Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

oliwa owsiane wpc i mleko i masz bombe w odpowiednich proporcjacfh

kup wpc i gra

nie zaburzy ja właśnie jednak jak pijam wpc potreningowo to z porcji bcaa rezygnuje - ze względu na ekonomike oczywiście

To czyli Twoim zdaniem lepiej dac wiecej bcaa przed treningiem a po walnac samo wpc+wegle i bedzie git ;-) Sproboje:-)

Mozesz po bieganiu dać nieiewlka ilość tłuszczy (unikaj nasyconych). Po treningu biegowym dajesz carbo lub carbo + wpc a potem posiłek:makaron + miesko + oliwa + warzywa

Hi tec nie bierz nie smaczne bialko mialem Protein80, Whey Protein i Anabolic protein(ktore okazalo sie najlepsze ale malo kg. w tym i nie oplaca sie bo drogo.. Za tanioche tylko WPC za dobre bialko Dymatize Whey 4kg lub Elite12 lub Syntha, Optimum najlepsze białka lub cos Z olimpu... a z TRECA bialko to placisz za firme a nie jakosc

I śniadanie : 2,5 bułki kajzerki 100 g masło 20 g ser gouda 50 g szynka 50 g mleko 200 g II śniadanie : bułka kajzerka 40 g masło 10 g ser gouda 25 g jabłko 100 g Obiad : zupa pomidorowa 200 g kotlet schabowy 250 g ziemniaki 150 g surówka warzywna 100 g sok pomarańczowy 250 g Podwieczorek : banan 150 g ciasto drożdżowe 100 g [...]

A to błąd, bo mając złą dietę, przede wszystkim trzeba poprawić tę dietę a nie bawić się w suple. WPC to taki odpowiednik czekolady czy ciastek. Ma sprawiać frajde a nie łatać dietę.

A to błąd, bo mając złą dietę, przede wszystkim trzeba poprawić tę dietę a nie bawić się w suple. WPC to taki odpowiednik czekolady czy ciastek. Ma sprawiać frajde a nie łatać dietę. lepiej dac pozywienie a nie ograniczac je zeby pic bialeczko dla smaku

A niby czemu? Dysponujesz dowodami które pokazują że białko z jedzenia jest lepsze od białek serwatkowych? Bo ja widziałem masę badań które pokazują że białka serwatkowe mają szerego pro-zdrowotnych właściwości których nie mają proteiny z konwencjonalnej żywności. Wejdź sobie do działu Badania Naukowe i tam jest pare artów z masą badań na temat [...]

gdyby to bylo takie proste to wszyscy opijali by sie wpc a nie wciskali w siebie zarcie,

WPC styka, tak samo jak serek zresztą ;)

dla mnie SP 80 rullez - najlepsze białezko do uzupełniania diety - od kiedy tanie śa WPC nie używam Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Czarny co chciales powiedzieć?Że wpc robią się tańsze i dlatego ich juz nie urzywasz?? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

zapomniałem przecinka postawić.. od kiedy wopc są takie tanie (trec,extensor -bezsmakowe) już nie biorę mieszanek - wale cały czas na wpc bigger zgadzam się z Tobą... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 [...]

Zaletą może być niezły skłąd..podobno ma to być 60% wpc i 40% albuminy jajeczka..więc mieszanka bardzo konkretna.A jaka cena,i jaki skład to dowiemy sie od Biggera może? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

jak masz dietke to wiesz czego Ci w niej brakuje.. czy bialka czy wegli a moze niczego :) Na podstawie powyzszego decyduujesz co kupic czy gainera czy wpc czy co kolwiek. Cos wspominales o hmb.. z Twoim stazem nie warto. Jak juz to kreatynke, tauryne...

widze ze masz duzo kasy skoro tak wg mnie najlepszym rozwiazaniem bylo by kreatyna+tauryna+HMB+WPC do tego mozesz pyknac BCAA a moze ZMA ? ;] nie wspominajac o diecie i odpowiednim treningu Zmieniony przez - Gawdzik w dniu 2004-04-24 18:24:02 Zmieniony przez - Gawdzik w dniu 2004-04-24 18:26:25

a co sądzicie o kretce+wpc+taurynie+carbo+acetosteron dodać coś do tego??

Sp80 - truskawka lub Extensor wpc