SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim - Recenzja artykułu

    Post
    ActivLab

    Ponieważ mój ostatni post w dziale Olimpa został z jakiś przyczyn skasowany, pozwolę sobie gościnnie wypowiedź umieścić w całości w tym temacie, tym bardziej, że dyskusja dotyczyła tego o czym ten temat mówi: Powtarzam ponownie, bo wciąż padają zarzuty, że nic nie wyjaśniam. Nie wiem nawet - czy ma to sens, bo albo koledzy nie umieją czytać ze [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2013 10:31:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim - Recenzja artykułu

    Post
    ActivLab

    wklejam i tu w razie jak wykasują :) Panie ambroziak to ja pozwolę sobie zaprezentować opracowanie Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko : Białka serwatkowe jako czynnik budulcowy mięśni w szczególności zagadnienie alfa laktoalbuminy gdzie udowadnia: Tak naprawdę nie ma większego znaczenia czy odżywka zawiera mniejsze lub większe ilości [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2014 11:40:23 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja robię posiłki włącznie z przed treningowym +wpc i banan po treningu, po treningowy i kolację jem w domu (oprócz wczoraj, wczoraj po treningoy wszamałem "w terenie")

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2015 7:32:38 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jagiellonczyk pytaj w pojedynczych pytaniach :) Na poziomie amatorskim Koncentrat WPC BCAA moze pomóc w regenracji, Beta alanina raczej nie. Ale polec koledze wiecej odpoczynku i snu (jezeli to mozliwe)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2015 5:01:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pakujesz 53 letniej osobie suple? Może by tak skontaktować sie z lekarzem? Ludzie w tym wieku mają różne problemy i przeciwwskazania zdrowotne, nie chcesz chyba tatusia/wujka zabić swoimi genialnymi pomysłami? ;-) my tym bardziej Co do białka, to zwykłe WPC wystarczy na "potrzeby dnia codziennego", a jak nie masz co robić z pieniędzmi to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2015 5:02:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja teraz mam okazje sciagnac z polski to wzialem na sprobowanie wpc ostrovita ktos bral?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2015 12:48:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie zjadłem 100g owsianych, 40g wpc i 150g jabłka, ale nie poczułem żebym coś zjadł :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2015 10:09:11 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kasza jaglana - mleko + WPC + kakao + kiwi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2015 9:10:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. gotuje kasze z mlekiem, dużo słodzika i wpc i na to kiwi 2. ch**owy ten posiłek przed maksym ja bym dodawał na początek tylko ST

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2015 9:14:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam takiego speca na siłce, co on p******i za głupoty to jest po prostu śmieszne :)) jak opowiadał o redukcji, albo o "glikogenie podskórnym" :)) albo że trzeba pić 2-3l wody na porcję białka (ale tylko wpc) żeby nie zakwasić 8-) a jak się raz pójdzie biegac to kolana idą w p***u na zawsze :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2015 7:15:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy SPAM zakładamy, suple ActivLaba podjadamy! SPAM POST

    Post
    ActivLab

    neos konczymy z tym syfem ja tam miele rano owsiane daje wpc wode i oliwe i pije 10 min i posilek gotowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 8:10:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy SPAM zakładamy, suple ActivLaba podjadamy! SPAM POST

    Post
    ActivLab

    ja mam boscha. taki robot kuchenny, mieli mi na miazge. Pije 120g na raz :) miesci sie z woda i wpc 30g ladniew pol litrowym szejkerze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 8:12:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    Karpik wierze, że wciśniesz, ale chodzi o trawienie, białko trawi się najdłużej, a jak pójdzie wpc to nie obiąży tak bebechów. chociaż jak już zreć to też bym chciał nachapać się mięsa w dobrym sosie%-) z dodatkami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2014 9:51:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    Ja kminie zakup bialka dlugowhclanialnego do sniadania i wpc/wpi do potreningowego ryzu . Bicu , moze do Platkow Jeczmiennych+Owsianych z mlekiem i bialeczkiem na sniadanie dozuce 1 lyzke masla orzechowego zeby T wieksze , czy moze poprostu jesc orzechy miedzy posilkami i tyle starczy ? Kminie trenign ksosu z KiFa : 2 serrie skos 45 stopni a [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2009 3:48:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    te tanie białko wpc co wyszło teraz jest dostepne w vs czy tylko na sfd?

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2009 6:56:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    ale Bzyk ma rację dzisiaj dla lasek (większości) TYLKO kasa się liczy niestety, taki świat... możesz ważyć 120kg, mieć sam tłuszcz ale jak masz kasę i pozycję to i dziewuchę masz super.... ----------- po tabacie siady+bieg bokserski bieg mega intensywny, aż płuca by mi wyleciały... potem 4 serie brzuszków na drążku 10-15powt. uffff po trenie [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2009 2:52:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    jeden pies ja piję wpc i git nie patrz tak na to jedz po treningu i git więcej szkody będzie dla organizmu jak będziesz o tym myślał

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2010 4:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    odyn te produkty vitamin shopa sa dostepne w ogoolnych sklepach z suplami ? jesli tak to czy 'trzymaja cene' ? czy kontroluejcie to w jakis sposob np ze to wpc nwoe ksoztuje 35 zl a nie 50 zl ktos se wyebal w swoim sklepiku

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2010 1:13:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    WPC do sniadania mozesz wrzucic, jajka przeciez masz to jak chcesz jeszcze dodac bo nie rozumiem? co do orzechow to nie dawalbym ich tam, imo sa zbedne - masz je w odpowiednich porach pozniej :)

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2010 7:34:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

    Post
    Trec

    Sniadanie : WPC + Jajka / a moze np. serek wiejsi ( chociarz jajka bardziej sycą ) + warzywo + ew. troche tluszczy E : Wazne , jade antybiotyk i pomogl mi . Ale jak jutro zaczne rzezbe to go odstawie a nie czuje sie ciagle najlepiej i cardio w dnt na powitrzu moge mnie wykonczyc mysle. Nie wiem czy ja sie lenie cyz co ale nie wie czy moze nie [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2010 7:55:31 PM Liczba szacunów: 0