SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jak najlepiej spożytkować to co mam

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Odrazu Napisze ci że Spalenie Tłuszczu wraz z przybraniem mięśni jest nie możliwe chyba ze jestes Bardzo Otyły i zaczynasz dopiero ćwiczyć. Od Tego Sa 2 Różne Diety i inne treningi troche Olimp Creatine Mega Caps 180 tabsów -- masz za mało na cykl 300 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2/11/2008 11:17:41 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dobraniu odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrob przerwe od poprzedniego cyklu. Nox nie wiem czy nie za silny narazie, moze Jack3d ??? Izolat potreningowo ok jako uzupełnienie diety w ciagu dna be sensu - celowałbym w WPC np VitaFit. Do tego witaminki i omega3. Zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 593 Data: 7/17/2010 12:38:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobre BCAA czy cykl na kreatynie do koszykowka + silka

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP nie, mono tak. W CP za mało dodatków. WPC/BCAA/węgle - okołotreningowo i do braków na pewno się przydadzą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 8/11/2008 8:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy białko"uns wpc econo" i HMB pomoże mi podnieść siłę i masę mięśniową? Oczytałem się i wiem że wielu twierdzi że HMB to lipa ale ja już to kupiłem. Proszę o odpowiedź :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 12/6/2012 11:58:58 AM Liczba szacunów: 0
  • siłownia posiłek cwiczenie brzucha ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam że tak późno piszę i trochę na inny temat. Mam miarkę na której znajduje się oznakowanie 50cc ile to jest gram białka o nazwie"UNS WPC econo". Nie pisze na opakowaniu:/ proszę o w miarę szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 12/16/2012 7:59:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy a gazy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jedz ew jedz mniej jak ci nie sluzy;) jeszcze zmien sojowe na wpc/jakis mix

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 3/12/2009 8:45:03 PM Liczba szacunów: 0
  • czy dobrze robie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co ci cukier prosty??? to tak jakbyś zjadał zawartośc cukiernicy... jak juz masz białko wpc to pij je bezpośrednio po treningu!! po co czekać z dostarczeniem budulca...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 6/28/2008 8:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • BLOG Matt133 Bombowa redukcja - przymiarka do VLCD

    Post
    Doping

    Ankietę uzupełnialem, nie wiem czemu nie wskoczyla. Trzy razy tego posta pisałem bo za każdym razem wywalalo błąd. Poniżej jadłospis z usuniętym wpc. /SFD/2019/1/8/0e377cca9dd744b3af9f16cfc9e0e03c.jpg Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2019-01-08 22:56:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 375 Data: 1/8/2019 10:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • BLOG Matt133 Bombowa redukcja - przymiarka do VLCD

    Post
    Doping

    Flex1976, spoko. Właśnie wklejalem. Nie jest moją winą że jakieś błędy wyskoczyly. Poniżej jadłospis z usuniętym wpc i ankieta. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -ramię: 34 -klatka: 100 -udo: 55 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: zbilansowana ok. 2500kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 375 Data: 1/8/2019 11:05:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Co to za białko????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym temu nie zaufał. Gość pisze, że producentem jest Ostrowia, tymczasem Ostrowia produkuje WPC 80 a nie 70. Do tego w 100g znalazłem raptem 83g makroskładników. A reszta to co? Jest pakowane w zwykły worek, do którego możesz nasypać proszku do prania. Ostrowia pakuje próżniowo w worki z zadrukowanej folii a la aluminiowej. No i powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 1/11/2006 10:25:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Co to za białko????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc 80 ostrowia http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html ja zamuwiłem dostałem w ciągu 5 dni i efekty są. Przynajmniej wiem że to jest białko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 1/11/2006 5:43:07 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC NA TEMAT UTRATY BRZUCHA I RZEZBY CIALA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszcz spada z całego ciała, nie da sie tylko z góry go zrzucać dlatego bedziesz musiał ćwiczyc całe ciało - np nogi to duze mięsnie, cwicząc je spalasz duzo kalorii a co za tym idzie spada tłuszcz. - siłownia (całe ciało) - aeroby w dni nietreningowe i jak chcesz to po siłowni jakies krotkie aero dodatkowo - brzuszki nie zrzucają tłuszczu z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 6/15/2010 5:15:51 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC dodawaj tyle ile brakuje Ci w diecie, podobnie jak Mass XXL. Kreatyne codziennie stałą dawkę z zakresu 6-10g. Tutaj jest dział odnośnie treningu, suplementacja w dziale obok :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 503 Data: 1/5/2011 7:51:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Post
    Dietetyka sportowa

    Dziękuję za konstruktywną i treściwą odpowiedź. Zadałem to pytanie, ponieważ mam w perspektywie długą suplementację WPC, kreatyną tylko cyklowo. Ani z tym, ani z tym przesadzać nie będę. Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2/17/2011 4:05:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Który gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    za małe pieniądze najlepiej pewnie by było kupic albo gainer 1 Vitala, albo gain bolic 6000 Olimpa, mniej troszkę białka ale w sumie wychodzi to podobnie bo wpc zawarte w mass xxl i wogóle w gainerach z wyłącznie białkami serwatkowymi wchłanianymi dość szybko, dlatego że białka te są w większym stopniu wykorzystywane jako źródło energii niż białka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 12/27/2005 10:36:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie białka potreningowego z bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre pytanie; ) Czym się różni l-leucyna,l-walina,l-izoleucyna z WPC od l-leucyna,l-walina,l-izoleucyna sprzedawanych jako BCAA? A co do samego BCAA. Jeżeli nie jesteś na ostrej redukcji, to nie ma sensu używania BCAA. Szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 9/28/2014 10:05:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1. Pierś z kurczaka 200g, makaron durum 100g, Orzechy włoskie 30g warzywa Trening - Carbo 30g + WPI 40g Posiłek 2. Pierś z kurczaka 200g, makaron durum 70g Posiłek 3. Pierś z kurczaka 200g, makaron durum 70g, oliwa z oliwek 20ml warzywa Posiłek 4. WPC 50g, Płatki orkiszowe 70g, orzechy włoskie 30g warzywa Posiłek 5. Jaja kurze całe 6x, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 3/6/2012 10:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki chłopaki :) zaraz sobie zrobię omlet z płatkami, bo nigdy czegoś takiego nie jadłem. Miksowanie płatków w blenderze + woda + odżywka białkowa + oliwa to jak dla mnie idealne rozwiązanie bo mam mało czasu rano. Czy nic się nie stanie z odżywką WPC Protein Plus, jeśli zmiksuje ją z zmielonymi ( zmiksowanymi w blenderze ) płatkami owsianymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 3/17/2011 7:15:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainaer 737 okropny smak - pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat mass xxl to obok dobrego gainera nawet nie stał, ale jest na pewno lepszy niż 737. Z tanich pożadnych produktów polecam MVP power mass, olimp mct lub jeszcze lepiej SWG 4000, może ten nowy gainer mass mutation. A najlepiej, najpewniej i najtaniej wychodzi carbo bezsmakowe (carbo pur hi-tec)plus dobre białko (mix wpc/wpi). Ostatnio tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 10/13/2009 7:36:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp creatine bym wywalil i dal bym zwyczajne mono (tansze i efekty te same) , jezeli chcesz brac sfd wpc to chyba masz diete? a co do bcaa to strzal w 10:D mozesz wcisnac jakas przedtreningowke:D wypelnij ankiete to bedziemy wiedziec wiecej o tobie:D Zmieniony przez - ozga01 w dniu 2014-04-23 21:20:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 707 Data: 4/23/2014 9:19:32 PM Liczba szacunów: 0