SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Gainer Trec Mass XXL + kreatyna Trec TCM1250 + gratisy Carbo Pur + mesh200

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer po treningu. W ciągu dnia lepszym już rozwiązaniem będzie porcja wpc i węglowodany z pełnowartościowego źródła (szybkie w przygotowaniu płatki owsiane, gryczane, jaglane, kasze, ryże, makarony). Szybkie posiłki bez rozkładania garów i gotowania w ciągu dnia: pasty twarogowe z rybą z puszki albo wędzoną, trochę warzyw i do tego wędzona pierś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2/16/2017 2:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór sumplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Kreatyne w dni nietrenigowe 5g, w treningowe 2x5g - pory dowolne 2) Beta-alanina przed treningiem w dzień treningowy razem z kreatyną 2x 3-4g, w dzień nietreningowy 3-4g raz dziennie 3) Spalacz przed i po treningu - spalacz raczej przed treningiem, ale jak chcesz dwie porcje to lepiej rano niz po treningu 4) WPC po treningu, w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 308 Data: 1/30/2019 9:25:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór sumplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Kreatyne w dni nietrenigowe naczczo 10g, treningowe 5g przed i 5g po treningu , w dni wolne tez mozesz dorzucic 5g jeszcze 2) Beta-alanina przed treningiem i po treningu tez daj, w dni wolne podobnie jak z kreatyna, na porcje okolo 3g 3) Spalacz przed i po treningu spalacz po treningu? w jakim celu? to ma dac kopa przed wysilkiem, nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 308 Data: 1/30/2019 9:55:16 AM Liczba szacunów: 0
  • BioGENIX Polongatum vs jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser bo ma duzo kazeiny(jaka ona by nie byla) a kij ci mieszanina wpc i wpi wal ser nie prolongatum tylko kupuj sery ktorych cena oscyluje w granicy 10zl

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2/15/2005 9:34:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement dla kogos bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee tam gadanie ja jak zaczynalem to i bez diety mialem dobre wyniki wiec nie mowcie ze nie ma diety nie ma masy bo sie z Wami nie zgodze wiadomo ze na dluzsza mete to nie wypali bo bedzie zastuj i trzeba bedzie dieta+suple ale to pozniej. dobra wracjac do tematu jezeli koniecznie chcesz cos kupic radzilbym bulk napewno cos da tylko nie mysl ze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 1/26/2007 11:25:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement dla kogos bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "nie mozna stosować jako substytut zróżnicowanej diety"taki napis znajdziesz na każdym chyba suplu i to nie bez powodu.jeśli juz sie uparłeś na odrzywy,to gainer,carbo,wpc,zma,witaminy,omega3,mct.w zalezności od potrzeb

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 1/27/2007 11:43:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki suplement dla kogos bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no jest sens.przykładowo jezeli w twoim jadłospisie jest duzy brak białka,to wpc jako uzupełnienie da dużo korzyści,jednak próbujemy ci wytłumaczyć ze dieta bez supli jest tańsza i bardziej efektywna niz suple bez diety.taki gadanie ze suple bez diety nic nie dają wg mnie mozna włozyć miedzy bajki,o ile tylko są odpowienio dorane i stosowane.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 1/28/2007 10:50:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Serek wiejski - źródło białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serek możesz uwzględnić w diecie, jednak nie ma konieczności jeść go akurat przed snem. To, czy jest tam kazeina, czy też nie - jest bez znaczenia. Mieso, ryba, jaja, czy nawet WPC będą tu równie dobre. ja jem serek wiejski na ostatni posilek bo zawiera kazeine ktora dziala antykatabolicznie Antykatabolicznie działa dobrze prowadzona dieta, a nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 8/30/2013 10:16:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajle potreningowe wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=koktajle Nie wiem po co Ci te koktajle, moim zdaniem albo WPC albo kurczak, dodac troche ww i juz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 9/7/2007 2:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Koktajle potreningowe wysokobiałkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koktajle po treningowe , a Ty robson wypisuejsz mleko i żółtka z jaj . W ogóle te jaja surowe... No wpc wypadło by tu najlepiej , ale jak tak to weź usiądź sobie po teeningu gdzieś w zakątku/szatni i lepiej sobie zjedz banana i tuńczyka w puszce w sosie własnym hehe , albo cycek tak jak pisze xeran .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 6/22/2009 6:25:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dania za masę bez gotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz kupić wpc jako uzupełnienie białka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653. , węglowodany to na przykład płatki a tłuszcze czy to masło 82% , orzechy włoskie , oleje zimnotłoczone itp. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 8/7/2016 4:40:24 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    wiecej kreatyny białka ??? z allegro olej szkdoa kasy i zdrowia kup wpc albo mieszanke ionto olej , nei ma sensu zamaist bcaa kup carbo zrobsiz z niego izotonik i hipotonik i git ps siada organizm ? jejku nic Ci nei bedzie Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-01-11 15:44:49 ps 2 Dzieki , z tym ze ja nie moge uzywac carbo bo w takiej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 1/11/2006 3:43:27 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    BCAA - masz już w WPC; jak masz naprawdę za dużo pieniędzy to inwestuj w to. IMHO 90% supli na rynku to ściema. Warto kupić białko, carbo i witaminy. Tyle. Reszta jak masz kasę. Co jest tragedią - małolaty nie mają kasy nawet na jedzenie (liczmy przynajmniej 10 zł dziennie - to daje 300 zł miesięcznie) - a biorą się za suplementy. Wiem, wiem - [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 10/4/2006 8:23:15 AM Liczba szacunów: 0
  • odzywki a SW

    Post
    Sztuki Walki

    Co do WPC, zainwestuj w ostrowię - jest tania i dobra. Co do BCAA - to jakbym zaczął słuchać tych wszystkich reklam i producentów - to naprawdę, musiałbym kupić OGROMNY STOS suplementów. Jakoś dobrze daję sobie radę bez nich. PRAWIE WSZYSTKO JEST POLECANE - ogółem suplementy, tylko biorąc pod uwagę faktyczne zyski/straty, nie widzę sensu w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 10/4/2006 8:43:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Z czym połączyć kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w wpc masz aminokwasy jesli juz to ZMA lub niedroga tauryne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 12/5/2004 5:05:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Anabolic protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    od 88,8% do 91% w Suchej Masie Produktu zależy to od smaku, wanilia ma najwięcej białka a czkolada najmniej Stosunek to około 50% ( WPC i WPI) oraz 50% SPI

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 12/10/2008 9:18:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Szukam dobrego gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na amatorskim poziomie nie poczuje różnicy, czy jest to 30g roślinnych, czy 30g WPC. Nie róbmy off topu. Z wyższej półki: Mutant Mass, Scitec Jumbo. Ekonomicznie: Mass Activator. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-30 23:52:36

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 882 Data: 9/30/2013 11:52:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do zawodów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "firma krzak" izolat białka - jeśli normalnie tolerujesz laktoze to nie ma co przepłacać za izolat, równie dobrze sprawdzi sie WPC np z tańszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein z droszych http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html HMB - odpuść, strata kasy. HMB nie działa multi pack - jest ok napalm - przedtreningówka ok, taka z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2/27/2015 7:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • KUPIE BIAŁKO OSTROWI WPC-80

    Post
    Targowisko

    to moze ma ktos na sprzedanei wlasnie taki worek 15 kg WPC ostrowia ??? po nizszej cenie znacznie niezszej jak co to pisac na priv

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 11/15/2005 3:04:19 PM Liczba szacunów: 0
  • i jak tu sie ogarnąć

    Post
    Doping

    lodzianin1 moja dieta w owym cyklu opierala sie na weglach nie przetworzonych typu ryz brazowy, platki owsiane, chleb razowy, makaron durum, ryz bialy tylko po treningu. tluszcze oliwa z oliwek, olej lniany,z pestek winogron, z orzechow. bialka to byly wpi/wpc, wolowina, kurczak, ryby, jaja... nawet twarogu nie jadlem. bialek minimum 3g/1kg masy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2/7/2014 11:36:35 AM Liczba szacunów: 0