Wpc

Jakie bialko najlepsze??

wez System Protein 80 Olimp lub Lacma WPC

białko sojowe

Dokup zwykłe białko np wpc czy izolat i mieszaj proporcje.

Białko- po treningu /wybór,pomoc.

jak nie jestes pro to i zwykle wpc się nada c6 tez ok jesli chcesz izolat to moze scitec http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html

Białko- po treningu /wybór,pomoc.

WPC wystarczy w zupełnosci, roznicy i tak nie zauwazysz

Białko- po treningu /wybór,pomoc.

Dobrze też wychodzi izolat+wpc od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

Białko- po treningu /wybór,pomoc.

Czyli,że już bardziej polecasz wpc od olipmu?-whey protein complex?;) tak jak wyżej napisałeś.:) Zmieniony przez - Krzysiek13923 w dniu 2012-07-09 20:38:49

200 zł !!

cell pump <duża puszka, 99 zł> + mono <max.250g, obecnie polecę Megabola za ok. 30 zł za 300g> + carbo <2kg,40zł>/białko<wpc ostrowia>. 99+30+40+35 = pi razy oko 200 zł + koszty przesyłki około 20 zł.

koktajl pytanie:]

dodałbyś do niego wpc i byłby dobry po treningu

bialko pytanie

ALe to jest białko sojowe, nie polecam czystego baiałka sojowego, jako skromny dodatek do wpc 5-10g na dzien może być.

bialko pytanie

http://www.sfd.pl/Wysoko_przyswajalne_bia%C5%82ko_sojowe_opinie-t429689.html http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_sojowe_opinie-t833306.html Dodatek do wpc czyli dodajesz trochę bialka sojowego do koncentratu serwatki, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-17 22:48:58

bialko pytanie

Dlatego że to białko pochodzenia sojowego stąd też jest tańsze. Lepszym wyborem jest wpc. Jeżeli ma być tanio: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html

co poradzicie?:D

do wydania mma 200zl to wezme cm3 + 2wiadra wpc :)

Suplement na masę

A po co ten gainer, jeśli dieta będzie wysokokaloryczna jest zbędny. Do tego po co płacić za ładnie zapakowany cukier i mały dodatek białka? IMO zbędne. BCAA na masie też raczej zbędne. Ja bym poradził monohydrat kreatyny + WPC jeśli masz jakieś braki w białku z pożywienia.

Aminokwasy :)

myslę, ze powinieneswybrac pomiedzy dwie wersja; bcaa lub odzywka biąlkowa na bazie b. serwatkowych,zalezy ci na szybkowchłanialnych więc napewno wph, wpi i częsciowo może byc wpc

Białko isotech whey 94

nie wrzucamy linków izolat 750g za 160zł? chyba żartujesz, za taką cene kupisz 2kg bardzo dobrej jakości wpc

Suple prz Wl

Chętni bym sobie zaje..... mono i glute (POWDER) z olimpa i do tego białeczko WPC, ale kasy mi nie starczy ;p więc muszż wybrać miedzy białkiem, a glutą.

Creatine Monohydrate+amino 4500

to nie jest tak że nie można, po prostu porcja wpc troche ograniczy wchłanianie kredy, więc robi się 15-30min przerwe. jeśli chodzi ci o aminki z tematu to możesz z mono w potreningowej porcji połączyć.

węglowodany przed snem

Jeżeli godzinę po treningu idziesz spać to rzeczywiście lepiej się nie objadać posiłkiem a wypić np carbo/vitargo z mixem wpc/kazeina + ew. bcaa. Jedna bcaa w szczególności przed treningiem.

Nabiał po treningu cz.2

Dodaj WPC w takim wypadku. Jajka są dość ciężkostrawne, co po wysiłku nie jest zbyt dobry rozwiązaniem ;-)

Sprzedam JET FUEL firmy GAT - stara wersja

Ok ;) Chodź byłbym w stanie tę połowę wymienić na suplementy. Mam tutaj na myśli WPC, bądź jakieś minerały. O ile byłbyś zainteresowany i miał coś na stanie daj znać. Zmieniony przez - grzes1ek w dniu 2011-04-02 22:39:00