SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Ostrowia WPC 80 vs elite whey protein Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    rower1 - piers zkurczaka tez jest produktem spozywczym, a nie odzywka dla sportowców. co do linku który wkleił apokalipsa, to tekst tam zawarty moze posrednio sugerowac, ze bialko ostrowi top jakis dziwny wybryk natury. Pozwole sobie powielić swoja wlasna wypowiedz : Zarówno ostrowia, jak i inne WPC powstaja w tym samym procesie (proces [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 10/7/2009 10:22:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyste wpc to samo wpc w paczce a nie z dodatkami pszenicy czy soi, przynajmniej ja to tak rozumiem co do mieszanek z nimi jest tak ciekawie że nie wiadomo ile to producent raczył wymieszać jednego składnika z drugim, przypadek Fitmaxa i Pure America opublikowane badania w Perfect Body gdzie miało być wpc+ soja a w badaniach wyszło że jest sama [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 6/11/2013 2:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, układam dietę cel to redukcja. Mam zaraz po treningu siłowym shake wpc + banan . Zastanawiam jakie makroskładniki powinien mieć ten shake czyli ile B i W prostych. Czy np. 25 g węglowodanów z banana i 20 g biała z wpc będzie ok ? a po tym normalny posiłek od 1-1,5 h Czy jest jakiś konkretny ilość jaka powinna przypadać na kilogram [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2016 9:51:56 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, układam dietę cel to redukcja. Mam zaraz po treningu siłowym shake wpc + banan . Zastanawiam jakie makroskładniki powinien mieć ten shake czyli ile B i W prostych. Czy np. 25 g węglowodanów z banana i 20 g biała z wpc będzie ok ? a po tym normalny posiłek od 1-1,5 h Czy jest jakiś konkretny ilość jaka powinna przypadać na kilogram [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2016 10:23:01 AM Liczba szacunów: 0
  • ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień czternasty 18.01 Śniadanie Płatki owsiane 100g Jaja 400g Rodzynki 50g Mleko 3.2%tł. 250ml Tutaj daje wam link piosenki na rozpoczęcie dnia. Ale nie słucham tylko rap'u więc nie długo może wkleje jakąś fajną piosenkę jak wyczaje. http://www.youtube.com/watch?v=xFYQQPAOz7Y Śniadanie w szkole Orkiszowe 200g Pierś z idyka 50g Serek wiejski 200g [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 1/18/2010 7:26:41 AM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Egg Protein.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najlepszym bialkiem od razu po treningu jest izolat. egg protein jeszcze dluzej wchlania sie od wpc wiec jezeli juz to lepiej wpc izolat > wpc > egg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 5/22/2011 1:45:46 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP Egg Protein.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czy bialko typu Egg protein bedzie odpowiednie do spozywania zaraz po treningu silowym? Czy lepiej zostac przy zwyklym WPC? zalezy jesli zgodnie z moim zaleceniem popijasz przed i na treningu BCAA Xplode wtedy PO treningu EGG Protein bedzie LEPSZE od WPC jesli jedank tego nie robisz (dlaczego?) WPC bedzie lepsze krotko mowiac - patrzymy na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 5/23/2011 7:48:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Izolat białka pod CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC - Whey Protein Concentrate Tak, mam takie zdanie (zresztą nie tylko ja) że nie ma sensu przepłacać za izolat, wpc sprawdzi się równie dobrze. Izolat może sie przydać gdy ktoś ma problemy z tolerancją laktozy. W "normalnych" sytuacja WPC będzie okej :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 906 Data: 10/4/2015 10:20:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Zgubienie 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - tego banana możesz spokojnie wywalić skoro WPC po treningu jesz...ja go jadłem jak nie miałem WPC po treningu, teraz nie ma potrzeby - z obiadu o 13:30 mozesz wywalić warzywa i orzechy, zostaw mięso i ryż brązowy - nastepny posiłek mozesz zjesc sobie kolo 16:30, kolejny kolo 19:30 i ostatni koło 22:30 (ostatni oparty np: na serze białym) To zeby [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 8/2/2010 1:33:28 PM Liczba szacunów: 0
  • %%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

    Post
    Doping

    dla siebie, bo upasiony bylem jak prosiak przy wadze 88 1kg miesa dziennie - kura, ryba, wolowina 150g (makraon razowowy albo owsiane albo po pol tego i tego) tluszcz sladowo, tyle co z miesa i do wpc wieczornego 60g wpc rano i 60g wieczorem woda i zielona herbata, nic wiecej nie jem Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-03-08 21:32:03

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2012 9:29:00 PM Liczba szacunów: 0
  • %%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

    Post
    Doping

    Uwazam ta redukcje za zakonczona, nie mam juz sily, nie moge spac, krew mi z nosa nap*****la %-) na silowni max 10serii i dentka totalna Przyszly tydzien leze na sofie, a pozniej zaczynam masowac Zdjecia dla porownania zrobilem 1stycznia, bedac off 4 miesiace Trening silowy godzina 18:00-19:00 Po silowym (przed cardio) : 10g bcaa, 10g eaa, 10g [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2012 3:31:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa i bialko w czasie redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko że bcaa to 3 aminy, a w WPC masz cały EAA pakiet Przed aero spoko, nie pchać WPC żeby nie musieć go później na trenie spalać, to bcaa się sprawdza, lecz po treningu WPC leży bardzo dobrze jak dla mnie i cenowo miło. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-25 17:06:23

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 11/25/2010 5:05:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Tanie WPC ale czy na pewno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Plolon19 nie rozumiem Cię kompletnie na dzień dzisiejszy jest od groma białek konkurujących ze sobą "Normalnych" firm, jak dobrze poszperasz w skepie sfd lub na allegro to znajdziesz nie jedno dobre WPC w dobrej promocyjnej cenie (na pewno nie tak tanio jak oferuje typ na tym olxie) ale wiesz co kupujesz pomyśl logicznie - ten załącznik składu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 12/26/2016 10:21:19 AM Liczba szacunów: 0
  • ile wpc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    planuje redukcje i zastanawiam sie miedzy ckd a tkd. trening typowy dla ckd mi nie pasuje wiec pewnie wybiore tkd. /WYBIERASZ DIETE POD TRENING? czy i ile gram wpc spozywac z rana na czczo przed aero? /STANDARDOWA PORCJA BEDZIE OK i czy dodawac jakis tluszcz do wpc?/RANO 3-4G O-3, WIECZOREM 5-7 po aero tez moge wpc? /MOZESZ TYLKO PO CO? czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 7/27/2005 12:50:49 PM Liczba szacunów: 0
  • idiotyczna polityka ostrowii!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pragnąłbym się dowiedzieć, w jakiej cenie jest Państwa produkt WPC 80 w opakowaniu 15kg??. Doszły mnie słuchy ,że cena tego produktu jest niestabilna raz tanieje a potem znów wraca do poprzedniej wersji . Czy cena w/w produktu będzie dalej się wachać ?? Pozdrawiam. Stanisław Kędzierzyński [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 10/27/2005 1:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam kilka pytan: 1)Jaki musi byc odstep pomiedzy zjedzeniem kreatyny a śniadaniem, w ktorym sa tluszcze ? Czy 20 min wystarczy i ile jest optymalnie 30 min, bo różnie piszą. 2)Czy po treningu, jak wezme kreatyne moge po chwili wypic bialko WPC (robione na wodzie )czy musi byc jakis odstep i czy musze popic kreatyne WW czy wystarczy woda ? [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2011 6:42:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam na tapecie T-Bomb, HGH Night, Horse Power + minerały Mg+ZN+Ca do tego machnąłem cytrynian potasu i żeń-szenia. Do tego WPC-80. Dawkuje tak jak jest napisane czyli T-Bomb rano i wieczorem po 3 tabsy, Horse Power 2 x dziennie, minerały 3 x dziennie z posiłkiem, potas raz dziennie z posiłkiem i zeń-szeń raz dziennie z posiłkiem. WPC tylko [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2011 11:46:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie o dawkowanie sie rozchodzi, ale nie chcialem nowego tematu zakladac. Szybkie pytanie: Czy temperatura (w tym wypadku mleka) w jakiej rozpuszczamy wpc ma jakiekolwiek znaczenie? Chodzi mi o temperatury ponizej 0 (taki bialkowy szejk z dobrego wpc smakuje lepiej niz z mac'a...).

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2011 5:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dni treningowe używam raz dziennie WPC na śniadanie i gainera po treningu, w dni nietreningowe 2x WPC. Chcę kupić coś na masę bo stoję w miejscu ciągle, co zastąpi mi posiłek (Węgle), co polecacie?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2011 12:31:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czupi dt kreta 4 kapsy rano i 4 po treningu carnonox + wpc po treningu( lub MM) - reszta wg braków w diecie hmb odsprzedaj - a jak nie to daj porcje po treningu i przed snem bcaa przed i po treningu (1g na 10kg MC) dibencozide daj do sniadania w dnt 4kapsy krety wpc/gainer wg braków dibencozide do sniadania Bennos źle myslisz [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2011 3:11:44 PM Liczba szacunów: 0