Z tych rzeczy które wypisałaś CLA, do tego białko WPC, i akurat w tym przypadku (gdy nie masz za duzo do zrzucenia) myśle ża karnityna też byłaby dobrym rozwiązaniem. Ewentualnie ultra ripped bez efedryny Do tego aeroby i ćwiczenia ujędrniające (mały cieżar duża liczba powtorzen) a dokładniej to już w dziale trenig
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 6/28/2004 7:23:26 PM Liczba szacunów: 0
Polecam WPC 30g + 40g carbo po treningu. A w DNT wedle braków ;) Ja tak stosuje i polecam. Oczywiśćie musi być dieta. Jakie rozkład białka/węgli/tłuszczy W razie co skorzystaj http://reklamy.sfd.pl/ReklamaRozwijana_redirect.ashx
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 1/4/2011 6:30:36 PM Liczba szacunów: 0
Gaimer przeważnie oaprty na wpc jest wiec laktozy coś wpadnie, bez glutenu np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ale ile laktozy zawiera trudno powiedzieć, czy np 1g już na Ciebie źle działa. Najlepszym wyjściem będzie chyba izolat, tylko teraz sprawa jest taka, bo wszelkie odżywki są pozyskiwane z mleka czy masz uczulenie [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 5/18/2018 9:12:54 PM Liczba szacunów: 0
Mysle, ze zwykle WPC sprawdzi sie rownie dobrze... Chyba, ze jestes zawodnikiem i w niedalekiej przyszlosci bedziesz stawac na scenie... Jesli nie to nie ma sensu przeplacac
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2/23/2015 7:16:47 PM Liczba szacunów: 0
Matko boska.... nie dało sie tego po ludzku napisać na forum, tylko foty na dodatek przekręcone? :)) Bierz WPC od SFD, będzie zadowolony http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html :-)) Co do wszelkich prodktów "beef" - omijaj szerokim łukiem ;-)
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2/25/2015 4:20:54 PM Liczba szacunów: 0
produkt pvl jak najbardziej moze byc;-) kwestia faktycznie czego oczekujesz;-) jak ma byc to mieszanka, to zalezy Ci na wpc i wpi, czy dodatku np kazeiny? a moze miksie kilku frakcji?
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 1/2/2018 8:31:50 PM Liczba szacunów: 0
a nie wiecie czy ostrowia ma taki sam jak wpc (o smaku naturalym) z olimpu?? bo to z olimpu miałem i jakoś wchodziło a przecież to i to ma smak naturalny... Jak ktoś jadł z olimpu i ostrowie to niech się wypowie na temat podobieństwa tych smaków Pozdro...
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 6/6/2005 7:59:23 PM Liczba szacunów: 0
bcaa z wpc wychodzą o wiele taniej,ja stosuje bcaa tylko przed aerobami,ze względu na bardzo szybka wchłanialność.imo przy normalnym posiłku taką zmianę uważam za niepotrzebną
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 1/28/2007 9:29:56 PM Liczba szacunów: 0
to podpowiedzcie mi teraz... wstaje rano o 7.30 sniadanko malutkie ww glownie, o 8 silowy trening do 9 i pozniej mam 45min na aeroby to aminki dac pod koniec treningu silowego czy przed silowym. pozniej aminki wszamac tez po aerobach? bo pozniej rozumiem wpc do konca dnia? a moze aminki o 7.30 po wstaniu (bo z sniadania do nie za duzo bialka) a [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 1/28/2007 10:57:58 PM Liczba szacunów: 0
wpc zdecydowanie , suplementacja bcaa ma sens tylko w ograniczonym spektrum osob trenujacych Oraz przede wszystkim, gdy nie masz co z pieniędzmi robić, zwłaszcza przy takich ilościach jakie Ty chcesz z BCAA dostarczać...
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 1/28/2007 11:08:41 PM Liczba szacunów: 0
Domin536 myslisz ze jak bedziesz trenowal 45min 3x w tygodniu i bral to WPC majac jakies efekty to sie gruuubo mylisz ktos Ci glupot nagadal ze jak cwiczysz to tylko bialko niewazne jak gdzie kiedy co byle biako i trenig a Ty w to wierzysz, ehhh poczytaj i niepiepsz ze czytales bo widac ze Twoja wiedza jest adekwatna do ilosci przeczytanych art. [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 12/27/2008 11:24:25 AM Liczba szacunów: 0
Ja polecam bcaa+carbo/vitargo.A zamiast gainera carbo+wpc . Po treningu wystarczy ci nawet BCAA i banan skoro w ciagu godziny i tak zjesz w pelni wartosciowy posilek ;). Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-05-17 18:16:11
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 5/17/2012 6:15:07 PM Liczba szacunów: 0