SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Rozmowy w Toko o koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No mnie tak samo lekarze/lekarki zawsze pytaja czy biore koksy, albo odzywki, gdy mowie ze odzywki ZAWSZE jakies frajerskie komentarze ze oni to nie wierza w te sklady ze tam cos dosypuja a jak proboje tlumaczyc to odpowiedz w stylu 'ok jak uwazasz, Twoje zdrowie...' A takich szybkich to chyba kazdy zna.. np jeden u mnie zaczal robic silownie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 12/24/2005 6:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje suplementy w zdobywaniu masy - prosze o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Gainer 737 Megabol -odpada bardzo slaby -Dibencozide- Trec - moze byc -Testosterol+Biosterol -odpada szkoda kasy chwyt marketingowy w opakowaniu tescia/omki -Carbo-Olimp -moze byc ale jak jeszcze nie kupiles to z biogenixa jest dobre -resztki WPC-80-Extreme power -lepsze to niz nic jezeli zalezy ci na masie/sile kup sobie kreatyne z vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 10/12/2006 8:42:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Przekąska po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak posiadasz carbo/carbo+wpc/gainer, mzoesz dac zarazpo tre treningu a 30min pozniej pelnowartosciowy posilek aczkolwiek nie jest to rzecz konieczna, a sam posilek potrenignowy wwzlozone+bialko(np. ryz paraboliczny+piersi kuraka) jest OK!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 8/1/2007 1:46:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Nalesnik z maki gryczanej, nadzienie z jablka, twarogu, cynamonu i WPC SFD Apple Pie + maslo migdalowe. 2. Omlet jajeczny z cebulka, serem zoltym i pieczarkami. 3. Ziemniaczki, watrobka drobiowa i surowka porowa. /SFD/Images/2016/6/5/1b9f827e1dc64998a678b4e0d2826992.jpg /SFD/Images/2016/6/5/aa911682308e4f49b580a685a27da752.jpg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 6/5/2016 11:53:58 PM Liczba szacunów: 1
  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016

    Post
    Kuchnia SFD

    C.D.%-) 4. Szejk - platki owsiane, mrozony banan i borowka, WPC SFD White Chocolate Cherry, mleko migdalowe. 5. Golabki z wolowina z Angusa i ryzem jasminowym. 6. Ziemniaczki, pieczen wolowa, duszona kapusta z przecierem. /SFD/Images/2016/6/5/04e85e107b694305ba05eb5ab61bb1e4.jpg /SFD/Images/2016/6/5/8a3236864546439b85efb14851c30551.jpg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 6/5/2016 11:55:22 PM Liczba szacunów: 1
  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Kasza owsiana, stek wolowy, kapusta kiszona i ogorek. 2. Kasza owsiana, losos, warzywka. 3. Koktajl - mleko kokosowe, mrozone truskawki, WPC i orzechy laskowe. /SFD/Images/2016/6/12/f45e0fd4977f4de1a6b9409757a9af49.jpg /SFD/Images/2016/6/12/c54fec1012d04dd0a1aae1925fb18d16.jpg /SFD/Images/2016/6/12/aaac55db014e4ffa9d8fc4695a8dda0a.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 6/12/2016 2:18:34 PM Liczba szacunów: 1
  • Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Jajecznica z cebulka + pomidorki. 2. Szejk (platki owsiane, mleko, mix mrozonych owocow lesnych i WPC) + posypka (Corn Flakes Oats)%-) 3. Omlet z bialek jaj + polewa a'la kogel mogel (zoltka+kakao+aromat MyProtein). /SFD/Images/2016/6/19/9b125221544a4b93a5ca39c3d9f00f4e.jpg /SFD/Images/2016/6/19/4c1ac9239255466d80177849aa63647d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 6/19/2016 2:15:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Noworoczne zakupy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym sie skusil na mieszanke WPC i SOjavitu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 12/20/2003 11:29:29 AM Liczba szacunów: 0
  • suszone owoce i białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko może być jakaś morela, rodzynki, żurawina czu ich miks, jakis świeży banan + wpc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 7/22/2014 10:22:28 PM Liczba szacunów: 0
  • suszone owoce i białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC - whey protein concentrate - koncentrat białka serwatkowego - w twoim wypadku whey 100 ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 7/22/2014 10:44:28 PM Liczba szacunów: 0
  • suszone owoce i białko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zjeść owoce razem z wpc, bez czekania. Równie dobrze możesz dać świeże owoce.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 7/23/2014 2:45:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Świeżak.Kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    dudee - saker to naturalny góru od WK na split przechodzisz jak juz znasz swoej ciało i potrafisz je "zmiazdzyc" miesien raz w tygodniu co do diety to najdrozej wyjdzie ci kupno produktów białkowych, dlatego nie kupj wpc tylko normalne jedzenie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 10/29/2015 7:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 -zdjecia str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 3 2 trening. uff nareszcie silownia, stesknilem sie za tym miejscem Dzisiaj bylo ostro i dobrze Nastepna seria 15-tek Przysiady 110 kg x 2 Wioslowanie 21 kg Sciaganie drazka 25 kg Wyciskanie klata 28 kg Wyciskanie z glowa na dole 28 kg Barki po 5 kg I po treningu ryz i WPC Ogolnie dzisiaj za duzo chodzilem ( okolo 8km) czy to ma zly wplyw [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 11/13/2008 6:25:44 PM Liczba szacunów: 0
  • stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 -zdjecia str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 7 Jutro trening! Jak ja nienawidze tak dlugiej przerwy od silowni (3 dni) Wcielam nowa diete w zycie i jak narazie mi bardzo dobrze podchodzi. Dzisiaj byly placki owsiane, duuuzo ozechow i oliwy, tortilla pszenna z wolowina, kromki z maslem orzechowym, makaron z tunczykiem, ryz z kurczakiem, twarog z jogurtem i zaraz ide spac ale zanim [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 11/17/2008 10:06:30 PM Liczba szacunów: 0
  • stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 -zdjecia str.5

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzien 8 wiedzialem. jak przewidywalem nie dalem rady z klatka, na dodatek nie mialem zadego partnera i plaska zastapilem hantlami na plaskiej, a z gowa u doly dipami - i tu nie dalem rady zrobic 15... zrobilem tylko 11. Co o tym myslicie? co mam robic przez nastepne 2 treningi? cwiczyc bez progresji? dzisiejszy trning wygladal jednak tak: [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 11/18/2008 9:44:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrzut diety, braki w węglach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, uciąłem troche fileta z jadłospisu. a dodałem 60kg brzoskwini w syropie do posiłku z ryżem. mass mutation 80 g to bedzie taki pseudo 2 posiłek ok 8.30 i porcje carbo 50g przed treninigem. Czy teraz wszystko jest ok, czy polecacie coś zmienić? Zamierzam też rotować głowne posiłki to znaczy ryba, wątroba żeby zały czas nie szamać fileta, i tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 566 Data: 6/27/2016 12:14:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - ale dylemat!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja np. WPC Vitalmaxa wolę mieszać widelcem. Rozpuszcza się w miarę szybko i nie ma grud. W przypadku mieszania tego w shakerze powstaje mega piana, która nawet sama wychodzi górą .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2/12/2005 11:56:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że koniecznie musisz dać jeszcze ze 2 porcje WPC i kreatyny pomiędzy posiłkami, inaczej katabolizm Cię pożre w całości. :-) :-) Reszta wygląda okej, acz za mintaja wrzucaj raczej łososia czy inną tłustą rybę(dostosowując kompozycje posiłków dla zachowania BTW), dwa - nie ma konieczności jedzenia twarogu z olejem na noc, nawet jak dasz do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2/17/2019 12:46:45 PM Liczba szacunów: 0
  • T. Enanthe czy Omnadren?

    Post
    Doping

    na ten cykl wyszło 1200zł z odblokiem nie licząc 4 wiader wpc i 7kg carbo. ale najciekawsze jest ze jade teras na: 1-5 meta 30mg/ed 1-6 npp 50mg/ed 1-7 prop 50mg/ed i mam kase na takie wybryki Pieniądz sie mnie trzyma haha

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 4/7/2007 7:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • SHOW MUST GO ON :-) 50%/50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    owszem, wpc w tabsach ultimata lubi ale pakuje juz

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 3/25/2006 4:56:10 PM Liczba szacunów: 0