SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Xtreme Pro 90

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa to rzeczywiście okazja za niewiadomo jaki towar Sorry,ja wolałbym kupić wpc Vitalmaxa. Zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 1/28/2005 5:44:59 PM Liczba szacunów: 0
  • duża ilość tłuszczu przy obliczeniach kalorycznych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2/29/2016 10:20:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl i troszkę pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ten twaróg można by było zastąpić jakimś białkiem jak WPC-80? Czy lepiej zostać przy normalnym jedzeniu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 913 Data: 4/24/2006 10:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    dietę ocenia się po tym jak działa, heh w odżywianiu są goście co sobie ropziują 147,5g piersi z kurczaka+67,2 g ryżu i BTW licza jak na kalkulatorze myśląc ,że to ma jakieś znaczenie, już nie wspominam o ustalaniu jaki posiłek jak wygląda dokładnie co do godziny to paranoja już, nie wspominam już ,że to nie jacyś tam pro tylko "33cm w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 12/6/2008 11:07:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Brak przyrostów na cyklu.

    Post
    Doping

    1 sniadanie 7.00 B T W 50 29 79 -platki owsiane 100g -mleko 2% 100ml -oliwa z oliwek 15mg -twarog poltlusty 70g -wpc 35g 2 posilek 10.00 B T T 36 30 68 -ryz brazowy 100g -schab wieprzowy200g -15g 3 posilek 13.00 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 6/20/2008 2:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na budowę mięcha, proszę o opinie doświadczonych userów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 : Placki owsiane 655kcal W-82 B-27 T-24 Posiłek 2: Koktajl pełnowartościowy 660kcal W-99,5 B-65 T-8,5 NIC NIE MÓWI MI TEN POSIŁKE PRÓCZ TEGO ŻE TO PEWNIE GAINER>>>>> Posiłek 3: Filet z kurczaka 200g, ryż biały 100g, brokuły(szpinak, lub sałatka z pomidorów) 200g, olej z oliwek 15g 774kcal W-84 B-56 T-21 Trening Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 618 Data: 10/27/2011 7:22:33 PM Liczba szacunów: 0
  • 100% MONSTRUALNEJ MASY!!! MONSTER MASS® 900 g folia!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeśli chodzi o smaki to raz kupiłem białko z BIOGENIX-A o smaku czarnej porzeczki - był fajny, ale rozpuszczalność białka kiepska (porównując do WPC Olimp). Co do ceny to pewnie zweryfikuje ją popyt.;-) Zmieniony przez - Robix69 w dniu 2012-06-16 23:10:34 Zmieniony przez - Robix69 w dniu 2012-06-16 23:14:39

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 6/16/2012 11:07:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Lepsze dla MNIE bialko jajeczne od serwatkowego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozliwe ze masz alergie na bialka mleka (zazwyczaj na kazeiny) w bialku serwatkowym kazeiny nie ma nikt Ci jednka nie zagwarantuje, ze po WPC CIe nie wysypie podobnie - po jajecznym (i kazdym innym) mozesz miec podobny problem - zwlaszcza jesli nie dbasz o rownowage kwasowo-zasadową ustroju

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 10/22/2009 11:58:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna glutamina bialko i witaminki -> 1 cykl kumpla prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko kiedy chce byle w odstepie godziny od kreatyny w ramach uzupełnien diety. i styka. Pozdr dlaczego białka nie można zażywać w mniejszym odstępie?? jeżeli wstaje np 6.30 biore kretke na czczo a nastepnie jakos 6.50 jem śniadanie wpc + platki owsiane i inne duperelki (nasionka) to co w tym złego ?? Zmieniony przez - paróweczka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 8/3/2008 2:51:35 PM Liczba szacunów: 0
  • IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wrzawa Z tego co jest napisane ,to zawody POD PATRONATEM WPC czyli na pewno nie jest to impreza w której można bić RŚ...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 4/11/2016 8:35:41 PM Liczba szacunów: 0
  • IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Grzesiek Myślę że powinniśmy dodać w jaki sposób sędziuje się w WPC...bo miałem kilka pytań ? Pasowałoby by napisać że dwie komendy ale nie start i stojak...tylko press i stojak

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 5/16/2016 10:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam prośbę do wszystkich ktorzy mają zamiar wystartowac zeby zgloszenia wysylali szybciej na maila federacji WPC tj polandpowerliftingcongress@gmail.com , poniewaz mamy program do wyswietlania danych zawodnika wraz z waga i kategoria, oraz biezacymi podejsciami. Wprowadzenie osob trwa ok 2h co moze rzutowac na przedluzenie rozpoczęcia :/ dlatego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 5/22/2016 6:04:15 PM Liczba szacunów: 0
  • IV OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WYNIKI IV OTWARTYCH MISTRZOSTW BYTOMIA POD PATRONATEM WPC POLAND /SFD/Images/2016/6/6/b76ef50656b34973a3701944c70c2c6f.jpg /SFD/Images/2016/6/6/f27613cc22654e02942a88b831e8fcb4.jpg /SFD/Images/2016/6/6/2fafaa70b09740419a1a618a124543f5.jpg /SFD/Images/2016/6/6/ac53b775173a4acdace4e94c7bbe5ebe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 6/6/2016 4:38:40 PM Liczba szacunów: 0
  • manygaa / dziennik - REEEDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    TSE ale juz mi sie konczy i kupuje scorcha, WPC , hmb , kreatyna MONO i Dextroza

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 5/5/2009 5:32:27 PM Liczba szacunów: 0
  • manygaa / dziennik - REEEDUKCJA

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam jeszcze 1.5kg WPC z ostowi , wanilia i banan znośny ale jak za duzo to aż się żygać się chce. Odradzam czekoladowe, przy zatkniętym nosie ciężko nawet idzie, ale trzeba jakoś ogarnąć, ma sie zmarnowac:) teraz jak bede kupowal to musze jakis dobre wyczaić , polecacie jakies??

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 5/10/2009 10:44:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak się wspomóc w najprostszy sposób

    Post
    Odżywki i suplementy

    PS. Jesli pije 33g wpc i szklankę mleka to wychodzi 26g + 7 g czyli az 33g bialka. Troche z mleka idzie:P Bialko zakupione, dzieki:) A mam pytanie do krety. Nie uwazam, ze potrzebuje jakis zmian w sylwetce, bardziej chce podkręcić sile/ wytrzymalosc. Ten jablczan bedzie okej ? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 10/31/2017 8:23:35 AM Liczba szacunów: 0
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 79 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : kilka msc Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka regulowana, stojaki wolnostojące, gryf prosty 170,2x gryf 40,130kg obc Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 742 Data: 11/14/2010 7:45:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - dobra ? Czy potrzebne zmiany?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A może zamiast WPC poszukać czegoś właśnie na noc , coś kazeinowego?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 5/12/2013 10:36:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę - dobra ? Czy potrzebne zmiany?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lepiej wpc kup i po treningu pij, potem za jakies 30 minut posilek, a na noc twarog + oliwa/orzechy bedzie ok. Jak z czegos chcesz zrezygnowac to carbo bym wywalil Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-12 11:03:50

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 5/12/2013 11:03:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policz to wszystko bo tak to ciężko cokolwiek napisać gainer tylko potreningowo chyba że chcesz się zalać fatem jak skończysz gainera zacznij białko wpc - nie 2 na raz bo to nie ma sensu mało zdrowych tłuszczy Zmieniony przez - pajero195 w dniu 2011-08-31 21:24:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 8/31/2011 9:21:44 PM Liczba szacunów: 0