SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach Olej lniany Surówka warzywno - owocowa Obiad Mintaj Ryz brązowy Sałata Oliwa z oliwek Posiłek <przed treningowy> Carbo Wpc Posiłek <po treningowy> Carbo Wpc Posiłek do 1h po treningu Pierś z kurczaka Ryż Pomidor Kolacja Ser półtłusty Płatki owsiane Owoc Na noc Tuńczyk, ser chudy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-03-17 15:11:40 Liczba szacunów: 0
  • Dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie na szczescie najtansze wpc przechodzi przez zoladek bez problemu:-) jednak rozumiem, ze nie kazdy ma na tyle szczescia i zwykle wpc to moze byc za malo, zwlaszcza jak mowa o bialkach pochodzenia mlecznego, bo zazwyczaj z pokarmami miensymi nie ma juz takich problemow. jednak, jezeli chodzi o izolat bialka serwatkowego, pozbawiony jest on [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2019-12-10 21:26:47 Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie widzę specjalnego sensu aby kupować osobno wpc i mix różnych frakcji. Nie ma to istotnego znaczenia. Wybrałbym większą ilość wpc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2018-06-23 08:34:00 Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia przed treningiem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Ripper ale poczytalem art z linku wyzej( dzieki Syriusz :)i zdecydowalem ze przed treningiem zostane przy samym WPC- 20g-30g, a po 40g WPC + 50g carbo. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2006-01-22 23:16:04 Liczba szacunów: 0
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    ten ser tofu to i tak nie wiem co to jest szynka od bidy też być może byleby nie jakaś strażacka za 5 zł kilo w treningu ci nie będę mieszał bo sie nie znam na "kobiecym treningu" ale taka mała uwaga, o jak dobrze zrozumiałem robisz aeroby i rano i po treningu który odbywa się też rano, za długo zrezygnuj tu z jednych proponowałbym [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 14:18:28 Liczba szacunów: 0
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc tofu zostaje i będę go bronić, chociaż szczerze mówiąc też nie do końca wiem, jak go naprawdę robią ;) Enyo wielkie dzięki :) Buby nie jestem aż tak hardcorowa, żeby robić aeroby przed i po treningu ;) Przed robię tylko 10-minutową rozgrzewkę. A skoro mówisz, że ten trening jest intensywny (co mnie w zasadzie cieszy chociaż "nie na [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 14:58:38 Liczba szacunów: 0
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    no to niepotrzebnie to białko kupowałaś jak nie otwierałaś to sprzedaj i kup serwatkowe WPC taie i dobre

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 17:26:33 Liczba szacunów: 0
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Podczas treningu siłowego jako napoj treningowy pije WPI... po treningu siłowym leci HMB z glutaminą i tauryną oraz ewentualnie BCAA... po aerobach dopijam jakies WPC... a na cyklu to wiadomo, ze katabolizm to fikcja, ale teraz nic nie biorę

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 14:26:53 Liczba szacunów: 0
  • To jest dieta z blogu Tomka Bobrowskiego do której staram się stosować, bezpośrednio po treningu stosuję Carbo bez WPC. WPC biorę do 1h po treningu. Wszelkie porady i sugestje mile widziane

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-07-31 21:39:44 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza partia okolicznościowych kubków na I historyczne Mistrzostwa Polski Federacji WPC już jest 8-) /SFD/2017/2/1/5e731425c5414b5bb7600fd57fe56503.jpg /SFD/2017/2/1/6e9b0d6789884de98cdfd6adce3ecf6a.jpg /SFD/2017/2/1/b8e8e9775eed46218e89a300b272fc94.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 22:08:35 Liczba szacunów: 4
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/1/fe0f47d5e2a141b39f0a988fe4257198.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-01 22:13:39

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 22:11:18 Liczba szacunów: 3
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/1/f1d3ad44a6ff46c6b60eed9f85e0aed9.jpg /SFD/2017/2/1/421420a17a5044768782608d6503e061.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 22:15:00 Liczba szacunów: 2
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/1/2d9372c36e5f4a519f49c547e00da153.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 22:19:42 Liczba szacunów: 0
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/1/323b7f0ab26f46e8ae08891f38851324.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-01 22:24:07 Liczba szacunów: 0
  • Czytam, że pula nagród to 40 tys zł. Do tego to pierwsze takie zawody w Polsce a ppmimo to jest zainteresowanie sponsorów, mediów itp. Ironicznie zapytam ile wynosi póla nagród na MP pod egidą pzkfits? Dlaczego w WPC są nagrody a w PZKFITS nie ma? No chyba że majonez kielecki.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 13:20:34 Liczba szacunów: 0
  • Czytam, że pula nagród to 40 tys zł. Do tego to pierwsze takie zawody w Polsce a ppmimo to jest zainteresowanie sponsorów, mediów itp. Ironicznie zapytam ile wynosi póla nagród na MP pod egidą pzkfits? Dlaczego w WPC są nagrody a w PZKFITS nie ma? No chyba że majonez kielecki. Niepotrzebne pytanie.....ponieważ odpowiedź od wielu lat jest znana [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 18:55:12 Liczba szacunów: 1
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/3/09f13d6a36c5496284c5adaaa3f7f555.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 18:55:45 Liczba szacunów: 0
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/3/cd28757326b444b3a8191e7d3d80db7b.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 19:07:32 Liczba szacunów: 0
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/3/a4fdb7acb63b47c9b3440ff8e316af4b.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 21:33:17 Liczba szacunów: 0
  • ze strony WPC /SFD/2017/2/3/ef8406e6df5145ff93cd92db95624f0a.jpg

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 21:35:46 Liczba szacunów: 0