SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Dieta 73 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki za rady, ale ost.kwesti nie do konca rozumie :> 2,2g/kgmc = 160 g bialka w moim przypadku, I to 160g liczyc jako roslinne i zwierzece razem?(bo kiedy czytalem ze tylko zwierzece liczy sie do diety a roslinne sie nie liczy) skoro tak to moze nie ma sensu kupowac wpc bo z samej diety bez wpc tyle mi wyjdzie ,moze lepiej pokusic sie o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 5/12/2012 8:38:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Strucla: Kupujesz ciasto francuskie odcinasz kawałek prostokąt tak jak na zdjęciu. Twaróg miksujesz z jajkiem + cukier/słodzik/białko + dodajesz co chcesz ja dałem banan bo taki aromat dał że głowa mała. Nakładasz ser + banan i zawijasz , na wierzch smarujesz żółtkiem . wstawiasz do piekarnika 25 minut na termoobieg 180stopni. A blok to: Mleko w [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2012 1:42:04 PM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie ocenic cykl

    Post
    Doping

    juz mam. 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: 110 -Udo: 63 -Talia: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie robie siłę ale po sile chce mase 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dwa miesiace cyklu na: olimp creatine mega caps1250, wpc protein plus, carbomax olimpa, aminomax6800 treca, pvl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 12/17/2011 9:01:30 PM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie ocenic cykl

    Post
    Doping

    juz mam. 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: -Biceps: 37,5 -Klata: 110 -Udo: 63 -Talia: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: obecnie robie siłę ale po sile chce mase 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dwa miesiace cyklu na: olimp creatine mega caps1250, wpc protein plus, carbomax olimpa, aminomax6800 treca, pvl [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 12/17/2011 9:01:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Mutant Mass czy Weider Mega Mass ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak. W mutancie masz tych bialek duzo wiecej, ale i tak w wiekszosci jest to WPC. Poza tym wegle w proszku, to wegle w proszku. Jakosciowo nie wiele sie roznia, bo indeks i tak jest wysoki. Tak, czy owak, wedlug mnie, nie warto spekulowac co jest lepsze, co gorsze, bo tak jak wspomnialem sa nawzajem siebie warte. Podczas spozywania, nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 8/3/2009 10:14:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko-które z tych

    Post
    Odżywki i suplementy

    kaszubex ale chcesz szybkie miksy typu wpc wpi wph, czy wolniejsze typu wpc, jajeczne jakas kazeina

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 3/24/2014 6:58:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując...oto suple i rozplanowanie o której brać: Suple: Mono Universal, WPC Ostrowia, Prolongatum, Mass XXL, Multi Pack Trecka (jak się skończy to VITA-MIN MULTIPLE SPORT), Gold Omega-3, ZMA apteczne (Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin, Rutokal c+) Posiłki: 9:00 - 12:00 - 15:00 (przed tre.) - 18:30 (po treningowy) - 21:30 Rano na czczo (30 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 4/9/2007 2:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • WPI czy WPC?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok. 10 rano gainer 70 g po obiedzie 40 g wpc po treningu 100 g gainer przed snem 50g wpc Pozdrawiam (dobra lece na prawko :D)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 4/19/2004 4:27:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybka pomoC białko po tre!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kopikoking polecam ci Matrixa sam go jem juz miesiac jest dobry i przede wszystkim wchodzi jak piwko ;d naprawde smak jego to dla mnie bomba, przed tym jadlem wpc i dymatize elite whey, wpc to dla mnie smakuje jak maka :) Syntrax Matrix dobre i pyszne bialko ! :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 11/19/2009 8:26:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja Ci polecam zakupić np. dyma burn do tego 2x xpand masz duży obwód pasa, więc powinieneś najpierw skupić się na pobudzeniu organizmu do spalania tkanki tłuszczowej a dopiero potem do wydobycia z tego siły zainwestuj też w jakieś dobre białeczko (co do tych supli to niewiele Ci doradzę bo poprostu białka jako uzupełnienie diety czy wspomaganie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 5/16/2007 6:06:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz ciekawy sposob prowadzenia dyskusji. Zamiast odpowiedz na wczesniej zadane pytanie i uzasadnic swoja odpowiedz, wychodzisz z zupelnie czym innym, bezposrednio nie zwiazanym z tematem. Poza tym, jaka roznice odczuje lykajac WPC, a WPI? Co ciekawe, WPC ostrowi posiada 10,86g leucyny i 6g izoleucyny na 100g produktu, natomiast Isolite Treca [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 7/10/2009 7:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taka kombinacja będzie niezła: WPC lub WPI (1/2) + Hi-tec Protein 90 (1/2). WPC/WPI dowolnej firmy. Jest w czym wybierać. pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 1/5/2003 8:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • OVOPOL POMOCY!!!!

    Post
    Targowisko

    oczywiście ze wpc (ostrowia) jest lepsza od jaja bo ma więcej bv. zerwatka zawsze jest najlepsza. w pierwszej koleności wpi a potem wpc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 6/23/2005 1:19:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Szejk białkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz dać jakieś WPC i zmiksować owsiane i wszystko :D masz szejka białkowo węglowodanowy a jak nie masz wpc to możesz twaróg z owsianymi zmiksować ale niewiem jaki to będzie miało smak ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 6/30/2011 6:41:53 PM Liczba szacunów: 0
  • bialko pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    po pierwsze to zalezy jakie chcesz bialko wpi czy wpc , po 2 Bialko sie pije jako uzupelnienie diety aa bcaa nie ma nic do tego bo bcaa sie pije zeby powstrzymac katabolizm w miesniach i zeby byla lepsza regeneracja miesni po treningu oraz mniejsze zmeczenie , aa co do bialka to polecam z sfd wpc v2 econo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 627 Data: 3/27/2013 9:32:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Co z czym polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 18 lat staz 5miesiecy ale to bylo rok temu ale tez kasy za duzo nie mam wiec razej 2xcp odpada a co do glutaminy to czemu sie nie przyda??HMB zamienie na tauryne a co do diety to : I posilek platki owsiane 60g B(7,2) T(4,3) W(42) KCAL(219) CHLEB ZYTNI PELNOZIARNISTY 60g B(6,7) T(1,8) W(53,9)KCAL(239) SER TWAROGOWY CHUDY 60g B(19,8)T(0,5) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 7/22/2006 4:06:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple, zestawienie => ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie zwiększ węgle w diecie -jeśli masz bezsmakowe wpc to polecam kupić carbo i mieszać tworząc coś w rodzaju gainera bo bez tego się chyba nire obejdzie. tak wykorzystaj to białko w miarę potrzeb- rano, przed i po treningu. natomiast na noc zjedz zamiast wpc posiłek bogaty w białko/możesz nawet odrobinę węgli dołożyć bo przy twoim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 5/9/2006 9:03:27 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA to nie to samo co WPC jeśli chodzi o uzupełnienie diety to WPC lepsze BCAA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 10/24/2014 9:25:53 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD - SFD WPC Protein Econo - 750g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jeśli chcę ochronić mięśnie to brać BCAA? A jeśli uzupełnić dodatkowo diętę to dodać do BCAA jeszcze WPC? Jak to ekonomicznie zrobić? a jak z dawkowaniem tego WPC? Przed i po treningu 1 porcja? Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-24 09:49:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 10/24/2014 9:37:54 AM Liczba szacunów: 0
  • proporcje matrixa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zwykly koncetrat (WPC) w porownaniu do matrixa przegrywa: WPC BV ma 104 a matrix BV 120 ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 7/22/2003 12:24:11 PM Liczba szacunów: 0