SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • 3D Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci radze kupić proste wpc - natural 1500g treca lub vitalmaxa (obydwa po 89zl) do tego coś wolniejwchłanialnego (jak już chcesz) - night protein trec 1500g (kazeina+peptyd glutaminy - smakuje jak budyn) ew. białko jajeczne egg 80 olimp

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 12/28/2004 10:41:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór

    Post
    Odżywki i suplementy

    z aminkami jest tak/jakie masz na mysli bcaa?/ że są owszem dobre ale nie są w pewnym stopniu nie do zastąpienia, więc jeśli liczysz się z kasą/a tak trochę z tego wynika/ to postaraj się jak najwięcej wykorzystać dietę a zamiast aminek białko serwatkowe/wpc pewnie/. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 11/8/2005 8:13:55 PM Liczba szacunów: 0
  • czy można zastąpić carbo potreningowe czymś takim?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby uzupełnić glikogen po treningu, a ja lubię te batoniki a to jest jedyny moment kiedy m pasuja do diety. No i dość mam tego carbo. Aha i dlatego, że skończyło mi się wpc natural a smakowego nie da się mieszać z carbo a ja z tyloma butlami nie będę chodził. Ale główny argument to ten, że chcę batona

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 5/5/2006 10:59:21 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niejpierw to uloz porzadna diete i jak chcesz juz cos wziasc to kup WPC Ostrowie i jakis gainer do uzupełnienia diety! I nie kupuj tego syfu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 1/30/2008 3:47:28 PM Liczba szacunów: 0
  • blonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1,2 banany ile to wegli i jakich domyslam sie ze fruktoza ? bialka z 30-40 wpc i pzoniej jakies 50g ryzu/kaszy i miecha ok 200g nie chce uczyc sie na bledach jak wygladaja toje posilki na redukcji po treningu, kolejny posilek i ostatni, boje sie zalania obecnie redukcja, z twojej propozycji wynika ze 1-2 banany jem po 20 ok 21 potreningowy z 35g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 9/19/2009 10:07:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Które aminokwasy najlepsze .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć , mam 17 lat i nie wiem jakie aminokwasy kupić . Zależy mi żeby jak najszybciej rozbudować mięśnie i słyszałem że aminokwasy są odpowiednią odżywką dla mnie . Ostatnią odżywką jaką zażywałem było białko Olimp Whey protein complex 100% i właśnie mi siękończy dlatego chce zamienićja na aminokwasy . Liczę na waszą pomoc i z góry dzięki chcesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 3/27/2013 5:09:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 4/14/2016 11:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko lepsze na redukcji ? od samego początku źle zadane pytanie, nie ma czegś takiego jak białko na masę a na redukcję, białko to białko makroskładnik, kwestia tylko czy masz jakieś nietolerancje pokarmowe np. nietolerancje laktozy, więc wtedy idziesz w stronę izolatów czy hydroizolatów, a jak nie masz problemów wystarczy wspierać się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 172 Data: 9/2/2019 11:18:47 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA DO OCENY _MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    19lat 184cm 85kg cel:masa B:150,45 T;191,95 ww;349 + BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 ALE NIE WIEM CZY DOZUZCAC DO TEJ DIETY

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 8/30/2009 5:29:28 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD WPC Protein ECONO v2 czy Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko mam na myśli SFD WPC Protein ECONO v2 albo Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 10/2/2012 11:41:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę stosuje. Biorę białko WPC rano i wieczorem. Chciałbym dorzucić jeszcze carbo. Jakie polecacie ? I jak je brać ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 1/21/2015 10:31:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono, dextro, zma, omega-3 spoko do tego jakies wpc np ostrowia oraz carbo (obojetnie jakie kieruj sie smakiem) reszte kasy wydaj na twarogi, tunczyki, cycki z kuraka, ryz, makarony, oliwy ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 12/23/2005 12:27:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl kreatynowy -Co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wpc to szybkowchłanialne białeczko zasugerowac sie możesz podlicz tylko ilośc kalori i makroskładników pod siebie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 8/9/2006 10:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W DOBORZE BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    dietaaaaa, a do diety jakies bialeczko zwykle np WPC - bez skutkow ubocznych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 3/24/2009 5:18:56 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W DOBORZE BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego a nie sadzisz ze mozna miec dusleksje tak jak ja(wiec nie potraktuje tego jak obelgi) juz ci podpowiadam zakup sobie kompleks witaminowy z grupy B zwiekszy to przyswajanie bialek (najlepiej to jakis kopleks wita-min np olimpu plus) posluchaj jestes poczatkujacy wiec po grzyba ci jest jakas droga odzywka bialkowa kup sobie wpc jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 3/24/2009 8:01:44 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W DOBORZE BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    a no sa takie ze niekture sa tylko pojedynczymi frakcjami albumina kazeina wpc wph wpi i ruznia sie bio dostepnoscia wspulczynnik BV (na forum jest na ten temat kilka artykolow i w necie tez) oraz szybkoscia wchlaniania matrixy -sa polaczeniem premixami bialek ruznych frakcji i maja wiecej zastosowan poniewaz zawieraja bialka o zruznicowanym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 3/25/2009 11:14:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki i plan / SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma suplementów, które zrobią za ciebie na eksplozywność. Swój ciężki trening możesz poprzeć np. kreatyną, węglowodanami/izotonikiem, wpc bądź bcaa(w wersji lux), witaminami i minerałami. Polecam przeczytać: http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_Kamiru-t395341.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 4/27/2010 1:22:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Co ze sobą zrobić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to powinno troche pomóc w komponowaniu posiłków Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 5/13/2016 10:01:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, możesz stosować odżywkę do wypieków bez obaw o straty. Wiadomo jednak, że w tym celu lepiej dać WPC - izolatu szkoda na takie wykorzystanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 134 Data: 10/28/2018 2:01:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.. ale wpc jako bcaa ?? :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 7/7/2013 5:15:58 PM Liczba szacunów: 0