SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Nitroprogen z Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Było wiele razy ale jeszcze raz zapytam.A co sądzicie o Ostrowia WPC.Porównując te dwa białka.Chodzi mi o białko potreningowe jak i białko na noc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 5/11/2007 7:54:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + kreatyna - głupie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli co radzicie w pierwszej kolejności? Nie wydawać kasy na dodatkowe suple? Jeśli chodzi o paleo, to takie niby paleo, raczej dieta niskowęglowa. Czuję się po niej dużo lepiej, mniej jem, dłużej czuję sytość. Smaczne posiłki (jajecznica, mięso mielone, orzechy), praktycznie nie mam ochoty na cheat meale i słodycze... dokladnie, u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 867 Data: 11/18/2016 8:20:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 3000kcal na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nieduży ;-D Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna 2h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia po 1,5h Odżywianie : ... Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : Ograniczam cukry proste i unikam mąki Stan zdrowia : db Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 9/2/2016 8:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • kreta i wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO i wszystko w porzo. Teraz nie rozumiem o co ci chodzi. Jeśli o to czy może być taka kolejność trening, bezp. kreta+ww, odstęp czasowy, następnie wpc i po jakimś czasie obiad to wszystko ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 9/3/2007 10:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • po trenignu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu najlepiej posiłek po treningowy a nie proch. WPC lepiuej niż carbo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 8/14/2009 11:46:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamiast orzechów ,może być słoncznik do pierwszego? Wpc dodaje dla smaku ,ponieważ ja to wszytsko miksuje i robię na patelni... Na razie nie chodzę do szkoły więc wstaje dość późno... I mam pytanie czy mogę smażyć mięso na oliwie z oliwek do tego przeznaczonej. Zmieniony przez - arni521 w dniu 2012-01-24 13:22:22 Zmieniony przez - arni521 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 1/24/2012 1:21:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Przedtreningówka i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o białko w rozsądnej cenie zastanów się nad SFD WPC Protein V3, mam obecnie wanilie i jak dla mnie jest bardzo spoko. Co do przedtreningówki,napisz coś więcej na czym najbardziej Ci zależy... pompa? pobudzenie? zwiększona wytrzymałość? z kreatyną czy bez? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-24 20:25:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 8/24/2014 8:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie suple do winka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim białko szybkoprzysfajalne, ja bym zakupił wpc/wpi, carbo z resztą tez by sie przydało. czy antykataboliki - raczej nieee, do koksu? skromny cykl, ja bym go podkreslił termogenikiem a pod koniec przy***bau kreatynkę i lekki odblok (vino tez blokuje). witaminy i minerały - bez dyskusji!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 9/25/2006 12:12:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy najlepiej brać izolat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat glownie po treningu, od wpc rozni sie on tylko stopniem oczyszczenia, czyli bialko jest wyizolowane bez dodatkow wegli/tluszczu bierz kiedy ci pasuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 3/20/2013 4:23:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie dobór odżywek na mase...

    Post
    Trening dla początkujących

    Activita - L-Glutamine Extra Capsules - strata siana. Za krotki staz. Ostrowia - Ostrowia WPC 80 - strata siana. Jezeli trzymasz diete, tak jak opisales, to dostarczasz dobra ilosc bialka. Supel niepotrzebny zatem. Vitalmax - Creatin Monohydrate - strata siana. Za krotki staz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 11/2/2007 10:55:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy a alergia..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepiej gdybyś dorwał próbkę białka i sprawdził jak na Ciebie zadział odzywka białkowa, w wpc trcochę laktozy moze być, najlepiej kierować się w kierunku wpi - izolatów. Ale też musisz przetestować na sobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 689 Data: 8/14/2013 3:58:03 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam odzywki - taniocha

    Post
    Targowisko

    bialekczk serwatki wpc sa ciegle do sprzedania :) moj numer gg na ktorym jestem caly czas 3077083 Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-13 13:08:57

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 6/9/2004 2:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam odzywki - taniocha

    Post
    Targowisko

    MC NAPISZ CZY MÓGŁBYŚ ZAŁATWIĆ JAKĄŚ KREATYNKĘ OLIMPU TO BYM WZIĄŁ WPC 2.5 KG ZA 120 PLN Z KOSZTAMI PRZESYŁKI I OCZYWIŚCIE KRETKĘ I MOŻE COSIK JESZCZE JAK BYŚ MIAŁ PO DOBREJ CENIE. NIESTETY NA GG NIE POGADAMY SOBIE BO MAM ZABLOKOWANE W PRACY :( ALE DAJ ZNAĆ NA FORUM. CZEKAM NA INFO POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 6/20/2004 11:55:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co mu twarog i jaja w 1?? Wywal twarog A do posilku 2 ta oliwa zupelnie niepraktycznie, ser wystarczy jako zrodlo tluszczu WPC sie geniuszu bierze jak masz braki bialka z pozywienia a nie jak najwiecej Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-07-09 18:03:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 7/9/2010 6:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy do mijej wagi wystarczy 30 g WPC?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 7/9/2010 6:24:09 PM Liczba szacunów: 0
  • suple przy redukcji fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    bolony odpuść biało w czasie dnia jakieś wpc np olimpowe, czy ultimate treca, czy np nectar syntraxa z droższych na noc np sp80,prolongatum,etc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 5/19/2008 12:00:21 PM Liczba szacunów: 0
  • suple przy redukcji fatu

    Post
    Odżywki i suplementy

    yhm.. rozumiem ... dziekuje a moze zrezygnowac z bialka na noc np kosztem jajek i sera bialego i zostac tylko przy WPC po treningu... i mam jeszcze takie drugie pytanko ktore mnie nurtuje... czy po treningu silowym zamiast przyjmowac wegle i bialko przyjac samo bialko ?? czy organizm moze nauczyc sie aby energie czerpac wtedy z tluszczu ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 5/19/2008 12:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzdęty brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czyli to nie WPC. Spróbuj bez banana ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 287 Data: 3/26/2019 4:37:11 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie węgle przed i po treningu????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak waże tylko 55 kg, to gdzieś 50g carbo i 30g wpc wziąść, nie??? do tego myślałem o prolongatum na noc , bo wolno sie wchłania. co o tym myślisz???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 10/7/2007 7:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Braki białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzieś był artykuł, że to wolno wchłanialne białko i poleca się je na noc WPC niby odwrotnie - zaraz po treningu, bo wchłania się szybko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 1/30/2016 2:12:51 PM Liczba szacunów: 0