SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Pytanko o zapotrzebowanie i gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    70g na 100g to bialko pewnie wpc jakies. nie mozna jesc tylko proszkow, to nie jest racjonalne odzywianie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 890 Data: 10/28/2012 7:26:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak przybrać na masie?

    Post
    Trening w domu

    I tak powinieneś zacząć od razu jak chcesz komuś pomóc radą co do twojego pytanie i naszej wymiany zdań która powiedzmy jest tłem tego tematu odpowiem tak- pawell1989 waży 65kg co w jego przypadku daje zapotrzebowanie na białko około 130gr na dobę.to niewielka ilość i dość łatwo dostarczyć ją wraz z pożywieniem a jako że jest na początku tej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 1/14/2011 11:18:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Chwila po siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    15-20 min po treningu proponuje wpc plus carbo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 11/1/2006 9:31:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ile waży 1 miarka ostrowi (od sp80 miarka)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć, też mam pytanie odnośnie miarki to nie będę nowego tematu zakładał... dostałem od kumpla miarkę od Treca Mass XXL, miarka ma 50cc - wg opakowania to jest 22.5 grama. Moja Ostrowia WPC będzie ważyć tyle samo czy jak? Help :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 1/28/2008 12:18:39 AM Liczba szacunów: 0
  • DEXTRO OLIMP JUICE - ZASTOSOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu WPC lub aminokwasy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 4/7/2007 12:58:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa... Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie j/w to tylko jedzenie w proszku więc skoro masz diete to po co Ci dokupowac "chemiczną zywność" jak wystarczy porządny zdrowy posiłek. WPC możesz jedynie kupić i po treningu szamać 30g.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 611 Data: 8/28/2010 10:30:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Przykładowa dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 1/7/2016 10:05:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, braki w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W ostatnim posiłku rozbij jajka osobno a masło osobno. W pierwszym posiłku brakuje mi źródła białka dodaj np. wpc. Musisz rotowac posiłkami nie możesz jeść tego codziennie tego samego. Drugi posiłek też taki średni. Brakuje mi w tej diecie orzechów ryb czy chociażby kasz. Musisz mieszać to będzie ok. Kalorii jak na mase trochę mało chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2/6/2019 10:57:12 AM Liczba szacunów: 1
  • Dieta na mase, braki w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te posiłki które masz wrzucone to już są najprostsze jakie mogą być kombinuj z omletami i szejkami z płatków owsianych/jaglanych/ryżowych, twaróg, WPC, owoce, olej kokosowy, awokado, orzechy, jajka, sporadycznie masło orzechowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2/7/2019 1:55:30 PM Liczba szacunów: 1
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    weż jakies wpc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 10/7/2008 10:24:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [s] białko nowe i otwarte

    Post
    Targowisko

    wziołbym 2 wpc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 6/7/2011 11:31:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestawik - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna ultimate 300g (ale chyba najprawdopowobniej kupie olimpu) 3x100 kaps Tauryna olimp 2x 90 kaps ALA +ZMA (zostalo mi troche) 60 kaps +wpc - pod dostatkiem +BCAA ~150 kaps +inozyna 250 tab Carbo mam pare kg - stara formula olimpu. Czy czegos mam za malo ?? Diete bede mial nowa do czasu rozpoczecia cyklu. Dieta powinna byc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 3/29/2004 12:03:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Dopalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i chciałbym sie jeszcze dowiedziec cos na temat WPC :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 6/12/2009 11:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus + Nutrend Flexit kiedy stosować aby nie kolidowało?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie w zastosowaniu pisali, że na czczo brać, dlatego pytam czy można to poprzestawiać? a wpc to już po śniadanku szamię.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 5/12/2013 11:32:00 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze według was :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm jesce pytanko TREC WPC,Hi Tec PROTEIN; 2500g ,OLIMP PURE WHEY 80; 1500g z tych białek co polecacie ? dalsze opnie mile widzane mcrayven dzięki za łopinie sog 4 ju tylko łodbij hrhr Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-04 11:18:15

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 3/4/2004 11:16:50 AM Liczba szacunów: 0
  • najlepsze według was :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobna polityke prowadzi np.OLIMP ktory na swojej stronie rowniez wystawia swoje produkty drozsze od tych w innych sklepach internetowych (czemu?...nie mam pojecia to chyba juz ich trzba by bylo spytac jaka prowadza polityke sprzedazy ) Dlaczego Extensor poniewaz ma atrakcyja cene i 57zl za 1kg jest obecnie jedna z najlepszych ofert na rynku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 3/4/2004 9:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • najtańsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bv jest nieistotne sam łykam ostrowię! polecam tanie dobre wpc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 5/18/2005 1:45:53 PM Liczba szacunów: 0
  • najtańsze białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    z rozpuszczalnością nie mam problemów smak jak każde wpc naturalne ja używam jako dodatek więc na smak nie narzekam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 5/18/2005 5:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki do 400zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ma dobra diete to po co mu gainer? glutamina, tauryna, HMB, bialko ( kazeinian- na noc), BCAA... wybor jest spory ale jak ma naprawde dobra diete to gainer zbedny, jak nie- to niech policzy ile czego brakuje- jka bialka na dzien to niech kupi WPC, jak wegli niech kupuje gainera, no i w okresie okolowysilkowym carbo.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 6/15/2005 10:25:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    biegania nie trzeba się bać, spadki obwodów - tak? ale czy lepiej mieć mega łape 47 cm i mega tluszcz czy 42 cm pełne z widocznymi mięsniami a nie taki walec.. mniejsza waga - mniejsze obwody - czy mniej mieśni? dobre zabezpieczenie antykataboliczne <bcaa-wpc-odpowiedni posilek po bieganiu> i będzie dobrze... majętaj że trening aerobowy to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 4/30/2007 2:01:54 PM Liczba szacunów: 0