SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Karpiu / Oby do jesieni 2013!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 224516

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Nie było czasu niestety
Szybki konkretny trening! Jak będzie nam FA płacić za filmiki to nagramy

Będzie jeszcze okazja razem poćwiczyć, spokojnie

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jest taka sytuacja, że planuję miseczkę pod masowanie.
Wstępnie będzie tak chyba:

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Myślę jeszcze jak tu przygotowywać kuraka na masie.
Są te gotowe sosy, mają ok 40g ww prostych na słoik, praktycznie zero fatu.
Jak Wasze podejście do takiego tematu? Można by zaryzykować i np 3 razy w tygodniu skorzystać z takiego sosu?
Czy to już za dużo?
A w ten dzień przyciąć ww z carbo dajmy na to, żeby nie nadużywać ww prostych.

No to jak?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
.


Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2013-10-10 09:51:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Ja bym uciął z carbo, albo dawał 1/2 słoika (+ucięcie tych węgli z reszty). Imho nic się złego nie powinno dziać i w sumie jak robiłem pierwsze redu to taki myk zastosowałem z sosami do spaghetti. Negatywnego efektu raczej brak.

Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-10-10 09:55:28

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
Karpiu a po co Ci to carbo ? Nie wolisz sobie zjeść zamiast pić tego szajsu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Z pewnych względów musi być szejk carbo + wpc po treningu

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 999 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 61929
A taka zupa jak masz do tej pory, z wieksza iloscia warzyw.
Do tego na osobnym talerzu ryz.
Je sie szybko, dobrze smakuje i latwostrawne. Nie 'zamula' przewodu pokarmowego.
Bo te sosy to takie guwno.
Lepiej samemu sobie cos zrobic z pomidorow w puszcze, swiezej bazyli, czosnku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Właśnie rozkminiam sos pomidorowy z pomidorów z puszki dobrze przyprawiony.
Blender jest więc pozostaje tylko eksperymentować.
Masz rację kulmas!

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 5059 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 134689
Z jogurtu naturalnego też możesz trzaskać sosy, z cebulą i pieczarkami albo ze szpinakiem- poezja
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pytanie

Następny temat

Cykl ->pomoc w rozpisaniu "czegos""ile"?

WHEY premium