SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do odzywiania masz tutaj liste z jakich porduktów warto korzytac ;-) Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 1/24/2016 7:53:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax w lublinie... jest?

    Post
    Informator LUBELSKI

    a czy wie może ktoś z was czy w Lublinie (lub jeszcze lepiej w Świdniku) dostanie ostrowie?(oczywiście WPC a nie twarożki lub sery)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 12/30/2007 8:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple xpand, mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej daj wpc tam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 562 Data: 4/29/2013 7:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc+zmielone platki owsiane;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 452 Data: 1/11/2015 1:33:14 PM Liczba szacunów: 0
  • odzywki bialkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sobię chwalę WPC Fitmaxa z nowej linii.Stare fitmaxy są do niczego.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 10/23/2001 1:19:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na stormie - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej samego noxa+np mono celuj w wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 8/28/2011 1:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA oraz witaminy K2+D3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy bedzie hydrolizat ale watpie ze go potrzebujesz wystarczy klasyczne wpc. Np allnutrition. Sporo osob chwali;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 10/21/2016 3:09:30 PM Liczba szacunów: 0
  • z czego ciąc kalorie w redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu zaraz zapodaje WPC 80 30g + 5g miodu potem normalny posilek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 3/19/2008 2:24:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bralem, ale duzo znajomych bralo glutaminke i byli zadowoleni. Tylko kurcze Mam do wydania 380 zł Mam juz wpc 80 i jablczan kreatyny cm3 Co tu kupic ... ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 4/30/2009 6:04:49 PM Liczba szacunów: 0
  • odżywki przed i po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    odrazu po pracy - 120-150 minut przed silownia - jem pelnowartosciowy posilek 30-45m przed silownia ( przed samym wyjsciem z domu ) 5 g BCAA z SFD + 5-7g SAW ( koncze puszke i juz praktycznie go nie czuje, nastepny bedzie napalm moze ) + 3g Beta-alaniny z SFD na silowni ( przed aerobami ) popijam sobie przez caly trening 5-10g BCAA odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 11/17/2014 6:17:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiec wybralem bialko wpc extensora (ponoc jest b.dobre) Dzieki za rady. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 10/12/2004 1:44:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Przykładowe posiłki 500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane/jaglane/ryżowe+wpc+owoce+orzechy/olej kokosowy lub z serkiem wiejskim, twarogiem, namaczasz płatki, dodajesz resztę blendujesz i masz szybki posiłek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 419 Data: 10/4/2018 10:04:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaką odzyweczke białkowa i jaka firme wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko nie odłoży Ci się jako tłuszcz. Dobre białko w dobrej cenie to Extensor WPC SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 1/8/2004 2:00:54 PM Liczba szacunów: 0
  • OSTROWIA + MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze zalezy jakie białko na noc, odradzam zwykłe WPC lepiej zjesc 100 twarogu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 5/1/2006 9:00:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - problem z laktozą ktore wybrac ?-sklep SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie trawisz laktozy to pozostają izolaty najtanczy izolat http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Whey_Isolate_90-opis26835.html izolat z wpc http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 6/20/2012 9:11:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - problem z laktozą ktore wybrac ?-sklep SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyzej - wpc odpadaja - zostaja sprawdzone izolaty polecil byl izolat z abnexena ale wyszlo 30% bialka czy 40 http://www.sfd.pl/sklep/produkty.aspx?katid=161&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 6/20/2012 11:41:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brac aby przybrac na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywki w pojedynkę nic nie dadzą jeśli popierają dietę (a nie na odwrót...), to możesz liczyć na rozwój jeśli już jednak będziesz chciał kupić jakieś białko, to omijaj allegro wybór jest zaiste duży masz podwieszony post banana o białkach najczęściej polecane (ze wzgędu na cenę) to: System Protein 80 Olimp'u oraz Ostrowia WPC 80

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 1/22/2006 1:05:30 AM Liczba szacunów: 0
  • winko tabs

    Post
    Doping

    Czesc Krzykacz No niestety :/ W zeszlym roku pracujac za granica mialem ograniczony dostep do silowni a dodatkowo ciezko bylo z racjonalnym odzywianiem sie i wyniki oraz waga poszly w dol.. :( Teraz od wrzesnia staram sie w miare trzymac diete-dzienny bilans waha sie w okolicach : 1.95 bialka/kg 8.10 wegli/kg i 0.45 tluszcze/kg (glownie oparty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 5/4/2007 12:29:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie białko zakupić na redukcji?Jakie odżywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tanie i bardzo smaczne ---> WPC VitaFit, do tego w 5 smakach Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-13 21:29:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 7/13/2010 9:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • PROVIT 85 OLIMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMHO calkiem fajnie bialko - niby mieszanka ale jednak wiekszosc i tak to jest czyste bialko sojove. Radzilbym bardziej kupic Soajavita 750 gram + 1 kg WPC np Lacmy NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 1/16/2004 11:08:55 PM Liczba szacunów: 0