SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Wysoko kaloryczne produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie możesz nabiału? to dlaczego przed snem masz serek wiejski? oprócz kury możesz pić wpc, jeść chuda wołowinę/wieprzowinę, chude ryby nabiał jako źródło białka jest raczej stosowany tylko jako ten ostatni posiłek ze względu na kazeinę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 13:09:20 Liczba szacunów: 1
  • Trening klatki, barków i brzucha - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ja się aż tak nie znam, ale nurtuje mnie jedna rzecz. Czemu masz tyle tej odżywki białkowej? Nie lepiej zastąpić to normalnym jedzeniem a WPC używać gdy np. danego dnia nie dobiłeś białka? Zmieniony przez - szwagier3000 w dniu 2023-04-11 09:44:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2023-04-11 09:43:16 Liczba szacunów: 0
  • JAKA ODŻYWKA BIAŁKOWA NAJLEPSZA?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zależy jakie kryteria wziąć pod uwagę, co masz na myśli "najlepsza", to po pierwsze ;-) Isolat treca, który pijesz jest spoko, ale moim zdaniem jeśli normalnie toleruje sie laktoze nie ma sensu przepłacać, wystarczy kupić zwykłe WPC. To czy przybierzesz na miasie zależy od diety, poza tym jeśli nie chodzisz na siłownie może byc to ciężkie do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15269 Data: 2015-02-28 15:52:09 Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak BodyLine amsz calkowita racje.. Rowniez zcasami gdy wybierams ie na trenign porostu anwet nie mam inenej mozliwosci jak dodanie tych 10-15ml oliwy do posilku przedtrenignowego bo sam jestem wktomorfikiem ale wtedy zjadam go 2h przedtreningiem a przed nim smamy starams ie jeszce zjesc owoce+wpc. Sog dla Ciebie Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 23:32:07 Liczba szacunów: 0
  • Jak przygotować białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Konkretnie chodzi o ostrowie wpc 80. W zimnej wodzie lub mleku robia sie grudki, nic sie nie stanie jesli wczesniej bialko rozpuszcze w goracej wodzie aby ich nie bylo ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 16:01:30 Liczba szacunów: 0
  • W czym jest najwięcej białka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No właśnie chcę ułożyć dietę na masę i nie chce za dużo kombinować z przyrządzaniem żarcia :D Kilka pytań: A słyszałem że faceci nie mogą jeść dużo jajek, to prawda? Co to kazeiny i WPC ? A i skąd żelatynę ? :/ (normalnie w sklepie dostanę?) Zmieniony przez - invitto w dniu 2007-05-15 20:01:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 20:00:53 Liczba szacunów: 1
  • W czym jest najwięcej białka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    - jak trenujesz to nie musisz martwić się o ilość jajek - Faceci nie mogą jeść dużo jajek ale za to mogą jeść dużo białek z jajka a to jest różnica. To jak to w końcu z tymi jajkami :D A to WPC jest w jakiś normalnych produktach czy tylko w odżywkach ? :p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 20:21:59 Liczba szacunów: 0
  • odzywka białkowa dla dziewczyny na diecie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] będzie tak samo dobra dla faceta, jak i dla kobiety. Wystarczy kupić dobrej klasy białko serwatkowe, jak SFD WPC Protein Plus https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html i korzystać do woli z ułatwienia, jakim jest białko w proszku. Głównie służyć ma ono jako uzupełnienie braków w pożywieniu, ale może być też [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2019-05-31 18:00:10 Liczba szacunów: 0
  • Różnica między WPI a WPC ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    o matka jaki post... wpi znacznie lepsze od wpc... to chyba jedynie przy naprawde ciezkich cyklach z insa mozna by tak powiedziec bo inaczej to jeden pies...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 15:40:45 Liczba szacunów: 1
  • Przejście z redukcji na masę.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, wracam znowu po dłuższej przerwie. Postanowiłem od 21.01.22 że dotnę jeszcze ten tłuszcz, żeby zmniejszyć BF i w sumie to był dobry pomysł. Na załączniku widać, jak wyglądałem gdy zaczynałem, zdjęcie drugie z pierwszego posta dla porównania i trzecie zdjęcie aktualne z dziś. W sprawach diety to aktualnie jestem na 1800kcal, chciałbym to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-02-12 10:03:35 Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    rowniez jestem zadowolony z glutaminy... Quart...skad Ty bierzesz te info/a ? glutamine na WPC ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 19:18:57 Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    aha... co do zawartej glutaminy w bialku...to zawsze mnie bardzo smieszylo(kolejny przyklad jak sie nie rozgranicza co to suplement a co bialko) tak jak stosowanie wpc + glukoza przed treningiem...powiedz moze skad takie sposoby ochrony miesni ?! i po jakiego grzyba to sie robi? skoro na 1,5h przed treningiem wszyscy polecaja posilek [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 21:29:59 Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    po treningu bialko...w szczegolnosci wpc jest zbedne..tylko spisujesz je na straty...a przed aeroami stosowanie antykatabolikow jest zbedne...bo niby w jaki sposob aeroby maja zaszkodzic ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 21:56:11 Liczba szacunów: 0
  • A trenujesz coś? Bo od tego też troche zależy min. ile trzeba tego białka dziennie spożywać . Jeśli jedziesz ostro na siłce to 2, 2-5g na kg ciała w twoim wypadku było by to jakieś 130g- 162g białka dziennie. Jeśli z diety nie tyle nie osiągasz to możesz się zaopatrzyć , np w jakieś WPC :-) Ale żeby się zastosować do "do szybkiego, bezpiecznego, i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15679 Data: 2012-05-02 16:54:20 Liczba szacunów: 0
  • Jeżeli poszukujesz dobrego białka w kierunku rozwoju masy mięśniowej, to zdecydowanie dobrym wyborem będzie zakup: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Wysokiej klasy WPC (koncentrat biała serwatki), bardzo dobrej i znanej marki AllNutrition. Białko zwierzęce, szybkowchłanialne. Ogromny wybór smaków oraz świetna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15679 Data: 2019-04-24 16:00:08 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie znajde dobre B. Serwatkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sporo białka. Pisaliśmy o tym między innymi tutaj https://www.sfd.pl/post-p18959320.html , w których produktach spożywczych znajduje się najwięcej białka. Jeżeli masz niedobory warto zainwestować w WPC, które kupisz w cenie około 30-40 zł za opakowanie 750-900g Na przykład: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2019-05-31 18:17:01 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bieganie na czczo, to dobre posunięcie. Nie ma potrzeby, ani jeść posiłku przed, ani po bieganiu. Zawsze, jeżeli ma się pod ręką BCAA/Mono/WPC, to można zarzucić, ale konieczności nie ma.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2011-09-12 12:19:02 Liczba szacunów: 0
  • Bieganie na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po biegu jesz pełnowartościowe śniadanie. Jedynym słusznym wyborem będzie jedynie BCAA. Zabezpieczy mięcho i pomoże spalić tłuszcz. a jeśli nie mam BCAA/Mono/WPC ? ;) Wtedy jest parę wyjść. 1) - zakupujesz (jeżeli jest kasa) BCAA bo jest przydatne na redukcji 2) - biegasz na czczo nie wspomagając się suplementami, a po biegu jesz dobre śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2011-09-12 18:11:42 Liczba szacunów: 0
  • Łyżki- ile gram sie na nich mieści??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    chodzi mi o WPC (koncentrat białek serwatkowych 80%)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17584 Data: 2005-04-11 19:21:03 Liczba szacunów: 0
  • Łyżki- ile gram sie na nich mieści??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1 łyżka stołowa wpc =10g z tą czubatą albo płaską nie ma co kombinować syp normalną nie maksymalnie płaską ani nie strasznie czubatą i będzie git

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17584 Data: 2005-04-11 19:32:39 Liczba szacunów: 0