SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Ostrovit - WPC 80

    Post
    Ostrovit

    Wiec zdaje relacje rano odebralem paczkie i wiec : Wpc.eu vanilia pakowane faktycznie w podwujna folie (dobra sprawa mi to nie przeszkadza) Rozpuszczlnosc 5/5 (troszeczkie piany ale moment schodzi) Smak 4/5 Wiec sumujac calkowicie bialko za ta cene warte.Kiedys mialem wpc to byl tragedia wiec moje zdanie poprawili sie zdecydowanie na plus:) [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2014 3:25:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko na noc i bcaa - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A probowales kombinowac z wpc i twarogiem? 10-15g wpc do smaku + 100-150 (ogolnie wedle zapotrzebowania) twarogu + olej/oliwa + mleko do blendera i posilek na noc pierwsza klasa. Czy to taniej wychodzi od bialek na noc to nie wiem, bo nie liczylem, ale jak jest dobre wpc to pijesz to ze smakiem, a twarog jest niezauwazalny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 5/11/2011 5:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przykładowy dzień z końcówki masy ( byłem wtedy na fiwe) : 1. - 180 g owsa, 3 całe jaja, 50 g wpc, kakao słodzik, banan,jabłko 2. - 150 g ryzu basmati, 250 g kury/indyka, jakies warzywka, 20 g kokosa 3. - 30 g żelek,50 g cornów, 70 g wpc, banan,jabłko 4. - kilo ziemniaków, 250 g kury, warzywka 5,6 - po 100 g ryzu , 250 g kury , warzywa, 15-20 ml [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2017 12:29:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzień 1: Trening - klatka, biceps Pierwszy dzień z Massacrą za sobą jeszcze tylko 37 Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne, stack rozpuszcza się elegancko i mimo "chemicznego" wyglądu jest b.smaczny, zielone jabłko coś ala GM. Zero problemów żołądkowych tak więc nie ma się do czego przyczepić. Lepszej pompy nie zauważyłem za to trening mimo [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2008 11:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    08.08 Dt Siema Po dłuższej przerwie wracam do wpisów, bo powiem szczerze, bez tego się delikatnie gubię.. 3 tygodnie urlopu za mną i 3 kg do przodu, 5 treningów w tygodniu niestety dieta 50/50.., do wieczora nawet spoko potem wpadały zazwyczaj jakieś lody, pizze, zapiekanki i alko, które obwiniam najbardziej.., Alkohol szkodzi pamiętajcie;-D [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/9/2016 9:53:47 AM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    11.08 Dt Moja młoda zrobiła dziś pierogi ruskie, które wyszły jej mega pyszne@@-) Jako, że przepadam bardzo, wpadła podwójna porcja, no nie mogłem się powstrzymać normalnie}:-( Bardzo dobry trening.., to sobie zluzowałem po.., Po dniu Lc nawet energii sporo, czego się nie spodziewałem, choć nabicie już kiepskie... Trening: PLECY Martwy ciąg 5x [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2016 3:35:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    13.08 Dt Trening: KLATKA Wyciskanie sztangi na płaskiej 4x8-12 Wyciskanie sztangielkami na płaskiej 4x8-12x Pompki szeroko 4xmax Rozpiętki 4x 8-12x TRICEPS Wyciskanie wąsko 4x6-10x Wyciskanie za głowy łamaną 4x8-12x Potrójna seria łączona: pompki wąsko/unoszenie sztangielki w opadzie Suplementacja: Przed treningiem: Yoha 20mg, aakg 5g, beta ala [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2016 4:08:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka firma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biogenix Carb Bx jest ok, sam zamierzam go stosować i słyszałem od znawców pozytywne opinie. Ja osobiście opieram swoje uzupełnianie diety o Top Mass, 100% Natural WPC i Egg Protein z Olimpa. Nie jest źle. Był na forum post, w którym nasz kolega przedstawił swoje doświadczeni porównalen. Ostrowia vs Olimp - wniosek z tego wyciagnołem taki: WPC to [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 9/21/2005 12:22:18 AM Liczba szacunów: 0
  • w sumie jakie proporcje nie zrobisz to wyjdzie. ja daje tyle ile na dana chwile potrzebuje. np wczoraj na kolacje wlecial ten omlet i bylo tak: 100g jajek 80g twarogu poltlustego 100g banana 60g maki z amarantusa 15g wiorek kokosowych 15g platkow migdalowych 10g nasion chia 25g masla migdalowego (do posmarowania) 7g oleju koko do smazenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 6/17/2018 6:27:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sorry, ze męcze...ale: a)w towarzystwie białek wchłania się lepiej, a w takim razie źle się wchłania razem z innymi składnikami(węgle, tłuszcze; ofc mam na myśli "nie chelatowane(?)" formy b) optymalna dla sekrecji nie jest dostarczanie aminokwasów(białka) przez całą noc(chodzi mi o to, ze nie lepsze jest jakieś połączenie kazeinianu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 1/30/2007 4:12:14 PM Liczba szacunów: 0
  • SP 80 czy PROVIT 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czarny w provicie nie pamietam ile czego poza soją - było kiedyś podawane że ok 80% to soja i tyle pamietam ale było to jeszcze za czasów kiedy były stare formuły i nie ręcze ze tyle jest obecnie Top mass WPC 80%, jajo 10, hydrolizat serwatki 5 pozostałe 5% nie wiem SP80 WPC 60 jajo 40 SP65 WPC 80 jajo 20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 10/1/2004 1:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia, a raczej jej brak!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak fajna, że aż bardzooo podejrzana. Wiem skąd Megabo kupuję WPC, wiem w jakiej cenie i ciężko mi uwierzyc że na tak niskiej marży robiłby "czysty" WPC. A co do samej nazwy to jest śmieszna bo mleczarnia w Łowiczu nie produkuje WPC xD

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 3/13/2012 7:08:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Co do aerobów na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pewne pytanie, aeroby 4x w tygodniu po treningu silowym mam sroda wolna, do szkoly mam pozniej wiec czy mam wziac 30g wpc jako antykatabolik a po treningu carbo czy wpc nie da nic w ten dzien? a w w dni treningowe ofc wpc i carbo biore po

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 9/14/2010 5:52:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze to wyglada, bede zagladal powodzenia ;-) Dzieki ;) 26.08.2016 Trening : Plecy Martwy ciąg 4x 12-8 Wiosłowanie sztangielką 4x 12-8 Wiosłowanie sztangą 4x 10-8 Ściąganie drażka do klatki 3x 12-10 Dieta : 1. 100g owsianych , 60g WPC SFD, 40g rodzynek , kakao - Omlet + kajzerka z masłem 2. 200g Chleba zytniego + 150g filetu z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 8/27/2016 3:23:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Proponuje podobnie jak Tora - z tym ze po treningu proponowalbym carbo+WPC/WPI bez odstepow (jeden napoj). BCAA - bialko jak bialko tyle ze drogie - w 30 g WPC/WPI masz ponad 5 g BCAA, a dodatkowo 25 g innych aminkow, sporo taniej. Gbybys jednak zdecydowal sie na BCAA - to przed treningiem - z nieco mniejszym odstepem do treningu niz WPC/WPI, bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 1/4/2006 6:39:46 PM Liczba szacunów: 0
  • pewnie norma ale kogo to obchodzi i komu to do szczescia potrzebne? roznica nie do zauwazenia wiec po co przeplacac? przy odpowiedniej diecie i posilkach co 3 h nie ma opcji zeby we krwi nie bylo aminokwasow. to cale biadolenie o przedluzonym dzialaniu i powolnym uwalnianiu aminokwasow to marketingowe brednie. jeszcze raz napisze wpc wystarcza na [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 8/1/2011 9:59:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywka białkowa dla początkującego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mówi że to shit a pewnie sam sprzedaje wheya aminostara jako super odżywkę, ja bym Ci proponował SFD wpc plus ale tylko do kupienia przez sfd, jak chcesz w witamonshopie to dobre mają VITAMIN SHOP WPC sporo smaków chyba za 35 zeta za 600 gram. Ultimate w smaku jak i rozpuszczalności też dobry to taki mix wpc i kazeiny. Możesz też łowickie sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 7/3/2011 9:53:54 PM Liczba szacunów: 0
  • WPC Protein + V2 skąd surowiec

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2011 4:17:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie, a gdzie WPC PROTEIN PLUS V2 smak ciacho-karmel?!

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2011 4:32:23 PM Liczba szacunów: 0
  • rk24@ Moim skromnym zdaniem - nie Ale świetne to jest Teraz podliczając koszty WPC + carbo + EAA + inne duperele na pewno bardziej opłaca się kupić potreningówke od sfd Coś czuje, że na grudzień pójdzie ze 3-4 sztuki Mam jedno pytanko@ Aminokwasy podane w składzie potreningówki to aminy z białka czy już w wolnej formie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2011 5:20:17 PM Liczba szacunów: 0