SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Odzywki do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak dasiu2 dieta wysokobialkowa.dobry spalacz ja polecam tyrotherm.wlasnie na nim sie redukuje.stosuje tez jako antykataboliki l-glutamine i hmb,WPC jako uzupelnienie diety w bialko.ze dieta jest niskokaloryczna stosuje shocka przed treningiem zeby sie pobudzic mimo ze sam tyrotherm daje dobra wydolnosc do tego KA i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 5/30/2007 2:33:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pol roku bezczynnosci :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    moge Ci poradzic cos co testowałem na sobie...mianowicie : creatine monohydrate (powder) prolaba i WPC exensora 90%albo 80%...dobrze mnie sie to przyjeło i poczyniłem wyrazny postep w masie jak i w sile... efekty mozesz tu zobaczyc (nie sa oszałamiajace ale...)... http://www.sfd.pl/temat184107/ pozdrawiam Zmieniony przez - palhajs w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 3/1/2005 9:38:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to już czas na redukcję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Flex-powiedz mi jeszcze coś: co dać antykatabolicznie z supli? Mieśa widzisz że bardzo mało, nie chcę stracić tych drobinek które mam. BCAA wygląda kontrowersyjnie. Wiele osób mówi żeby zamiast tego dać dobre WPC... Kreatyna leci.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 910 Data: 12/31/2016 6:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Który suplement brać? WPC (jeżeli potrzebne) i magnez. Z kreatyną możesz poczekać. Do kreatyny bym dorzucił jeszcze BA (beta alanina) oraz wit. B, C, D3. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-17 07:43:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 10/17/2017 7:43:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Brak sily spowodowana jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Sniedanie: 3 jajka gotowane 2 tosty z maslem orzechowym kawa Silownia " masz złe sniadanie , ono mogło by ujść gdybys robił trening później. Po nocy poszczenia w organiźmie brakuje głównie weglowodanów i portein. Odrazu po przebudzeniu proteiny ( aminokwasy,bcca lub WPI ). Sniadanie 150 gr płatków+ owoce wazne ady szybko uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 11/17/2005 11:57:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy Chcem schudnąć !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Śniadanie jest najważniejsze wieć musi być to duży posiłek który zawiera dużo białka dobrze ze wybrałeś jajka ale weź tak z 3 ;) a z pieczywa to chleb pełnoziarnisty pycha :) 2.Jak jeździsz na rowerze to ubierz sie grubo z 2 koszulki i 3 bluzy na siebie bo teraz to zimno to i tak musisz sie ciepło ubrać wiec załóż dodatkowy sweter lub bluzę. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 1/9/2010 6:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Krótkie pytanie o porannych aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    15g węgli to zbyt mało żeby Ci zaszkodziło... pij śmiał WPC bo to serwatka, która się szybko wchłania z rana. Jak najbardziej odpowiednia. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 4/19/2010 8:59:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl mass, dawkowanie do wgladu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1100 to zawartosc TCM a Ty chyba podales mase kapsulki. Sluchaj wiesz co to jest mit? Wlasnie to co "kiedys" uslyszales jest teraz mitem gain bolic zawiera mono i bialko i duzo osob kupuje. Nawet z pewna iloscia WPC mozesz lykac kreatyne po treingu a aminokwasy jak najbardziej wskazane z kreatyna wiec smialo bierz razem!! Tak jak mowie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 10/9/2008 7:40:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple na początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okey, wszystkim dziękuje za pomoc i zwracam się zazrazem z kolejnym pytaniem. Mam Xpand'a zostało mi jeszcze jakieś 40-50zł na 1-2kg Białeczka lub Gainerka, Chciałem sobie Kupić 1kg ostrowia WPC 80% ale nie mogę tego nigdzie dotsać poza siecią. Czym możnaby to zastąpić w podobnym przedziale cenowym i podobnie dobrej jakości? To jednak nie jedyny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 3/5/2006 11:08:31 PM Liczba szacunów: 0
  • redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz kasę to możesz kupić, na redukcji i tak i tak miecho poleci więc nie martwiłbym się tym, krótki cardio możesz robić a od razu po tym możesz dać np. wpc + banan, a po chwili pełnowartościowy posiłek

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 5/27/2013 7:50:50 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepszy gainer na ten moment

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat nie ma co patrzeć na zawartość cukru, bo to jest myląca bo FA MASS core zawiera dużo zawiera vitargo, które notabene nie różni niczym się od cukrów prostych ( jego kinetyka taka jest ) nie mówiąc o tym, że amylopektyna z vitargo to ta sam w kisielu. Dodatkowo Fa mass Core. zawiera niepotrzebnie wiele drogich frakcji białek, które też nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 10/2/2014 10:57:09 PM Liczba szacunów: 0
  • najlepszy gainer na ten moment

    Post
    Odżywki i suplementy

    ""Vitargo podobno najlepsze źródło równomiernie uwalnianych węglowodanów i nie zapycha bebechów'' Dobrze napisałeś PODOBNO Dla organizmu nie ma znaczenia czas uwalniania węglowodanów, bo niby jaka ? Szybka resynteza glikogenu również nie ma znaczenia Również ''zaleganie'' w żołądu to kwestia wysoce indywidualna i też nie mająca zbytniego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 10/3/2014 12:17:49 AM Liczba szacunów: 0
  • odżywka herbalife białkowo sojowa - pomysł na odpowiednik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z tą odżywką ? bo taką mam w domu, zakupiłam jakiś czas temu. Wiem, że nie wszystkie złożone są w porządku, ponieważ mąki pszennej muszę unikać jak ognia, błonnika mam wystarczającą ilość w pokarmach, które zjadam, a z tego co słyszałam WPC jest dosyć ryzykowne dla żołądka i reakcje na te odżywki są różne, proszę o opinię na temat tej, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 7/26/2011 7:25:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Zestawik supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz określonego celu przeznaczenia biała, to jw mixy, czy też zwykłe wpc tez da rade masz problemy z łykaniem tabletek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 9/21/2008 4:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeśli chodzi właśnie o łączenie, to jakie polecalibyście smaki wziąć z n/w supli aby wyjściowy był do przełknięcia? VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 6/13/2011 2:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Econo tylko czekolada, ale ja polecam wersję WPC protein plus. Carboplus miałem tylko brzoskwinie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 6/13/2011 2:32:07 PM Liczba szacunów: 0
  • posilek po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na treningu pij wode. Po co Ci te miód do szczęścia potrzebny? Po treningu zjedz posiłek tak, żeby było CI wygodnie - może być 30min po. Dostarczenie samych węglowodanów po treningu jest zabiegiem zupełnie niepotrzebnym. Mleko, czy wpc - jeśli zachodzi taka potrzeba - ok i ewentualny dodatek węglowodanów, chociaż osobiście starałbym się carbo z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 1/14/2013 2:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa-Zima 2007/2008

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tej no ale nie przesadzaj... 3kg za 50zł to jest tanio ale jak ja mam za 65zł 3kg Monster masa z bx, gdzie nie ma bialka pszenicznego, to mnie nie namowisz. Mimo to ze u Ciebie jest 30% białka a w MM 25%, ale czysteg wpc. Nie wiem jak ze smakiem ale jakości mowie NIE. Nigdy nie piłem i dla samego smaku z ciekawosci chcialbym sprobowac, ale probek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 10/7/2007 9:04:51 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC TRECA ZDZIWIENIE NEGATYWNE :(:(:(:(: LUDZIE TRECA PRZECZYTAC TO!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedawno napisalem ze kupilem WPC treca 1,5kg i nie bylo na nim daty waznosci.Chcialem to wszystko wyjasnic wiec skontakwowalem sie z buirem Treca.Przedstawilem moj zaistnialy fakt wszystko uprzejmy Pan wyjasnil a oto z jednych jego odpowiedzi Cytat: Partia tego białka , które Pan opisuje jest z terminem przydatności do 26-06-2004 r. Brak daty [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 1/26/2004 11:57:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Polska Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh Kreatyna Olimp,V12 HMB- Ultimate Glutamina - OLimp ZMA - Treck TT - nie podam bo uwazam ze strata kasy Białko - zwyczajne wpc olimpa lub extensora

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 5/24/2004 7:21:40 PM Liczba szacunów: 0