pory optymalne... po przebudzeniu..przed treningiem...przed snem /najlepiej z czyms wolnowclanialnym/..teoretycznie mozna by wziac i po treningu ale jezeli bierzesz przed....to po lepszym rozwiazaniem jest bialko wolnowclanialne... choc w praktyce mozesz brac o kazdej porze../nie bierz w czasie treningu/ czy mozna laczyc z ww ? ..jasne [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 3/14/2004 11:07:42 PM Liczba szacunów: 0
Zainwestuj w porządne wpc + płatki i naprawdę będziesz zadowolony. Tym bardziej, że białka są ogółem lepsze w smaku to tak swoją drogą. Ja tylko i wyłącznie raz w życiu jadłem gainera, czasem próbki leciały tylko ^^
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 753 Data: 9/24/2012 12:04:44 AM Liczba szacunów: 0
wiadome jest na cyklu wieksze spozycie bialka z diety i odzywek bialkowych chodzi o to czy dodajesz do tego jeszce aminokwasy zwykle i rozgalezione chcialem zaznaczyc ze aminokwasy pelnia "inne" funkcje niz np wpc
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 12/6/2007 9:56:26 AM Liczba szacunów: 0
Nie ma różnic w działaniu. Może na poziomie mega-pro itp. Ale dla amatorów białko sfd da 100% korzyści. Tyle samo co kilkukrotnie droższe treca czy olimpu. Tak samo nie będzie różnic pomiędzy WPC a najdroższym WPI czy WPH. Różnice są w smaku. Rozpuszczalność podobna. Szejkerem trzeba energicznie trząchać a nie kręcić;)
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 907 Data: 12/28/2013 10:55:32 PM Liczba szacunów: 0
Przyswoi sie tyle samo. W ostrowi nie ma tylu Witamin jakis l-karnityn lecytyny ale to śladowe ilości i tak. Aromatów, Słodzików dlatego smak jest kijowy ale wystraczy dodac slodzik lyzeczke gorzkiego kako i jest czekoladka dobra oraz jakis enzymow trawienych przez to rozpuszczalnosc jest taka kijowa. A SYstem protein 80 i WPC 80 ostrowi to to [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 10/19/2007 10:44:35 PM Liczba szacunów: 0
Jaaak kupisz z dobrej firmy to smaki sa na prawde dobre ale jak kupisz tanie too jest ochydne... ze tak powiem hehe , juz lepiej kup zwykle wpc i tanie i smak jest ok : )
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 3/20/2013 4:19:54 PM Liczba szacunów: 0
Ale na co liczysz przecierz nic o tobie nie wiemy. Masz braki bialka w diecie to kuoujesz bialko najlepiej wpc masz braki bialka i wegli albo kcal to kupujesz gainer. Kreatyna dobra jest na stagnacje ale nalezy ja brac z odpowiednia wiedza nie chce mi sie tobie tlumaczyc co i jak poszukaj na forum.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 7/12/2009 11:07:43 PM Liczba szacunów: 0
jak nie maz wpc to lepiej wyjdziesz jak machniesz tunczyka i zagryziesz bananem. A najlepiej jak bys odrazu po treniigu zjadl pelnowartosciowy posilek.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 8/14/2009 7:31:38 PM Liczba szacunów: 0
masz diete? wpc to tylko uzłupełnienie braków, pijesz do posiłkow ubogich w białko lub miedzy posiłkami, odżywki nie są po to zeby nimi pokrywac większosc zapotrzebowania staraj sie zeby bialko w prochu nie stanowiło więcej niz 1/3 bialka w diecie pozdr
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 10/20/2010 5:25:57 PM Liczba szacunów: 0
tcm przed i po treningu w dzień bez treningu rano i po południu porcja 4kapsy tribulus codziennie porcja przed snem wpc wg. braków w diecie najlepsze pory to rano, przed snem i okolice okołotreninogwe
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2/7/2006 9:13:44 PM Liczba szacunów: 0
wiec jest chyba jakis problem z dosmakowaniem czystej kazeiny...? pozostaja zatem na noc przepyszne mieszanki bialek niektorych firm, lub ser bialy zmiksowany z wpc/wpi
Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 5/17/2007 1:19:25 AM Liczba szacunów: 0
Will Brink widzi aspekt wlaczania do suplementacji pewnych ilosci bialka sojowego - wiecej niz w kolejnym Perfect Body dodatkowym atutem jest cena zawsze nizsza od innych wartosciowych rodzajow bialka co do WPC i obrobki mi ladnie wychodzi na patelni z jajkami, ale faktycznie na przypalanie trzeba uwazac
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 4/8/2011 7:47:52 AM Liczba szacunów: 0
