palmetto40 mg-zapobiega przemianie testosteronu do dht-co powoduje łysienie i problemy z prostata, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 11/18/2011 7:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    (pamietajcie ze musze duzo spalic mysle o 8kg.Zapomniałem o taurynie 1500mg I ECA Wiec teraz to ma wygladac tak--- 30 minut przed aerobami wpc 40g ECA i tauryna 1500mg Aeroby 40 minut rowerka Odrazu po aerobach Posiłek białkowy a po 30 minutach weglowodanowy. Dobrze to zrobiłem???

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 7/27/2005 12:40:48 PM Liczba szacunów: 0
  • CIEKAWE BIAŁKA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hi-tec protein 85 to mniej wiecej matrix 5.0 samo protein 80 jest gorsze bo to wylacznie mix wpc z pszeniczym, no ale za to tanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 1/4/2009 11:20:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc, 10 wskazowek odzywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po treningowy To samo jak w posiłku przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 4/27/2011 8:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Odżywki z domowych zapasów na allegro, zestaw próbek i inne

    Post
    Targowisko

    wpc aktualne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 3/29/2013 9:40:44 AM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy może wziąść HARD MASS 2800g i do tego BIAŁKO WPC 80 Ostrowia 1800g ? Czy może bez białka bo z mass jest ono 50 : 50 z ww ? doradź !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 9/17/2009 4:36:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sądze by izolat był niezbędny poleciłbym System Protein 80 czy wpc complex 100%. Można kupić zip tego i zip tego a promocje można wychaczyć jeszcze po nie tak zmnienionyc cenach Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-11-04 11:52:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 11/4/2011 11:52:06 AM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze ... do a6w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -nigdy nie cwicz na czczo -zarełko mozesz zrobic dzien wczesniej -mi z rańca też nic nie wchodzi wiec pobie se papke z wybranych skladników (ryz+jodurt albo woda+twaróg+wpc)(to przyklad) i wcinam 1,5-2h pużniej trening i posilek potreningowy ryz bialy+cyc kuraka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 4/28/2008 11:52:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta... Sprawdzcie i poprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. daj owsiane + wpc 2. daj kanapki z razowca z chudym mięsem , ser się nie nadaje 3. daj serek wiejski + orzechy 4. ryż brązowy/makaron pełnoziarnisty/kasza jęczmienna/kasza gryczana - ryz biały to słaba opcja przed tr ma być niskie ig zamiast carbo lepiej zjedz owoc 5. daj ww o wyższym ig - ryż biały/ziemniaki 6. twaróg zapodaj tłusty w dnt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 9/6/2009 11:09:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta... Sprawdzcie i poprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) owsiane + wpc,tu moze cos innego bo nie mam białka jeszcze> 2) chleb pełnoziarnisty 150g szynka .ser warzywa 3) daj serek wiejski + orzechy 4)kasza /ryż /brązowy 100g kura 100g treno po carbo / owoce 5 ryż biały/ziemniaki 6 Twaróg 100g oliwa .. .jakaś sałatka i ful warzyw pomiedzy CZyli tak mam jesc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 9/6/2009 7:00:43 PM Liczba szacunów: 0
  • efedryna czy warto?

    Post
    Doping

    sie pomysli nad tym, ale najpierw CYKL DABKA!!! a pozniej kredka + acetost + tt90 + WPC 60

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 12/27/2004 3:20:55 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK DZIEKI ZA RADE !!! a mam pytanko .. wafel ryzowy badz banan zaraz po treningu , pol godziny pozniej shake WPC i spac ?? moze byc ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 4/17/2008 11:27:28 AM Liczba szacunów: 0