SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Jak przytyć bez siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypisze Ci po prostu z jakich produktów trzeba jakie zródła pożywienia czerpac: Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 11/29/2015 10:27:50 AM Liczba szacunów: 0
  • jakie AMINKI !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    przecietny czlowiek raczej nie odczuje dzialania aminek. Kup sobie lepiej wpc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 1/31/2007 10:54:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass - może być choć zmieniłbym na mass xxl Olimp Creatine Xplode - ok Olimp BCAA - hi-teca będzie wydajniejsze Odżywka białkowa jeżeli wpc to np. whey 100 Multiple jako witaminy rownież ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 465 Data: 8/1/2013 3:26:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Mieszanie różnych rodzajów białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszaj tylko na noc wszystkie 3 20jajo,20soja i 10g wpc ,a przezdzien mieszaj jajo z serwatka wzaleznosci jakiej potrzebujesz wchlanialnosci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2/17/2005 9:24:09 AM Liczba szacunów: 0
  • spadki w masie

    Post
    Sztuki Walki

    BCAA odpuść, już lepiej WPC będzie działać. W diecie ilość kalorii zwiększ.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 12/16/2009 7:18:03 PM Liczba szacunów: 0
  • spadki w masie

    Post
    Sztuki Walki

    i wpc wychodzi znacznie ekonomiczniej ehhhh reflex Zmieniony przez - wawrzluk87 w dniu 2009-12-18 20:49:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 12/18/2009 8:48:07 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy i zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu izolat a nie np wpc?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 4/2/2014 12:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehhh tak pieknie to niema zeby wpc bylo za 30zl Zreszta on cos tam wspomina o polskim producencie - a w Polsce nieprodukuje nikt takiego bialka Jakas sciema i pewno to jakas zwykla serwatka z mlaczarnia, a too drugie top serwatka z mlaczarnia z kakao NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 12/2/2003 11:16:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp 80 to mieszanka białka sojopwego, mlecznego, jaja i serwatki. Jak interesuje Cię konkretnie serwatka to polecam Trec i Extensor WPC Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 12/3/2003 8:09:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Bialko z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weź sobie WPC Extensora, kosztuje niewiele ponad 50 zł za kg. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 12/5/2003 9:19:59 AM Liczba szacunów: 0
  • redukować dalej czy już masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carb cykling. Zrób jego uproszczoną wersję. Węgle daj rano/przed i po trenie. Do wpc po trenie węgle proste np z carbo lub bananów/rodzynek.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 11/14/2010 5:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • redukować dalej czy już masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakbym dał na potreningowy wpc + banany a na noc twaróg +oliwa? Zmieniony przez - kkamykk w dniu 2010-11-14 18:12:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 11/14/2010 6:07:10 PM Liczba szacunów: 0
  • teraz to chyba serwatka z Ultimate sie oplaca???

    Post
    ATLETA

    wiesz jak to jest w lato..(na sfd też 200-300 osób mniej teraz jest dziennie) pozatym sfd jest popularniejsze - obejmuje całą gamę sklepów w PL - a cyber tylko sówj sklep - to tak jakby ktoś wchodził tylko do twohjego działu - pogadam z cyberem czemu nie proponował Ci jeszcze produktów ponoć niedługo będą izolaty - jak wiesz mieszanka WPC&WPI [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 9/2/2003 9:36:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybkie, zdrowe i wartościowe posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo w wersji bardzo szybkiej - płatki jaglane/owsiane/ryżowe, twaróg/serek wiejski/WPC, masło orzechowe/olej kokosowy, owoce - do szejkera blender i gotowe :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2/12/2019 1:33:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Son masz w sklepiku Ovopol?

    Post
    ATLETA

    Na początku jak to wypuścili to na etykiecie było napisane: białko serwatki i/lub mleka. Kiedy do nich zadzwonili to odpowiedzieli mi że ze względów proceduralnych musieli tak napisać. Natomiast teraz są już nowe etykiety i jest na nich tylko białko serwatki więc myślę że jest tylko WPC SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 4/9/2003 11:51:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 mógłbyś pokrótce napisać, czym różnią się te rodzaje białek(WPC/MIXY/IZOLATY)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 9/15/2015 3:44:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo iloscia bialka zbytnio sie nie roznia roznia sie skladem wpc masz czyste izo bardziej oczyszczone z wegli i fatu mixy maja rozne frakcje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 9/15/2015 6:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • brak carbo po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A mogę się obyć bez carbo? Zjeść (prawie że od razu po treningu) WPC, a godzinę później normalny posiłek. I co do około treningowych- czy jest jakaś różnica pomiędzy posiłkami przy redukcji a tymi przy nabieraniu masy? Wincol- taaaa, to mogę z rana kanapkę, przed treningiem kanapkę i po treningu też, a na kolacje 3 porcje obiadowe? Bilans wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 3/7/2012 12:32:08 AM Liczba szacunów: 0
  • brak carbo po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bezposrednio po treningu z tym WPC daj wegle, np. w postaci banana

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 3/7/2012 12:44:15 AM Liczba szacunów: 0
  • pomoc cykl

    Post
    Doping

    Sorki to uzyskalo mi sie zrobic 1. WIEK: 24 Lata 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: wpc protein -węglowodany: carbomax oraz naturalne zywienie jajka -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sustanol , Winstrol 8. TRENING: Masa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 806 Data: 1/26/2013 12:49:37 PM Liczba szacunów: 0