SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • NOWOŚĆ - VITALMAX LEUCIN ESSENCIAL 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dla mnie strata kasy i jak ktos to kupi to zupełnie tego nie zrozumiem. Banan, dorzucac leucyne do poreningowego wpc? korzystniej by było bcaa dorzucic i taniej wyjdzie. nowosci - owszem, ale po co takie zeby tylko sakwe nabic bo jeden z drugim pomysli - wypasiona nowosc. moje zdanie, n.o. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-23 12:33:13

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2007-09-23 12:32:30 Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest w końcu z tym białkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przejmuj sie tym nie zobaczysz zadnej roznicy to dla tyc ktorzy przez najmniejsze szczegoly nie moga spac to tak jak - czy po treningu lepiej wpc czy wpi....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-06-14 00:22:10 Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest w końcu z tym białkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma roznicy. Mozesz wypic zwykle WPC i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-06-14 11:44:56 Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest w końcu z tym białkiem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ja niestety jestem taki, co jest podatny na wszelkie bzdurne teksty, które powodują, że zaburza się mój spokój. Alę dzięki za poparcie moich poglądów. Zostaję przy wpc i wpi, ewentualnie mieszankach. Nie dam się zwariować i brać różnych białek ze względu na to jak wysoko stoi słońce na horyzoncie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-06-14 19:09:45 Liczba szacunów: 0
  • Do ocenki plan na masę :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    7:00 1 posiłek - płatki owsiane, mleko, jaja OK 10:00 2 posiłek jabłko, ryż zmiksowane z jakimiś warzywami hmm? Posiłek bez białka to nie posiłek do wywalenia 13:00 3 posiłek banan, Dorzuć WPC 15:00 4 posiłek pierś z kurczaka, ziemniaki, jakaś surówka(marchew może)? może jeszcze olej jakiś? Jesteś endo czyli kasze,brązowy ryż,albo strączkowe do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2012-10-06 14:27:35 Liczba szacunów: 0
  • tarczyca a dieta nisko ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli bilans bedzie ujemny to tluszczyk bedzie schodzil ww dobieraj glownie z warzyw HMB bym odpuscil bo drogie zamiast BCAA kup poprostu bialko WPC wyjdzie taniej Omega 3 przydadza sie i multiwitaminka zapoznales sie z tym postem z podpisu ellisa? tam jest dokladnie opisane co jesc a czego sie wystrzegac powodzenia

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2006-03-24 21:41:07 Liczba szacunów: 0
  • białko

    Post
    Doping

    jak brakuje ci bialka to bierz odzywke bialkowa np. wpc w gainerze jest duzo wegli a malo bialka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2009-12-30 14:37:07 Liczba szacunów: 0
  • białko

    Post
    Doping

    jekkyl a co myślisz o WPC 80 Ostrowi??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2009-12-30 14:45:17 Liczba szacunów: 0
  • Płatki przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz też zjeść kurczaka z ryżem, ale nie wszystkim odpowiada takie śniadanie. Jeżeli chodzi o owsiane i mleko to dorzuciłbym jeszcze jakieś źródło białka pochodzenia zwierzęcego: jajka/WPC.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2012-06-18 23:39:52 Liczba szacunów: 0
  • Jak odmierzyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze radzę używać poprawnej polskiej skłądni: nie "na opakowaniu pisze" tylko: "na opakowaniu jest napisane". po drugie nie porównuj gainera do białka. Ja mam Carbo Pur firmy Hi Tec, Top Mass firmy Olimp i 100% Natural WPC firmy Olimp. Chcąc niechcąc musze to jakos odmierzać. I Przy użyciu wagi odmierzyłęm sobie moją [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2005-10-05 20:56:45 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 15 latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie rybas. Warzywa bede dorzucal do kazdego posilku tylko zapomnialem o tym napisac. Oto dieta po poprawce: 1posilek omlet z 3jajek i 100g platkow owsianych owoc 2posilek tutaj jednak bede upieral sie przy szynce bo jest to wygodniejsza metoda na posilek w szkole. Czyli 2 plastry szynki (60g) i do tego 4 kromki chleba(200g)jakies [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-09-17 09:27:00 Liczba szacunów: 0
  • Areoby a redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    katabolizm to generalnie wymysł marketingowców z rynku odzywek. Ale...spokojnie mozesz przed aero brac bcaa. Dawkuj 1g/10kg masy ciala. Po aero mozesz wypic wpc, zjesc posilek normalnie. Pora wykonywania aero nie ma ŻADNEGO znaczenia. Na czczo nie jest lepsze niz w innym czasie. To samo tyczy sie czasu. Mozesz zrobic np. 60 minut dziennie albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-06-19 15:08:17 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musiałbyś sprawdzić na sobie ale rzadko ktoś źle reaguje. WPI śmiało albo wpc i zamiast carbo dodaj owoce, cokolwiek nawet kilka żelek wychodzi to przyjemniej niż worek cukru który poleca Ci Remik %-). Zmieniony przez - FiQus w dniu 2017-04-10 09:41:00

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2017-04-10 09:40:28 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lepiej wpc lub gainer. izolat niczym konkretnym sie nie wyroznia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2017-04-10 18:02:40 Liczba szacunów: 0
  • Serce: jak wyjść z ketozy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK ok. Poza tym, bo tak sysze od ludzi na grupie od ketowcow. Tak przy okazji, wymienie wam produkty ktore jadalemm glownie to bylo+jeden rodzaj posilku+szejk/bulletproof/warzywka /jajka kazdy raz na tydzien,czasem sie powtorzy Szejk sredinio co 2-3dni , suplementacja stala Jajka+boczek+maslo+kababnosy+pomidor Kapusta kiszona+Golonka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2019-12-30 16:53:22 Liczba szacunów: 0
  • Działanie carbo - fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo/gainer/wpc to odżywki które bierze się wg braków w diecie carbo najlepiej brać po treningu w celu uzupełnienia glikogenu. Przed treningiem wystarczy pełnowartościowy posiłek Po treningu też nie musisz brać carbo jeśli w miare szybko zjesz posiłek Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-11 22:01:32

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2014-03-11 22:01:01 Liczba szacunów: 0
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pare pytań na temat tego jak przybrac na masie. mam 17lat 182cm 68kg typ ektomorficzny(jesli to ten chudego) ćwicze jakieś pół roku i początkowo masa szłą do góry ładnie ale ostatnio coś nie za bardzo. wiem że najważniejsza jest dieta, więc czy moglibyście mi dac jakąś propozycję albo chociaz napisac czego wcinać dużo. do tego mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-08-11 16:30:18 Liczba szacunów: 0
  • Z racji tego że nie mam aktualnie dostępu do komputera z internetem więc ankietę wypełnie z telefonu.. Wiek 19 , waga około 80 , wzrost 171 , staż treningowy lajtowy od 3 lat konkretny od roku , obwody bic 40 przedramie 33 udo 58 lydka 41 talia 82 ... Przebyte cykle 200 mety i prop 2 flakony ostatni cykl październik 2009 Dieta regeneracją [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-03-23 11:50:02 Liczba szacunów: 0
  • wiadomo ze na jak wejde na cykl to zwieksze kcal do 4000 w dni treningowe i jakies 3500 w nietreningowe, dorzuce wpc i moze jakies carbo No tak wchodząc na cykl zwiększasz kcal, ale mam nadzieje ze po cyklu nie myślisz o odstawieniu dobrej michy bo spadki wtedy duże przyjdą.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-10-05 00:11:15 Liczba szacunów: 0
  • po pierwsze primo 3,2 kg bialka to masz na 30 dni a cykl na prolo trwac powinien 8 tyg czyli wiecej niz 30 dni, juz nie mowie o odbloku i utrzymaniu bo chyba nie chcesz zakonczyc kariery na tym jednym cyklu, takze proponuje jeszcze kupic wor 15 kg zanim cokolwiek zaczniesz po drugie zmien dila, clomid kosztuje 28 pln a tamoxifem 33 pln albo i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2006-12-24 00:24:53 Liczba szacunów: 0